2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Prestanite s vježbanjem pred ogledalom i fokusirajte se na poruku koju želite prenijeti svojoj publici.
Na internetu možete pronaći mnogo savjeta kako se ne bojati govoriti pred velikim brojem ljudi. Neko preporučuje trening pred ogledalom, vizualizaciju uspjeha, pa čak i predstavljanje javnosti u samo donjem rublju. Ali mnogi od ovih savjeta su beskorisni, kontraproduktivni i imaju nuspojave. Postoji još jedan, vrlo jednostavan i mnogo efikasniji pristup.
Prvo, morate shvatiti da uzbuđenje prije nastupa pred desetinama, stotinama ili čak hiljadama ljudi nije strah od samog govora, već od javnog poniženja. Zabrinuti ste šta ljudi misle o vama.
Morate shvatiti da predstavljanje svoje tačke gledišta nije isto što i predstavljanje sebe.
Uspjeh vaše prezentacije gotovo je nezavisan od toga šta ljudi misle o vama. Nema veze sa tim da li su vam zubi beli, košulja ispeglana ili koliko izgledate pametno i samouvereno. Važno je koliko uspješno svoju poruku prenijete javnosti.
Vaša publika mora razumjeti glavnu ideju vašeg govora. Da biste to učinili, morate se fokusirati na svoje ideje, a ne na riječi. Što se više koncentrišete na reči, veća je verovatnoća da ćete se još više brinuti.
Ne razmišljaj o tome kako izgledaš.
Veliki dio anksioznosti nestaje čim se počnete fokusirati ne na sebe, već na ono što želite da kažete javnosti. Ovo te čini manje stidljivim. Usvajanjem ove ideje postajete ne samo govornik, već i svojevrsni stručnjak za dostavu.
Vaše gledište je premisa, vaši slušaoci su primaoci.
Preporučuje se:
Mehanizam straha: kako odviknuti mozak od straha
Našim emocijama upravlja mozak i mi možemo uticati na njegov rad. Naučite kako pobijediti strah jednostavnim trikovima
6 TEDx tajni snažnog javnog nastupa
Javni govor mora biti korektan. Ovi savjeti će dobro doći startapima, trgovcima, iskusnim poslovnim ljudima i svima koji često razgovaraju s publikom
20 savjeta za poboljšanje kvalitete javnog nastupa
Za javno govorenje potrebno je dosta vježbe. Ovi savjeti će vam pomoći da ostanete smireni dok nastupate i privučete i zadržite pažnju publike
Kako se osloboditi ljubomore i straha od gubitka?
Ako osjećate da vas život prolazi, patite od straha od gubitka posla ili voljene osobe, poslušajte ove savjete
Kako ostati miran tokom javnog nastupa
Natalya Cheremshinskaya, učiteljica javnog govora, TV voditeljica, pripremila je post sa savjetima kako prevladati strah od publike