Neprijatna istina o tvom krevetu

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Krevet ti je prljav kao rub toaleta. Priznajte, koliko često nosite laptop sa omiljenom TV emisijom u krevet, umotate se u ćebe i pojedete nešto ukusno? Vjerujte, prepuštanje ovom malom nevinom zadovoljstvu je vrlo nehigijensko.

Šta možete pronaći u svom udobnom krevetu?

Gljive, bakterije, životinjska dlaka, polen, prljavština, dlačice, mrtve ćelije kože, tjelesni sekreti.

Možda sebe smatrate najurednijom i najuređenijom osobom, tuširajte se pet puta dnevno i obrišite ruke antibakterijskom tečnošću. Ne laskaj sebi. U prosjeku, osoba godišnje u krevet ispusti oko 100 litara znoja. Ovo stvara idealno okruženje za život gljivice.

Studija iz 2015. godine pokazala je da puhovi i sintetički jastuci, koji se koriste od jedne i po do 20 godina, sadrže 4 do 17 vrsta gljivica. Grinje takođe vole da se kriju u vašem krevetu, uzrokujući začepljenost nosa i pogoršane alergije.

Odvojeni problem: kućni ljubimci u krevetu. Da, oni su praktično članovi porodice i vole ležati na vašim jastucima. Ali ne samo da ovo nije najbolji način da utičete na kvalitet vašeg sna, već je i nehigijenski. Osim već spomenute vune, životinje unose dosta klica u vaš krevet.

A ako jedete u krevetu, pogoršavate situaciju. Hrana stvara plodno tlo za klice: ne možete ih vidjeti, ali njihovo prisustvo jasno utiče na vaše blagostanje.

Pa šta se dešava kada mrvice i ostale ostatke večere ostavite ispod čaršava? Najočigledniji i najneprijatniji znak da je vrijeme da završite s večerama prije spavanja je invazija mrava i žohara. Ljudi koji baš i ne vole da čiste za sobom izlažu se velikom riziku: insektima je potrebno vrlo malo hrane da bi preživjeli, pa ih se nije lako riješiti.

Sasvim je očekivano da od vašeg jelovnika zavisi koji insekti žele da se nasele u vašem domu.

• Slatkiši poput gaziranog pića, sokova, mafina i kolačića privlače mrave, kao i kućne muhe, plave mitesere i zelene strvine.
• Kaše, pice, hamburgeri i piletina privlače mrave i žohare.

Općenito, ne zaboravite na jednostavna pravila higijene: mijenjajte posteljinu svaka tri dana. Čak i jednom sedmično je dovoljno da se klice svedu na minimum. Neka spavaća soba bude sveto mjesto gdje ćete se odmoriti i napuniti energijom.