2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Zavjeti mladenaca da će uvijek biti zajedno, i u bolesti i u zdravlju, nikada nisu dobili tako doslovno značenje. Istraživači su otkrili da ljudi koji dugo žive zajedno postaju kao dva zrna graška u mahuni, pa čak i usvoje bolesti jedni drugih.
Na šta trošiš svoje najbolje godine?
Naučnici kažu: što duže živimo sa partnerom, to se više biološki mijenjamo. Postajemo slični u svemu. A to se nikako ne može izbjeći.
“Starenje je nešto kroz šta parovi prolaze zajedno. Zajedno gledate na svijet i donosite zajedničke odluke”, kaže Shannon Meja, istraživač sa Univerziteta Michigan.
Vremenom postajete povezani ne samo emocionalno, već i fizički. Kao da dovršavate rečenice jedno za drugo, ali sada nisu sinhronizovane vaše misli, već mišići i ćelije.
Moja druga polovica
Shannon Medja proučavala je parove koji su zajedno živjeli manje od 20 godina i parove čija veza traje više od 50 godina. Pokazalo se da ljudi koji žive jedni pored drugih nekoliko decenija imaju značajne sličnosti u funkciji bubrega, nivou holesterola i radu određenih mišića. U analizi su uzeti u obzir podaci o prihodima, radu i porodičnim odnosima.
Jasno je da mi biramo par za sebe, na osnovu određenih karakteristika, a partner nam je nekako u početku sličan. Ali to ne objašnjava zašto su sličnosti među partnerima mnogo jače kod parova koji žive zajedno nekoliko decenija.
Shannon Medja vjeruje da su te sličnosti ono što parovi stvaraju zajedno tokom zajedničkog života. Istraživač sada proučava kako tačno zajedničko iskustvo partnera utiče na pojavu sličnih zdravstvenih problema.
Sličan posao je prethodno obavila Christiane Hoppmann, docentica na Univerzitetu Britanske Kolumbije, koja je otkrila da ljudi koji dugo žive zajedno imaju iste poteškoće u obavljanju svakodnevnih zadataka. Na primjer, odlazak u trgovinu, pripremanje punog obroka ili uzimanje lijekova na vrijeme podjednako je teško (ili lako) za oba partnera. Isto je važilo i za depresiju - par je patio od depresije i zajedno su se nosili s njom.
Možda je ključni faktor u razumijevanju ovog problema fizička aktivnost. Na primjer, ako depresivni partner odbije da napusti kuću, i drugi će se osjećati obaveznim da sjedi unutar četiri zida. Što duže ovo traje, par će postati ranjiviji na niz problema. To uključuje i pogoršanje stanja depresije i rizik od razvoja bolesti poput dijabetesa.
Ali imamo više od loših vijesti. Ima i dobrih.
Sve radimo zajedno
William Chopik, docent psihologije na Državnom univerzitetu Michigan, pronašao je dokaze da optimizam može djelovati. Proučavao je dobro raspoloženje i njegov utjecaj na zdravlje i aktivnost. Kako bi testirao koliko optimistični ljudi gledaju na svijet, istraživač ih je zamolio da odgovore da li se slažu ili ne slažu s izjavom "Čak i u najtežim vremenima, nadam se najboljem".
Ispostavilo se da ako jedan od partnera zadrži generalno pozitivan stav, njegov saputnik ili životni partner će se osjećati bolje. Na primjer, dijabetes ili artritis su se osjećali mnogo rjeđe, a simptomi bolesti su bili mnogo manje izraženi.
„Održavanje pozitivnog raspoloženja supružnika je dobro i za vas“, kaže William Chopik.
Zašto se to dešava još nije sasvim jasno. Neki istraživači smatraju da su optimisti skloniji zdravim stilovima života i mogu pozitivno utjecati na svoje partnere.
Dok naučnici tek treba da pronađu odgovor, jasno je kako bi ovo otkriće moglo uticati na zdravstvenu zaštitu. Ljudi u dugotrajnim vezama ne pate sami od hroničnih bolesti. Kada jedan partner ima zdravstveni problem, drugi može biti uzrok. A to znači - i dio rješenja.
Preporučuje se:
Šta su trans masti i kako utiču na zdravlje
Životni haker razumije odakle dolaze trans masti i zašto se smatraju štetnim. Spojler: apsolutno su suvišni za vaše tijelo
Novo istraživanje otkriva kako meditacija poboljšava naše zdravlje
Evo nove studije naučnika sa Univerziteta Carnegie Mellon koja je pokazala kako meditacija utiče na upalu
Kako naše misli utiču na zdravlje i kondiciju
Važan je ne samo broj treninga, već i percepcija vlastitog fizičkog stanja u odnosu na one oko vas. I nemojte podcijeniti utjecaj misli na vaše zdravlje
Kako muzika utiče na naše zdravlje
Hajde da razgovaramo o tome kako muzika utiče na zdravlje. Ispostavilo se da poboljšava raspoloženje, pomaže pri pamćenju zaboravljenih stvari, razvija mozak i još mnogo toga
Kako plastična ambalaža za hranu utiče na naše zdravlje
Boce, prozirna folija, aluminijske obloge za limenke, plastično posuđe - većina ambalaže danas je napravljena od polikarbonatne plastike. Međutim, supstance u njegovom sastavu utiču na nas mnogo jače nego što mislimo