Šta treba da znate o karijesu za one koji imaju zube

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Life haker je otkrio zašto pati najtvrđe tkivo u ljudskom tijelu i kako mu pomoći.

Karijes je jedna od najčešćih bolesti u svijetu. Prema statističkim podacima američkog Nacionalnog instituta za stomatološka i kraniofacijalna istraživanja kod odraslih (od 20 do 64 godine), 92% odraslih ima karijes u zubima.

U prosjeku, na svaku odraslu osobu Amerikanca dolazi 3,28 potpuno uništenih i 13,65 zuba zahvaćenih karijesom na ovaj ili onaj način.

Statistika je zastrašujuća. Pogotovo kada se uzme u obzir da je karijes općenito prilično lako spriječiti.

Šta je karijes

Karijes je sa latinskog preveden sasvim očigledno - "propadanje", "uništenje". Ovo je naziv bolesti kod koje se uništava tvrdo bijelo tkivo zuba i stvara se kavitet, odnosno rupa. Postupno se kavitet povećava u veličini i, ako se taj rast ne zaustavi, potpuno uništava zub. O popratnim "radostima" poput jakih bolova ili infekcija do trovanja krvi skromno ćemo prešutjeti.

Suština cijele ove tužne priče je da je zubna caklina najtvrđe tkivo u ljudskom tijelu. Mnogo je puta jači od kostiju. Dugo vremena doktori nisu mogli da shvate kako se tako snažno tkivo uništava. Čak su izneli teorije o postojanju određenog "zubnog crva", koji počinje u ustima i izgriza rupe u zubima.

Tek u dvadesetom veku postalo je jasno da se ne radi o mehanici (niko, naravno, ne „grize“zube), već o hemiji. Zubi, neverovatno otporni na mehanička opterećenja, lako podležu destruktivnom delovanju kiselina. To se dešava ovako.

Odakle dolazi karijes?

Da biste razumjeli, prvo morate pogledati strukturu zuba. Evo ga.

Osnova zuba je dentin, tvar po sastavu slična običnoj kosti. Iznad - dentin koji štiti caklinu. Izgleda kao kamen, a i hemijski. U stvari, caklina je mineralna soli modificirana magnezijem, fluorom, ugljikom i drugim elementima. Iste soli impregniraju dentin, ali u nešto manjoj količini.

Zubi koji rastu negde izvan tela, zahvaljujući mineralnoj "kamenoj" gleđi, bili bi nepobedivi. Ali rastu u ustima, gdje je uobičajeno stavljati hranu. Gdje je hrana - tu su bakterije, gdje bakterije - tu su kiseline koje stupaju u interakciju s mineralnim solima i omekšavaju ih. Stručnjaci iz istraživačkog centra Mayo Clinic opisuju karijes / karijes na sljedeći način.

1. Nastaje plak

Plak je tanak ljepljivi film koji ostaje na vašim zubima nakon jela. Ako se ne ukloni na vrijeme ispiranjem usta ili pranjem zuba, bakterije, Streptococcus mutans, počinju se aktivno razmnožavati na ovom filmu.

Situacija se pogoršava ako se plak ne uklanja dugo vremena: u tom slučaju može se pretvoriti u kamenac, koji postaje svojevrsni "štit" za bakterije zagrijane na caklini.

Metabolizam Streptococcus mutans ima zanimljivu osobinu: apsorbirajući glukozu, luče mliječnu kiselinu. Ako ne perete zube preterano i pritom volite slatkiše, bakterija će biti puno, a kiseline koju luče – još više.

2. Pojavljuju se mikropukotine i rupe

Velika doza kiselina rastvara mineralne soli u zubnoj caklini. To dovodi do stvaranja sitnih pukotina ili rupa na površini zuba. Ako se izlaganje kiselini nastavi, lezije rastu dublje i polako dostižu dentin, koji je mnogo manje zaštićen od cakline. Propadanje se ubrzava, a rupa u zubu postaje očigledna.

3. Uništavanje se nastavlja

Kako karijes napreduje, bakterije i kiseline koje proizvode nastavljaju svoj put kroz zubno tkivo i dospijevaju do pulpe, mekog vezivnog tkiva u šupljini zuba, koje sadrži krvne žile i nervne završetke. Pulpa se upali, nabubri i, kako unutar zuba nema mjesta za širenje, počinje stiskati živce u njoj. Dakle, osim rupice i upale, pojavljuje se akutna bol.

Kako nastaje karijes kod djece

Djeca su sklonija karijesu od odraslih. To je zbog tanje i nezrele gleđi na mliječnim zubima. Ali postoji još važniji faktor - same bakterije.

Bebe se rađaju bez Streptococcus mutans u ustima. Djeca su zaražena roditeljskim podacima o bakterijama karijesa od strane svojih roditelja, prenoseći bakteriju zajedno sa pljuvačkom. Na primjer, kada majka hrani bebu iz kašike koju je upravo polizala.

Mikrobi koji su se nastanili u ustima pokreću proces stvaranja karijesa i prije nego što dijete dobije prve zube.

Stoga pedijatri pozivaju roditelje da ne "dijele" pljuvačku.

Postoji još jedna nijansa - nasljednost. Kod nekih ljudi, mikrobi se osjećaju ugodnije u ustima nego kod drugih. Potonji, na primjer, mogu jesti puno slatkiša i ne pate od karijesa. A kod prvih čak i par čokoladica dnevno može imati najjače razorno djelovanje na zube.

