Životna priča tipičnog tridesetogodišnjeg debelog muškarca. Pogled u budućnost

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Često s vama štedimo vrijeme na nečem važnijem. Ali potpuno zaboravljamo da je vrlo nerazumno izdvajati minute i, s druge strane, gubiti godine života u lijesu od same mladosti. Priča u nastavku je pokušaj da se zamisli budućnost osobe koja se malo udaljila od zdravog načina života u životu i pogleda samo 10 … 20 … 30 … 40 godina unaprijed. Zapanjila me ova priča i počeo sam da predstavljam svoju braću, roditelje, ujake i tetke, baku i dedu. Znam šta je sa njima danas i znam samo dio njihovog života, ali kako bi bilo sjajno znati cijeli njihov život i sve one pogrešne odluke koje su donijeli sa 30. Mi smo danas pisali budućnost, ali vaš zadatak je da uradite suprotno. Takav lajf hak.

Sa trideset si mlad i zdrav, višak kilograma donosi isključivo estetsko nezadovoljstvo i poteškoće u kupovini odeće … Ne mislite šta vas čeka za deset godina. Lezite na kauču i satima gledate TV ili sjedite za kompjuterom i ne želite se ograničavati u zadovoljstvima i svojim slabostima. A dosadna statistika o povećanom riziku od razvoja neke vrste bolesti, zbog gojaznosti, malo govori. U međuvremenu, sa svakom godinom i svakim dodatnim kilogramom, rizik od ovih bolesti raste u stalnom (aritmetičkom?) napredovanju.

Možda biste trebali pokušati pogledati u budućnost?

Dakle, ako sam tridesetogodišnji debeo čovek, onda u…

35 godina

Plus 5 kg. Još uvijek jedeš McDonald's hamburgere i litar Coca-Cole. I apsolutno ne razumete zašto vas glava povremeno počinje da boli, kada trčite do autobusa dobijete "muhe" pred očima i vrtoglavicu, ponekad se javljaju napadi slabosti, a od uzbuđenja vam lice pocrveni i osećate nalet krvi u tvoju glavu. Za zabavu, kada ste izmjerili pritisak u apoteci, sa iznenađenjem nađete brojke od 140/80 milimetara žive, a možda i veće (napomena: norma je 120/80 mm Hg) Odete kod doktora, on vam prepiše tablete za smanjuje krvni pritisak i preporučuje mršavljenje i bavljenje tjelesnim odgojem. Tablete uzimate neredovno, samo ako se ne osjećate dobro. Pa, fizičko vaspitanje i dalje je ograničeno na trčanje do najbliže tezge s pivom i čipsom.

40 godina

Plus još 10 kg… Prvi poziv hitnoj zbog nesnosne glavobolje. Prva hipertenzivna kriza, kada tonometar pređe 180 mm Hg. Art. Odvedeni ste u hitnu pomoć lokalne bolnice, daju vam injekciju za snižavanje krvnog pritiska, posmatraju vas nekoliko sati i šalju kući uz pismeno odricanje od hospitalizacije. Kod kuće ležite u krevetu tri dana, ne možete pomaknuti ni ruku ni nogu. Kupite tonometar i počnite redovno da merite krvni pritisak. Rijetko pada ispod 140/90 mm Hg. Počinjete uzimati tablete svakodnevno. Visok holesterol i šećer se nalaze u krvi. Doktor, vidjeti vašu figuru u obliku jabuke (naslage su više na trbuhu, a ne na bokovima) govori o povećanom riziku od razvoja kardiovaskularnih bolesti, ateroskleroze, opasnosti od srčanog udara, moždanog udara itd. Prepisana je dijeta koju pokušavate da se pridržavate prve dve nedelje. Tada vam postaje lakše, strah od ponovljene hipertenzivne krize prođe, opustite se i nastavite živjeti po starom.

