Sadržaj:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Koje vam se asocijacije jave u glavi kada čujete riječ "dnevnik"?
Siguran sam da je ili nešto povezano sa školom, ili sa romantičnim devojkama, koje krišom pišu poeziju u svesci ispod jastuka. U međuvremenu, vođenje ličnog dnevnika može biti korisno ne samo za školarce i pisce, već i za vas. Štaviše, to zaista može promijeniti vas i vaš stav prema svijetu. U nastavku ćete pronaći šest razloga da počnete snimati svoj svakodnevni život.
U našem digitalnom vremenu, kada alati za bilježenje informacija doživljavaju pravu revoluciju, oblici vođenja dnevnika mogu biti vrlo različiti i uvelike ovise o vašim željama. Neko će možda htjeti snimiti video ili zvučne isječke za to, drugi će radije koristiti neki od mnogih posebnih programa ili online servisa, a treći će ostati vjerni dobrom papirnatom dnevniku i olovci.
Nije važno koji alat koristite, glavna stvar je da se striktno pridržavate dva principa koja su ostala nepromijenjena od vremena svijeća i guščjeg perja. Prvo, dnevnik mora biti ličan, odnosno nedostupan širokom krugu ljudi, a drugo, morate biti krajnje iskreni prema sebi, inače sve gubi svaki smisao.
Kako onda možete imati koristi od vođenja dnevnika?
Kako se zaista osjećaš?
Dnevnik vam može pomoći da shvatite i artikulišete svoja osećanja, obično zakopana duboko u sebi. Savremeni život često ima takav tempo da osoba juri kao konj u trci, ignorirajući svoje emocije i osjećaje. Kao rezultat toga imamo stalni stres i psihičke slomove. Sada ćete imati pravo vrijeme za introspekciju, koja će vam dati dublji i realniji pogled na sebe, svoj život i rad.
Tačka gledišta
Sa svih strana nas obrušava nalet informacija koje sadrže na desetine vrlo različitih mišljenja o raznim temama. Jedina nevolja je što su sve to tuđa mišljenja. Šta vi lično mislite? Imate li vremena da formulirate svoje gledište o važnim temama dana?
Ispustite paru
Ponekad su zaista teški dani. Vi ste frustrirani, zbunjeni, poraženi, ljuti, zbunjeni. Moguće je čak i da o tome ne možete razgovarati s nekim bliskim. Držanje svega unutra će vas izluditi. Izrazite svoje emocije na papiru. Zatim pročitajte i nasmiješite se.
Život je cool
Čitamo i slušamo mnoge fascinantne priče o različitim ljudima. Zašto ne biste napisali bestseler pod nazivom Moja životna priča? Zamislite da će vaš dnevnik biti objavljen nakon… pa, nešto kasnije, i pokušajte da ga ispunite takvim događajima kako budući čitaoci ne bi mogli odvojiti. Ovo je odličan način da svoj život učinite zanimljivijim i dubljim.
Zdravo moje ime je…
Da, da li stvarno dobro znaš ko si? Jeste li sigurni u svoje želje i ciljeve? Upoznajte sebe u sadašnjosti. Mnogi ljudi su toliko isprepleteni poslom i porodičnim obavezama da za njih dostavljanje godišnjeg izvještaja i kupovina bunde za ženu mogu zasjeniti stvarne snove. Vrijeme je da sjednete i razmislite (i obavezno zapišite) svoje stvarne težnje. I mnogo, mnogo, pažljivo, ali strogo, izbrišite iz svog života.
Poruka
Zamislite da ste kopali po smeću na tavanu i pronašli očev lični dnevnik. Bacati sve i ne možeš se otrgnuti, listati stranicu po stranicu do večeri. Ovdje upoznaje tvoju majku … evo ti rođenje … ovdje se brine za posao … žali se na zdravlje … Možete li zamisliti?
Pa zašto svoju djecu uskraćujete ovih senzacija? Oni moraju naučiti o vama i ko ste zapravo bili.
Preporučuje se:
Lični dnevnik protiv besmislenog života
Ako mislite da je vođenje dnevnika prerogativ tinejdžerki, grdno se varate. Dnevnik vam pomaže da pronađete vrijedne misli, definirate želje i pronađete ciljeve u životu, a sedam savjeta će vam pomoći da izvučete više iz njega. Vođenje dnevnika može promijeniti vaš život, dodajući mu, ako ne globalno značenje, onda barem ciljeve koji se mogu shvatiti kao smisao.
11 aplikacija koje će vam pomoći da programirate i vodite dnevnik vježbanja
Aplikacije iz selekcije pomoći će vam da kreirate crossfit i program treninga snage, odmorite se i vodite dnevnik treninga
Zašto voditi svoj lični dnevnik (ne blog)
Zašto voditi lični dnevnik? Ne blog, nego dnevnik? Zanimljiva priča sa primjerima iz života
Želite li biti izvanredan lider? Vodite dnevnik
Lideru je potrebna refleksija: on preispituje iskustvo i vidi nove načine za rješavanje problema. Naučite kako voditi dnevnik kako biste dosegli nove visine
Grid Diary je prekrasna iPhone aplikacija koja vam pomaže da vodite lični dnevnik
O važnosti vođenja ličnog dnevnika (ne bloga za prikaz!) pisali smo u posebnom članku, a ovdje smo podijelili najbolje alate za to. Za sebe sam se odlučio na softverski paket Day One, ali danas ima jakog i zanimljivog konkurenta - Grid Diary.