Kako savršeno prilagoditi svoj Android pametni telefon tako da vas ne odvlači od važnih stvari

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Tako da vam telefon zaista pomaže, a ne oduzima vrijeme i pažnju.

Velika većina korisnika ne mijenja zadane postavke na svom pametnom telefonu. Problem je što ugrađene aplikacije i beskonačna obavještenja stalno zahtijevaju vašu pažnju. Teško je ostati produktivan i uživati u životu u ovom okruženju.

Prije nekoliko godina pregledao sam gadgete i mobilne aplikacije. Tada sam shvatio koliko slobodnog vremena oduzimaju telefoni. Cijela industrija je izgrađena oko vašeg fokusa. I samo vi odlučujete kome ćete ga dati.

Ovaj vodič će vam pomoći da preuzmete kontrolu u svoje ruke. Postavke na različitim uređajima mogu se neznatno razlikovati, ali suština je ista. Idi!

Obrišite zaključani ekran

Jedan od razloga zašto je Android toliko popularan je mogućnost prilagođavanja zaključanog ekrana. Neki ljudi vole da dodaju vidžete, obaveštenja i druge informacije na ekran. Ali sve te stvari odvlače vašu pažnju od zadataka zbog kojih uzimate svoj pametni telefon.

Zapamtite: zaključani ekran je samo sigurnosna mjera. Ne trebaju vam obavještenja na njemu - samo otključajte telefon i prijeđite na važnije stvari. Evo šta trebate učiniti da isključite sva obavještenja.

Otvorite Postavke → Sigurnost i lokacija

Idite na karticu "Postavke zaključanog ekrana"

Odaberite "Ne prikazuj obavještenja"

Uklonite nepotrebne stvari sa vašeg početnog ekrana

Većina Android pametnih telefona ima aplikacije koje je proizvođač smatrao korisnima. Osim toga, neki programeri plaćaju novac da bi njihova aplikacija bila na desktopu uređaja. A vi uz telefon kupite i reklamu za tuđi proizvod. Nije kul!

Početni ekran je svačija lična stvar. Za svakog je drugačije, i to je dobro. Na mom ekranu nema ništa osim Google pretraga, datuma, vremena i dugmadi za navigaciju.

Kad god otključam svoj pametni telefon, vidim opuštajuću pozadinu uživo. Nema ikone za obavještenja ili vidžete vijesti koje neću ni čitati. Sve aplikacije su skrivene u meniju telefona i još uvek ih mogu lako otvoriti.

Čist početni ekran = čist um, i to me čini produktivnijim. Ikone obavještenja na aplikacijama primjer su kako kompanije pokušavaju kontrolirati vaše ponašanje.

Onemogućite većinu obavještenja

Obavještenja su postala pravi problem. Ljudi stalno provjeravaju svoje pametne telefone za sljedeću dozu dopamina. Romanopisac Linda Stone skovala je termin za ovaj fenomen - "kontinuirana delimična pažnja".

Postoji mnogo razloga za isključivanje obavještenja. Znam da ova pomisao može izazvati tjeskobu, ali samo tako ćete biti slobodni.

Počnite s aplikacijama za društvene mreže. Provjerite svoje vijesti kad god želite, ali nemojte biti ometani dok radite. S vremenom ćete shvatiti da su sve ove obavijesti bile potpuno nevažne.

Zatim isključite obavještenja iz drugih aplikacija. Ovo mogu biti podsjetnici na fotografije koje ste snimili prije četiri godine. Možda ste instalirali igru, a sada morate ulaziti u nju svakih sat vremena kako biste prikupili kristale, novčiće i druge resurse.

Nakon toga idite na mail aplikacije. Da, provera vaše pošte je veoma važna. Međutim, to ne znači da treba da vas ometaju sitnice. „Treba mi pošta za posao“, tvrdite. To je svakako tačno, ali zar klijenti ili kolege neće moći da vas kontaktiraju na drugi način? Naučite se da provjeravate svoju e-poštu nekoliko puta dnevno, kao što su jutro, ručak i večer.

Ali možete ostaviti obavještenja iz instant messengera i SMS-a. Naravno, ne morate sve odbaciti i odgovoriti na svaku poruku. Samo da budete sigurni da nećete propustiti ništa važno.

Evo kako da isključite obavještenja.

Idite na "Postavke" → "Aplikacije i obavještenja"

Idite na karticu "Obavijesti"

Odaberite nepotrebne aplikacije i isključite obavještenja

Dobra stvar kod ove metode je da ne morate ići all-in i sve isključiti. Ja samo dajem savjet, a vi odlučite koje vam aplikacije najviše ometaju.

Uključite način rada Ne ometaj

Svima nam je potreban odmor od sprava da povratimo energiju i saberemo misli. Za ovo koristite način rada Ne uznemiravaj. Može se instalirati u određenim satima, kada najviše ne želite da vas ometa pametni telefon. Preporučio bih da ga uključite sat vremena prije spavanja i isključite sat vremena nakon buđenja. Evo šta trebate učiniti za ovo.

Idite na "Postavke" → "Zvuk"

Kliknite na karticu Ne uznemiravaj postavke

Podesite vreme koje želite

Noćni filteri

O štetnim efektima plave svjetlosti koju emituje ekran pametnog telefona govorilo se više puta. Idealna opcija je da gadžet ne koristite noću. Retko ko je sposoban za tako hrabar korak, pa je dovoljno ugraditi filter u boji.

Neki pametni telefoni već imaju ugrađenu ovu opciju prema zadanim postavkama. Evo kako da ga uključite.

• Otvorite "Postavke" → "Prikaz".
• Idite na karticu "Noćni način rada".

Podesite vrijeme i intenzitet filtera u boji

Za sve ostale postoje aplikacije na Google Playu. Moji favoriti su CF.lumen i Twilight.

Završne misli

Pokušajte primijeniti ove savjete u životu, ali bez fanatizma: ono što funkcionira u mom slučaju možda neće raditi u vašem.

Android je fleksibilan operativni sistem. Pokušajte pronaći ravnotežu između produktivnosti i udobnosti. Samo zato što vam se sviđa ideja o praznom ekranu ne znači da će vam se svidjeti i filter u boji. Koristite samo ono što vam zaista pomaže i čini vas sretnim.