10 najuspješnijih ranoranilaca

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Life haker je jednom dao savjet kako postati jutarnji čovjek. Istovremeno je uočeno da su rani golubovi aktivniji, dobroćudni i optimističniji. Uče i rade bolje, postaju manje depresivni i uspješniji. Možda zato mnoge poznate ličnosti započinju dan u zoru. Predstavljamo 10 najuspješnijih ranoranilaca na svijetu.

Barack Obama

Jedna od tajni produktivnosti Baracka Obame je redovna vježba. Predsjednik Sjedinjenih Država prati zdravlje, svaki dan počinje treningom koji traje oko sat vremena. Stoga, da bi bio na poslu do 8:30-9:00 ujutro, mora se probuditi dosta rano.

Smiješno je što i sam Obama sebe smatra sovom, jer predsjednik obično "spušta slušalicu" poslije ponoći.

Anna Wintour

Jedna od najutjecajnijih dama u svijetu mode, glavna urednica Voguea Anna Wintour postavlja svoj budilnik na 5:45 ujutro. Zašto tako rano? Ana je pravi perfekcionista, budi se, igra tenis sat vremena, a onda sledi obavezna poseta frizeru da bi se na jutarnjem sastanku pojavila potpuno naoružana.

Margaret Thatcher

Napoleon je vjerovao da je trošenje previše vremena na spavanje zločin. "Napoleon spava 4 sata, starci - 5, vojnici - 6, žene - 7, muškarci - 8, a samo bolesni spavaju 9" - rekao je francuski komandant.

Britanska Iron Lady nadmašila je čak i Napoleona - spavala je 3-4 sata dnevno. Nije bilo važno kada joj se dan završava. Thatcher se probudila u 5 ujutro kako bi slušala svoj omiljeni BBC radio program.

Vladimir Nabokov

Godine 1940. poznati ruski pisac Vladimir Nabokov preselio se u Sjedinjene Države. Tamo je držao predavanja američkim studentima, a nastavio je i svoju kreativnu aktivnost.

U intervjuu, Nabokov je rekao da se budi u 6-7 ujutro i radi entuzijastično do 10:30, dozvoljavajući samo pola sata pauze u 8:30 za doručak sa suprugom.

Tim Armstrong

Jutro generalnog direktora američkog medijskog giganta AOL Inc. Tim Armstrong počinje provjeravanjem svoje e-pošte. A jutro je po njegovom shvatanju 5:00, maksimalno 5:15. Nažalost, većina ljudi u ovo vrijeme još uvijek spava, pa Armstrong počinje produktivno rješavati radne zadatke do sedam sati.

Gwyneth Paltrow

Gwyneth Paltrow je opsjednuta zdravim načinom života. Zarad vitke figure i zategnute kože, ne samo da je odustala od junk fooda, već se budi u 4:30 ujutro i radi jogu.

Istovremeno, glumica priznaje da baš i ne voli rano ustajanje, ali se zbog svakodnevnog samoprevladavanja osjeća mnogo bolje.

Frank Lloyd Wright

Najbolje ideje za poznatog američkog arhitektu, osnivača "organske arhitekture" Franka Lloyda Wrighta, koji je stvorio više od 300 zgrada, stigle su između 4:00 i 7:00 ujutro.

Lloyd Wright je jednom priznao prijatelju: „Probudim se u 4 ujutro i ne mogu više da zaspim. Um mi je čist, pa ustanem i radim 3-4 sata. Onda opet idem u krevet."

Michelle Obama

Kao i njen suprug, Michelle Obama počinje svoj dan sportskim treninzima, ali to čini mnogo ranije od supruga.

Prva dama nastoji biti primjer svojim kćerima i svim Amerikankama. Žene pronalaze snagu da ustanu na posao, pripreme doručak za porodicu, ali kada je u pitanju njihov izgled, rano ustajanje deluje nerealno. Michelle Obama misli da je ovo pogrešno i budi se u 4:30 ujutro.

Simone de Beauvoir

Jedna od najpametnijih žena dvadesetog veka, francuska spisateljica Simon de Bovoar, priznala je da ne voli da ustaje rano, ali joj žeđ za aktivnošću ne dozvoljava da pola dana leži u krevetu. Jutarnji čaj i već u 10 feministkinja Beauvoir je počela sa radom.

Robert Iger

Uobičajeno, radno vrijeme u kompanijama počinje od 8 do 9 sati, ali izvršni direktor Disneyja Robert Iger budi se u 4:30 ujutro. Ali ne za obuku ili posao. Naprotiv, za Igera je jutro vrijeme za sebe.

Ujutro čita pisma i dokumente, sjedi na internetu, gleda televiziju i radi druge stvari za koje nema apsolutno vremena tokom dana.