Iz tog razloga, Američka akademija za pedijatriju potiče stomatologe za oralno zdravlje da se zainteresuju za zdravlje zuba mladih roditelja. Ako mama i tata pate od karijesa, beba je najvjerovatnije u opasnosti. To znači da je potrebno više pažnje posvetiti dječjim zubima.

Kako spriječiti karijes kod djece i odraslih

Razumijevajući koji faktori utječu na stvaranje destruktivnih kiselina, možete napraviti popis preventivnih mjera. Evo šta trebate učiniti kako biste smanjili rizik od karijesa.

1. Pazite šta jedete

Postoje namirnice koje su posebno aktivne u prianjanju za zube, stvarajući tlo za razmnožavanje bakterija na njima. To su, na primjer, mlijeko, med, sladoled, sušeno voće, kolačići, kolači, tvrde karamele i bombone od mente, slatka gazirana pića. Teško se ispiru pljuvačkom.

Stoga je preporučljivo ili potpuno napustiti takvu hranu, ili je koristiti samo kada ste sigurni da ćete kasnije moći oprati zube ili barem temeljito isprati usta vodom.

2. Nemojte preterano koristiti grickalice

Navika žvakanja ili pijuckanja sode beskrajno hrani bakterije koje žive u vašim ustima. To znači da stvarate trajnu "kiselu kupku" za svoje zube.

Ovo se odnosi i na djecu: pobrinite se da ne mogu nositi slatkiše tokom dana. A ako je riječ o bebama, ne ostavljajte ih da zaspu u zagrljaju uz flašicu mlijeka, mješavine, voćnog napitka, soka ili kompota. Salivacija tokom spavanja je inhibirana, a ovi napitci dugo ostaju na desni i zubima.

3. Temeljito operite zube

Da biste efikasno uklonili plak, potrebno je četkati najmanje 2 minute. I naravno, pridržavajte se tehnike čišćenja. Lifehacker vam je već rekao kako da pravilno perete zube.

4. Izaberite pastu za zube sa adekvatnim sadržajem fluora

Fluorid jača mineralnu zubnu caklinu i ubija bakterije. Optimalni sadržaj fluora u pasti za zube je 1.350-1.500 ppm. Potražite ovu vrijednost na pakovanju ili tubi.

5. Izbjegavajte suva usta

Pljuvačka ispire ostatke hrane i bakterije. Osim toga, sadrži tvari koje neutraliziraju kiseline koje luče mikrobi. Ako ima malo pljuvačke, karijes postaje gotovo neizbježan.

Pijte puno tečnosti kako biste održali salivaciju. Pogotovo ako ste trudni, bavite se fizičkim radom ili uzimate lijekove koji utiču na lučenje pljuvačke. Ako sumnjate - konsultujte terapeuta.

6. Pratite stanje brtvi

Tokom godina, plombe propadaju, a na njihovim neravnim ivicama stvara se teško dostupan plak - teško ga je isprati pljuvačkom ili četkom. Ispuna koja je počela da se kvari mora da obnovi stomatolog.

7. Posjetite svog ljekara ako imate žgaravicu

Žgaravica je situacija kada dio želučanog soka, iz ovog ili onog razloga, uđe u jednjak. Otuda i osećaj peckanja koji ga prati. Ali kiselina može doći i do usta, pomažući postojećim bakterijama da propadaju zube.

Ako redovno patite od žgaravice, radite sa svojim terapeutom kako biste pronašli i liječili uzrok.

8. Izbjegavajte poremećaje u ishrani

Anoreksija i bulimija su direktan put do ubrzane erozije zubne cakline.

9. Redovno posjećujte svog stomatologa

Karijes se razvija postepeno i u početnoj fazi može biti gotovo nevidljiv. Specijalista će to moći na vrijeme otkriti i, ako je potrebno, propisati postupke koji mogu zaustaviti uništavanje zubne cakline. Idealno je posjetiti svog stomatologa barem jednom ili dva puta godišnje.

Kako liječiti karijes

Zavisi do koje mjere je došlo do karijesa u vašem slučaju. Stomatolog će obaviti pregled i na osnovu rezultata ponuditi jednu od sljedećih procedura:

1. Tretman fluorom

Profesionalni tretman zuba fluorom može pomoći ako je karijes u ranoj fazi. Takvi proizvodi čine caklinu otpornijom na kiselo okruženje, a također usporavaju rast bakterija.

Takođe vam mogu biti propisane redovne vodice za ispiranje usta sa tečnostima na bazi fluorida.

2. Zaptivanje

Tokom ove procedure, stomatolog će prvo ukloniti zubno tkivo zahvaćeno karijesom, očistiti zub od bakterija, a zatim pokriti rupu materijalom za punjenje. Ovaj postupak se koristi u slučajevima kada je karijes zahvatio samo mali dio zuba.

3. Ugradnja krunice

Ako je karijes uništio veći dio zuba, plomba neće pomoći. Stomatolog će ukloniti sva oštećenja i, ako je korijen zuba, pa čak i njegov manji dio, još netaknut, ugradit će mu krunicu. Ovo je naziv posebno odabranog premaza koji zamjenjuje uništenu zubnu caklinu.

4. Vađenje zuba i ugradnja implantata

Ponekad su zubi toliko uništeni da nema šta da se zalepi za krunu. U tom slučaju se uklanjaju.

Zbog gubitka jednog “drugara” mogu se pomjeriti i drugi zubi. Stoga, ako je moguće, umjesto izvađenog zuba treba ugraditi implantat – umjetnu strukturu koja zamjenjuje korijen izgubljenog zuba. U budućnosti možete popraviti krunu na nju i vratiti zubni zub.