23 načina da se razmazite

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Svako ima situacije kada želi da razveseli ili ugodi sebi. Često se zbog toga odlučimo pojesti nešto ukusno, ali ne sasvim zdravo, ili kupiti nešto novo. Nudimo 23 načina da sebi ugodite bez pribjegavanja nezdravim navikama.

1. Odrijemajte

Spavanje je odličan način da se razmazimo, jer većina nas ne spava dovoljno stalno. Da biste još bolje spavali, stavite čistu jastučnicu i poprskajte jastuk esencijalnim uljem lavande ili eukaliptusa.

2. Napravite manikir ili pedikir

Dodajte nekoliko kapi eteričnog ulja i gela za tuširanje u posudu sa toplom vodom, umočite ruke ili stopala u nju i pustite svoju omiljenu TV emisiju. Ako nemate namjenski komplet za manikir i pedikir, jednostavno gurnite kutikulu vlažnim ručnikom. Zatim koristite piling i nanesite svoj omiljeni lak za nokte.

3. Ponovo pročitajte svoju omiljenu knjigu

Pokušajte se suzdržati od kupovine nove knjige, bolje je potražiti nešto zanimljivo u najbližoj biblioteci ili ponovo pročitati neku od svojih omiljenih knjiga.

4. Uzmite slobodno vrijeme bez razloga

I ne radi ništa! Provedite dan "neproduktivno": naspavajte se, ispecite palačinke za doručak, idite u šetnju, pozovite prijatelje koji žive u drugim vremenskim zonama, napišite pismo svojoj baki. Na kraju krajeva, odspavaj.

5. Uzmite toplu kupku

Ne zaboravite dodati mlijeko u prahu ili latice cvijeća, so za kupanje ili pjenu. Pustite umirujuću muziku, zapalite svijeće i opustite se.

6. Uključite si filmski maraton

Birajte filmove koji ne zahtijevaju puno pažnje, kako biste mogli zaspati negdje u sredini ili otići u kuhinju po kokice. Za to su pogodni i filmovi koje ste već gledali.

7. Slušajte svoju omiljenu muziku

Napravite izbor svoje omiljene muzike bez brige o žanrovima i pravcima, i nemojte se stidjeti dodati čak i najsmješnije pjesme ako vam se sviđaju.

8. Posjetite sklonište za životinje

I dobit ćete pozitivne emocije i nećete morati čistiti tepihe i sofe od vune.

9. Idite u šetnju bez telefona

Izađite u prirodu bez ometanja e-pošte, Twittera i Instagrama. Ovo će uvelike povećati zadovoljstvo u šetnji.

10. Napravite svoju masku za lice

Ovo je, naravno, kliše, ali ništa manje zanimljivo zbog toga. Šanse su da već imate sve što vam je potrebno za vlastitu masku u svojoj kuhinji.

11. Otputujte van grada

Sigurno je nedaleko od mjesta gdje živite rijeka ili jezero, šuma ili planine. Idite u seosku šetnju koja će vam pomoći da se opustite i podmladite.

12. Gledajte YouTube tutorijale za šminkanje i eksperimentirajte

Ako imate puno šminke koju ne koristite, vrijeme je da potražite upute za šminkanje na YouTubeu. Želite li naučiti kako pravilno ocrtati ili nacrtati strelice? Eksperimentiraj!

13. Prošetajte uz vodu sa voljenom osobom

Ovo je odlično za ublažavanje stresa.

14. Odvojite vrijeme za zadovoljstvo

Bez komentara.

15. Idite na vožnju biciklom

Ne za obuku, za kupovinu namirnica ili šetnju psa. Samo idite na neko slikovito mjesto gdje nema previše drugih biciklista. Ne pokušavajte da idete brzo, radije gledajte šta se dešava okolo.

16. Slušajte zanimljiv podcast

Lezite na kauč i slušajte u potpunosti.

17. Pogledajte izloge

Nije ništa manje zanimljivo od prave kupovine. Možete pogledati u prozore i zamisliti gdje biste stavili ovu ili onu stvar.

18. Idite u besplatni muzej

Gotovo svaki grad ima muzeje koje možete posjetiti besplatno. Ako ih nemate u svom gradu, potražite razne izložbe na koje je ulaz besplatan. Možda postoje određeni dani kada posjetitelji izložbe neće naplaćivati naknade.

19. Posmatrajte ljude

Pokušajte gledati ljude na javnim mjestima kao što su aerodromi ili željezničke stanice, veliki stadioni i pijace. Zamislite šta rade i kakav život imaju. Veoma je uzbudljivo.

20. Provedite vrijeme sa frizurom i šminkom

Čak i ako ne idete na neki poseban događaj, obratite više pažnje na svoj izgled. Možda ćete se osjećati samopouzdanije ako uzmete dodatnih 10 minuta za farbanje očiju ili uvijanje kose.

21. Gledajte časove joge ili plesa na YouTubeu

Jako je zabavno i niko neće znati kako izgledaš kada twerkaš. Uvijek možete premotati video i ponoviti određenu vježbu dok ne uspijete (ili dok se ne umorite od smijanja).

22. Idite u teretanu ako već imate članstvo, ali ne na trening

Ako vaša teretana ima saunu ili hidromasažnu kadu, svakako iskoristite ovu priliku.

23. Obrijte noge i promijenite posteljinu

Ovaj osjećaj je neuporediv. Samo probaj!