Nootropici: šta su, kako djeluju i vrijedi li ih piti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Nootropici su čarobne tablete koje osobu odmah pretvaraju u genija. Ili možda ne. Life haker otkriva da li je moguće postati pametniji uz pomoć droge.

Šta su nootropi

Nootropni lijekovi su lijekovi koji aktiviraju metabolizam u nervnim stanicama i poboljšavaju misaone procese.

Takvi lijekovi se razvijaju za pacijente s neurološkim problemima. Na primjer, za one koji su pretrpjeli moždani udar, pate od epilepsije ili Alchajmerove bolesti. Moraju zaštititi mozak od uništenja i potaknuti nervne stanice da žive na istoj razini kao zdravi ljudi.

Ako pročitate upute za lijekove, ispostavit će se da osoba koja uzima nootropike brže razmišlja, bolje uči, pamti informacije i lakše podnosi velika opterećenja i stres.

Stoga su nootropi toliko zanimljivi za studente tokom sesije i za jednostavno zdrave ljude koji sanjaju o overclockanju vlastitog mozga i radu u turbo modu.

Aljoša je razmišljao o tome i nije znao šta da poželi. Da su mu dali više vremena, možda bi smislio nešto lijepo; ali kako mu se činilo nepristojnim da ga natera da čeka kralja, požurio je da odgovori.

- Voleo bih - rekao je - da, bez učenja, uvek znam lekciju, ma šta me pitali.

Anthony Pogorelsky "Crna kokoš, ili Podzemni stanovnici"

Nootropi su različiti. Prije svega, pravi i ne toliko.

• Pravi (istiniti) su oni čiji je glavni zadatak poboljšanje mnestičkih i kognitivnih funkcija. Pumpaju mozak i ne rade ništa drugo.
• Nisu baš nootropi. To su lijekovi s mješovitim djelovanjem. Na primjer, neki lijekovi protiv anksioznosti i napadaja mogu vam pomoći da brže razmišljate i budete produktivniji.

Ne postoji potpuna i opšteprihvaćena klasifikacija, jer se nootropi ne smatraju svuda čak ni kao lekovi.

Kako djeluju nootropi

Mnogi nootropi djeluju na neurotransmitere. To su tvari s kojima nervne stanice međusobno komuniciraju. Nootropi utiču na dopamin, norepinefrin i serotonin, acetilholin. Lijekovi aktiviraju svu ovu hemiju kako bi neuroni u mozgu učinili ugodnijim i lakšim za međusobnu interakciju.

Također, nootropici štite nervne ćelije od uništenja i eliminišu nedostatak kiseonika, a istovremeno jednostavno povećavaju protok krvi i metaboličke procese u tkivima. Pod ovim uslovima, nervne ćelije rade bolje.

Metode zavise od grupe kojoj lijek pripada.:

1. Derivati pirolidina. Najpopularniji je piracetam. Djeluje tako što poboljšava protok krvi i poboljšava metaboličke procese u mozgu. Aktivira rad neurotransmitera.
2. Derivati dimetilaminoetanola. Oni pojačavaju acetilholin, neurotransmiter koji je direktno odgovoran za kognitivne funkcije, odnosno za učenje.
3. Derivati piridoksina - piritinol. Jača protok krvi u mozgu i metaboličke procese.
4. Derivati i analozi gama-aminobuterne kiseline. Takođe je neurotransmiter, ali je odgovoran za smirenost. Izmišljeni su da svladaju stres, ali ne inhibiraju reakcije kao konvencionalni sedativi.
5. Cerebrovaskularni agensi. Na primjer, ekstrakt ginkgo bilobe - drveta koje je otporno na sve na svijetu. Pretpostavlja se da će mozak iz ovog ekstrakta postati jednako stabilan. …
6. Neuropeptidi i njihovi analozi. Takve smo lijekove koristili u ambulanti, korišteni u Ministarstvu za vanredne situacije, korišteni u liječenju moždanog udara. Niko ne može tačno reći kako radi - u uputstvima piše da je originalan.
7. Aminokiseline i supstance koje utiču na ekscitatorni sistem aminokiselina. Pomaže u suočavanju sa stresnim aktivnostima.
8. Derivati 2-merkaptobenzimidazola. Pomaže opskrbiti mozak kisikom i izdržati ekstremni stres i stres.
9. Proizvodi slični vitaminima. Na primjer, idebenon bi trebao poboljšati dotok krvi u moždano tkivo.
10. Polipeptidi i organski kompoziti. Preparati sadrže aminokiseline peptite. Mozak koristi proteine slične njima za rast nervnih ćelija. Lijekovi potiču rast i očuvanje neurona, zbog čega bi pacijenti trebali poboljšati svoje pamćenje i sposobnost koncentracije.

Djelovanje nootropika je kumulativno, odnosno akumulira se. Za pokretanje biohemijskih procesa potrebno je od nekoliko dana do nekoliko sedmica, ovisno o lijeku. Stoga se nootropi uzimaju na kurseve. Gutanje pilule prije važnog sastanka ili ispita je besmisleno, osim ako ne počnete mjesec dana unaprijed.

A onda, samo da vjerujete u sve ove nootrope.

