2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Čim je pustimo na kućni prag, ona počinje da koristi naše vrijeme na poslovni način. Nekoliko trikova će vam pomoći da ga se riješite.
Recimo da je to samo 10 minuta
Najteži dio suočavanja s lijenošću je osloboditi se njenog zagrljaja. Ako imate problema da započnete zadatak koji je već odavno trebao biti dovršen, isprobajte ovu jednostavnu tehniku. Recite sebi da ćete raditi samo 10 minuta, a ne sekundu duže. Možete čak postaviti i tajmer.
Najvjerovatnije, kada prođe ovih 10 minuta, više nećete htjeti stati i moći ćete nastaviti s radom. Ali čak i ako nije, 10 produktivnih minuta je bolje nego ništa.
Ostavite lagane zadatke ujutro
Mnogi majstori produktivnosti savjetuju vam da najteže i najteže zadatke obavite ujutro. Kao, ujutro ima više snage i motivacije.
Da, to je tačno, ali samo ako ste majstor produktivnosti, a ne majstor lijenosti. Ovi drugi rade upravo suprotno: ostavljaju najlakše stvari da rade ujutro. Tako je lakše nagovoriti sebe da počnete raditi i postepeno se zagrijavati do tačke u kojoj vas teške stvari neće uplašiti.
Vježba
“Ako ne znaš šta da radiš, tresi guzicu. Čak i ako odluka ne dođe, napumpani svećenik neće biti suvišan! - takva šala je prije nekog vremena kružila društvenim mrežama. Pa, definitivno postoji zrno zvuka u ovom pozivu.
Brojne naučne studije su u više navrata dokazale prednosti vježbanja, posebno snage. Čim malo vježbate, odmah ćete osjetiti nalet živahnosti i dobrog raspoloženja. I od nekadašnje lijenosti neće biti ni traga.
Promijenite svoje okruženje
Ponekad možete jednostavno pobjeći od lijenosti. Ako primijetite da uopće ne radite kod kuće, pokušajte potražiti drugu postavku. Pronađite mjesto čija će vas atmosfera inspirisati na radna djela. Zato mnogi ljudi radije rade na potpuno neočekivanim mjestima, na primjer, u kafiću, biblioteci ili na klupi u parku.
Pronađite partnera
Ako ne možete sami da se izborite sa svojom lenjošću, pozovite svoje prijatelje u pomoć. Dogovorite se o zajedničkom trčanju, počnite ići u teretanu, upišite se kao grupa na kurs stranog jezika. Ova tehnika posebno dobro funkcionira za ljude s razvijenim osjećajem odgovornosti i kolektivizma.
Presvuci se
Imate problema da napustite Facebook i počnete? Onda samo pokušajte da se promijenite!
Jednostavan psihološki trik koji, međutim, odlično funkcionira kada radite od kuće. Promjena vašeg izgleda pomoći će vam da što je moguće više razlikujete radno i kućno radno vrijeme, kao i da se bolje prilagodite zadacima.
Slijedite pravilo dvije minute
"Ako je potrebno manje od dvije minute, samo to uradi." Ovo ste već negde čuli, zar ne?
Sada je vrijeme da počnete koristiti ovo jednostavno pravilo. Započnite odmah, bez odlaganja, sa svim zadacima za koje nije potrebno više od nekoliko minuta. Kao rezultat toga, i sami ćete se iznenaditi koliko posla možete ponoviti i koliko brzo ćete ga obaviti.
Ne prekidaj lanac
Ovaj trik odlično funkcionira kada trebate smoći snage da radite isti zadatak svaki dan. Samo označite na kalendaru (elektronskom ili papirnom) dane kada ste postigli svoj cilj. Dodijelite sebi lijepe nagrade pet ili deset dana unaprijed i pokušajte da razvijete najduži lanac uspješnih dana. Ovaj trik je star koliko i svijet, ali još uvijek funkcionira.
Preporučuje se:
Kako svoju nesigurnost pretvoriti u svoju korist
Čak se i najuspješniji ljudi s vremena na vrijeme osjećaju nesigurno. Ali ove sumnje se mogu iskoristiti za dobro ako negujete samoefikasnost
Moj mozak je moj neprijatelj: kako se prevariti i početi gubiti na težini
Kako početi mršaviti: zašto vrijedi podijeliti restoranske porcije na pola, zašto stavljati viljušku na sto nakon svakog zalogaja i kako prestati da nasrćeš na omiljene deserte kao prošli put
Zašto je lenjost ključ uspeha
Gubimo godine pokušavajući da uštedimo sate. Ne dozvoljavamo sebi da se opustimo i budemo lijeni. Međutim, sasvim je moguće da je lijenost ključ uspjeha
Kako se glad može prevariti?
Kako se glad može prevariti. Korisni savjeti za prejedanje
Kako shvatiti da me žele prevariti pri zapošljavanju?
Evo na šta treba obratiti pažnju. Ovo pitanje je postavio naš čitatelj. I vi postavite svoje pitanje Lifehackeru - ako je interesantno, mi ćemo svakako odgovoriti. Kako shvatiti da me poslodavac želi prevariti pri zapošljavanju? Hvala!