Međutim, nakon nekog vremena primjećujete da postaje sve teže penjati se stepenicama. Koljena bole, otežano disanje i trnci u srcu pojavljuju se već na trećem spratu. Na internetu ste pročitali nešto o artrozi, osteohondrozi i koronarnoj bolesti (to je kada srčani mišić nema dovoljno kiseonika i tokom fizičkog napora počinje da nam signalizira bolom u levoj strani grudnog koša).

Sve češće vam na pamet pada ideja da morate nešto da uradite. Dolazi…i odlazi…

50 godina

Plus još 10 kg. Pritisak je sve veći, tablete na noćnom ormariću su sve veće. Da biste održali krvni pritisak na normalnom nivou, morate uzimati do 5-8 različitih lekova dnevno. Planinarenje bez bolova u srcu je sve kraće. Sve vas bole i krckaju koljena i sada vise ne mozete da ustanete iz stolice a da si ne pomognete rukama, a ujutro imate cijeli ritual klizanja iz kreveta kako ne biste pojacali bolove u ledjima, koljena i izazivaju iznenadnu vrtoglavicu. Šećer u krvi se stalno održava na povišenom nivou i dijagnosticiran vam je dijabetes melitus tipa 2. Doktor toplo preporučuje mršavljenje i daje letak sa zabranjenom hranom. Pod potpunu zabranu je palo sve ono čime ste se toliko voljeli guštati u dugim jesensko-zimsko-proljetno-ljetnim večerima: slatkiši, šećer, brašno, masna hrana, prženi krompir, gazirana pića itd. Prepisuju se lijekovi za snižavanje holesterola. Redovno vas dočekuju u redu za odlazak kod doktora, a dispečer Hitne pomoći će već prepoznati vaš glas. Idete na dijetu, patite od gladi, ali mršavljenje je sve teže i teže.

Doktor u fitnes klubu koji ste konačno odlučili posjetiti nakon što ste saslušali vaše pritužbe i pregledali dijagnoze, preporučuje vam zdravstvenu grupu u najbližoj klinici. Ortoped predlaže zamjenu zglobova koljena protezama, koji su već zahvaćeni artrozom trećeg stepena. Neurolog propisuje kurs redovnih kapaljki i dodaje još nekoliko lijekova na noćni ormarić u vezi s pojavom novih tegoba i kolesterolskih plakova u žilama mozga. Sve češće morate tražiti pomoć od najbližih kako bi vam pomogli da presvučete odjeću, obučete čarape (trbuh vam smeta) i tretiraju kožu u masnim naborima. Naravno, za dame su cipele sa štiklama odavno zaboravljene i sve češće morate nositi štap sa sobom, čak i za kratke šetnje.

60 godina

Infarkt miokarda. Plak holesterola se odvojio i začepio jedan od krvnih sudova koji hrane srce. Nepodnošljiv bol u grudima, hitna pomoć, reanimacija ili operacioni sto. Dugotrajno liječenje, invalidnost. Hodanje, uglavnom do klinike. Uporne glavobolje, otežano disanje, vrtoglavica, bol i peckanje u stopalima i pojava nezacjeljivih čireva na nogama zbog dijabetes melitusa. Tablete se uzimaju prije, poslije i umjesto jela. Noću san povremeno prekida uplašeni glas vašeg supružnika: „Prestali ste da hrčete, šta vam je? Doktor dijagnosticira opstruktivnu apneju u snu. Ponekad je ukupno vrijeme bez disanja nekoliko sati po noći! Konstantna buđenja, nedostatak kiseonika, pospanost tokom dana, oštećenje pamćenja i pažnje - sve to postaje svakodnevna realnost kompletne osobe sa "Pickwick" sindromom. Planirana operacija zamjene zgloba otkazuje se zbog kontraindikacija. Nudi vam se da ubrizgate posebne lijekove u koljena. Bol nestaje, ali ne zadugo. Šest mjeseci kasnije, morate ponovo ubrizgati. O brojnim hospitalizacijama, hitnoj pomoći i pozivima distriktnim terapeutima jednostavno ću prećutati.