Djeluju li nootropi uopće

Ali ovo je veliko pitanje. Nootropi su vrlo slabo istraženi, niko ne zna tačno kako djeluju. Zato što ne postoje istraživanja o nootropima koja bi bila u skladu sa principima medicine zasnovane na dokazima. One koje postoje nisu dovoljno velike - u njima učestvuje nekoliko desetina ljudi.

To je zbog činjenice da u inostranstvu, gdje su takva istraživanja već norma, nootropi su aditivi u hrani, ne smatraju se lijekovima.

Uzmi ovo sjeme. Sve dok ga imate, uvek ćete znati svoju lekciju, šta god da vas pitaju, ali pod uslovom da ni pod kojim izgovorom nikome ne kažete ni jednu reč o onome što ste videli ovde ili ćete videti u budućnosti.

Anthony Pogorelsky "Crna kokoš, ili Podzemni stanovnici"

Postoje mnoge ruske studije, ali to su studije koje su posvećene upotrebi određenog lijeka u praksi. Odnosno, liječnik propisuje lijek određenom broju pacijenata i sumira da li je pomogao ili ne. Ovaj pristup ima mnogo nedostataka, a glavni nije standard medicine zasnovane na dokazima. A u isto vrijeme, u mnogim ovakvim izvještajima o uspješnoj upotrebi, jasno se vidi ruka proizvođača, odnosno reklama.

Čak iu kliničkim opservacijama. recenzije su mješovite. … Postoje određena poboljšanja kod pacijenata, ali beznačajna.

Većina poremećaja koje treba liječiti nootropima odnosi se na veću nervnu aktivnost. Istraživači i doktori mogu samo da zabeleže eksterne rezultate: kako je osoba počela da rešava testove, kako je počela da priča, uči i tako dalje. Nemoguće je sa sigurnošću reći zašto se subjekt nije nosio sa zadatkom: jer nootrop nije djelovao ili zato što je danas više zabrinut za sudbinu svog voljenog hrčka. Mnogi pokazatelji su subjektivni. Neki pacijenti primjećuju reakcije, a neki ne.

Sve dok dvostruko slijepe, placebom kontrolirane studije nisu dokazale da nootropi djeluju, dio poboljšanja kod pacijenata može se pripisati placebo efektu ili drugim lijekovima i faktorima. Ako nakon uzimanja nootropa bolje razmišljate, nije poznato da li su za to krivi nootropici ili vaše uvjerenje da ste sada postali pametniji.

Moje lično iskustvo samo potvrđuje sve sumnje. Prepisani su nootropi, lijekovi su pomogli. Ali osim nootropa, morao sam da uzimam mnogo više, odmaram se na bolovanju i prolazim kroz gomilu fizikalnih procedura.

Da li je opasno liječiti se nootropima

Nootropi imaju vrlo malo nuspojava. Za neke lijekove upute uopće ne govore ništa, osim lokalnih reakcija. Čini se da je dobro, ali vas tera da ponovo razmislite: da li uopšte rade?

Ali budimo iskreni: od uzimanja nootropa postoje neželjene posljedice, uglavnom vezane za nervni sistem - preuzbuđenje, glavobolja, vrtoglavica.

Aljoša je postao užasan nestašluk. Nemajući potrebe da ponavlja lekcije koje su mu davali, u vrijeme dok su se druga djeca spremala za nastavu, bavio se šalama, a ta besposlica mu je dodatno kvarila temperament.

Anthony Pogorelsky "Crna kokoš, ili Podzemni stanovnici"

Jedna od najčešćih nuspojava je povlačenje. Naglim ukidanjem lijekova tijelo počinje da pati. Efekat se manifestuje na različite načine: glavobolja, vrtoglavica, letargija, razdražljivost, nesanica i tako dalje.

Stoga se tok mnogih nootropa završava glatko, čak i ako se njihov učinak ne osjeti.

Piti ili ne piti nootrope

Maksimalno što će nootrop učiniti (ako radi) je da aktivira receptore, isporuči supstance ili poboljša cirkulaciju krvi. Možda će vam biti lakše da naučite nove informacije, ali se novi zavoji neće pojaviti od lijeka.

Aljoša je pocrveneo, pa prebledeo, ponovo pocrveneo, počeo da bore ruke, suze od straha su mu navrle na oči… sve uzalud! Nije mogao izgovoriti ni jednu jedinu riječ, jer, nadajući se sjemenu konoplje, nije ni pogledao u knjigu.

Anthony Pogorelsky "Crna kokoš, ili Podzemni stanovnici"

Za zdrave ljude, nootropi praktički ne djeluju ni na koji način, osim ako ne dobijete nekoliko nuspojava. Općenito, teško je zamisliti zašto su zdravoj osobi potrebni lijekovi koji nemaju dokaznu bazu.

Ako želite da skočite iznad glave, pumpajte mozak na dostupne načine:

• Učite, onda će mozak trenirati.
• Odmorite se, tada vam neće trebati stimulansi.
• Vježbajte, zamijenit će sve lijekove koji poboljšavaju cirkulaciju krvi.
• Prestanite se držati društvenih mreža i odugovlačiti, produktivnost će se povećati bez ikakvih nootropa.

Ako ne možete da se koncentrišete, ne sjećate se ničega, ne spavate dobro i teško upijate informacije, promijenite režim i idite kod ljekara koji će pronaći razlog i odabrati tretman.

Zapamtite, ako lekar neće prepisati nootrope, ovo je dobar lekar.