Kako spavati u hotelu: 6 jednostavnih savjeta

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Preporuke za one koji loše spavaju u hotelima.

1. Rezervirajte sobu dalje od lifta

I također na jednom od posljednjih spratova. Ovo će spriječiti buku drugih gostiju hotela.

2. Stvorite odgovarajuću atmosferu

Mračna, hladna soba je savršeno mjesto za dobar san. Ako broj ne odgovara ovom opisu, možete ga popraviti. Čepići za uši će vas zaštititi od glasne buke, a zavjese od jakog svjetla. Podesite temperaturu klima uređaja na 17-19°C.

3. Odaberite hotele istog lanca

Ključ dobrog sna je udoban dušek. Tipično, hotelski lanci kupuju istu vrstu dušeka. Organizmu treba vremena da se prilagodi novom krevetu. Stoga, ako ste se dobro naspavali u nekom od hotela bilo kojeg lanca, ne morate mijenjati svoj izbor.

4. Konsultujte se prije rezervacije sobe

Nazovite hotel i saznajte od čega je napravljen madrac. Na primjer, poliester ili pjenasta guma su materijali koji ne dišu. To znači da će vam biti vruće čak i sa klima uređajem. Pamuk, vuna, konjska dlaka i kašmir, s druge strane, omogućit će vašem tijelu da diše.

5. Zatražite promjenu dušeka ili jastuka

Ako je dušek pretvrd, tražite nešto mekše. U nekim hotelima možete odabrati bilo koji jastuk koji vam se sviđa, na primjer, super mekan ili hipoalergenski.

6. Odmorite se prije spavanja

Na kraju napornog dana, obavezno napravite pauzu. Ovo će vam pomoći da bolje zaspite. Ne gledajte TV, ne provjeravajte društvene mreže i e-poštu. Umjesto toga, pročitajte knjigu, okupajte se ili pijte biljni čaj.