Aplikacija za trčanje WalkJogRun: nove rute, kalkulator tempa i vježba za one koji žele trčati sa svojim psom

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Porodicu aplikacija za trčanje dopunjuje mobilna aplikacija WalkJogRun, koja će predložiti rute za trčanje na nepoznatim mjestima i pomoći vam da kreirate bazu za trčanje od vlastitih ruta. Naravno, uključena je i analitika obuke, uzimajući u obzir sve podatke, i obuka.

Kao bonus, link na kalkulator tempa će vam omogućiti da izračunate tempo kojim trebate trčati da biste ispunili željeno vrijeme!

Rute

Baza rute. Baza podataka WalkJogRun sadrži preko 2 miliona ruta koje su kreirali korisnici aplikacije. Rute se mogu filtrirati prema udaljenosti ili vremenu, prikazati kao lista ili pogledati direktno na mapi. Da biste vidjeli detalje rute, potrebno je samo odabrati geooznaku (pin).

Ocjena. Također u aplikaciji postoji ocjena ruta za trčanje i hodanje, a možete odabrati najpopularniju. Što je tamnija linija koja prikazuje rutu na karti, to je popularnija.

Kreiranje nove rute. Ako niste zadovoljni predloženim opcijama iz baze podataka, možete kreirati vlastitu rutu. Da biste to učinili, samo trebate otvoriti kartu i nacrtati svoju rutu direktno na njoj, postavljajući kontrolne točke kroz koje će prolaziti linije vašeg trčanja.

Tobogani i brda. Svaka ruta u bazi podataka je popraćena dijagramom koji odražava visinske razlike na koje možete naići na putu.

Ostali podaci

Pace. Ponekad morate trčati određenim tempom, ali je prilično nezgodno pratiti to cijelo vrijeme. WalkJogRun će vam pomoći s glasovnim uputama ako odstupite od norme. Da biste to učinili, morate podesiti željeni tempo u postavkama vježbanja, a vaš virtuelni trener će vas pitati kada trebate ubrzati ili usporiti.

GPS. Ova aplikacija ima jedno od najpreciznijih GPS praćenja. Nakon vašeg trčanja, podaci će biti prikazani i vidjet ćete liniju rute (plava linija) i vaše trčanje duž nje (crvena linija).

Snimanje podataka. Svako trčanje koje trčite čuva se u aplikaciji. Možete ponovo posjetiti svoje treninge i analizirati svoju brzinu u doslovno svakom dijelu, pregledati podatke u krugovima, saznati o svojim najboljim i ne tako uspješnim trenucima.

Vježbati. U bazi aplikacija postoji 31 besplatni plan obuke. Oni će vas pripremiti i za prvih 5 km i za prvi maraton. Možete odabrati plan koji odgovara vašim ciljevima i početi ga slijediti. Jedna od lijepih karakteristika po kojoj se ova aplikacija izdvaja od ostalih je dostupnost treninga za one koji žele trčati sa svojim psima! Udaljenosti za vas i vaše četveronožne ljubimce: šetnje 1, 5, 8, 10 km i trčanje 1, 5, 8 i 10 km. Svi treninzi će biti zabilježeni u vašem kalendaru, a primat ćete svakodnevna obavještenja i podsjetnike.

Dnevnik treninga. Svi vaši treninzi biće zabeleženi u vašem dnevniku, što vam omogućava da analizirate svoj napredak. Aplikacija podržava sve vrste treninga, omogućavajući vam da uzmete u obzir sve, od šetnje u invalidskim kolicima do planinarenja.

Društvene mreže. Pa, šta je bez društvenih mreža? Rezultate svojih vježbi možete podijeliti na Facebooku ili Twitteru, kao i poslati ih poštom prijateljima ili treneru.

Zasebno, želio bih napomenuti kalkulator tempa na stranici aplikacije! Unesite udaljenost i željeno vrijeme - dobićete procjenu tempa kojim trebate trčati.;)

rezervni appbox