Kako prepoznati prijelom skočnog zgloba i šta dalje

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Čak i ako je trauma izliječena, može podsjetiti na sebe nakon mnogo godina.

Kada trebate hitno potražiti pomoć

Definitivno i što je prije moguće morate stići u bolnicu u slučaju frakture gležnja - Harvard Health:

• povredili ste skočni zglob i sada se ne možete osloniti na nogu;
• nakon ozljede, gležanj je naglo povećan u veličini (natečen), izgleda deformisan ili je dobio izrazitu plavo-crnu boju;
• oštar bol se pojavljuje čak i kada dodirnete područje skočnog zgloba, a stopalo je potpuno nemoguće okrenuti.

Nikad se ne oslanjajte na nogu i tražite od nekoga da vas odveze u hitnu pomoć. Ako to nije moguće, pozovite hitnu pomoć.

Šta je fraktura skočnog zgloba

Prijelom skočnog zgloba je fraktura skočnog zgloba - ozljeda Harvard Healtha u kojoj se jedna ili više od tri konstitutivne kosti skočnog zgloba lomi ili lome.

• Tibija. To je veća od dvije kosti potkolenice. Njegov vanjski rub čini tvrdu koštanu izbočinu na unutrašnjoj strani skočnog zgloba - takozvani medijalni skočni zglob. Ljudi to zovu skočni zglob.
• Mala tibija. Tanji. Njegov donji rub (lateralni skočni zglob) osjeća se u obliku kosti na vanjskoj strani skočnog zgloba. U narodnom jeziku, ovo je vanjska strana skočnog zgloba.
• Ramming. Ovo je naziv sfenoidne kosti na kojoj počivaju donji rubovi tibije i fibule.

Postoji mnogo načina da se slomi bilo koja od skočnih kostiju. Ali najčešće se to dešava kada se osoba neuspješno digne na nogu i uvrne je. Ili prima direktan udarac zbog kojeg strada jedan ili oba skočnog zgloba.

Kako prepoznati prijelom skočnog zgloba

Pored gore navedenih simptoma, prijelom može imati manje izražene simptome. Čak i ako vam se čini da je sve uspjelo i da ozljeda nije jako opasna, svakako se obratite kirurgu ili traumatologu u takvim slučajevima Prijelom gležnja - Harvard Health:

• Edem se postepeno povećava.
• Ne možete pomicati skočni zglob u normalnom rasponu pokreta.
• Osećate se nesigurno kada se oslanjate na povređenu nogu. Čak i ako možete stajati, to ne znači da nema prijeloma.
• Kada ste pali ili udarili, osjetili ste klik ili čudno pucketanje u gležnju.
• Gležanj nastavlja da boli 3-4 dana nakon pada ili udarca.

Tačna dijagnoza može se postaviti tek nakon rendgenskog snimanja ili (u težim slučajevima) CT ili MRI skočnog zgloba.

Kako liječiti prijelom skočnog zgloba

Od frakture skočnog zgloba - Harvard Health zavisi koliko je teška povreda.

Ako fraktura zahvaća samo jednu kost, a njeni segmenti su vrlo blizu jedan drugom, hirurg će jednostavno staviti gips na skočni zglob i stopalo. U njemu ćete morati hodati 6-8 sedmica.

Ako je prijelom opsežniji i kosti su pomaknute, morat će se poravnati sa slomljenim zglobom. Ručna dijagnoza i liječenje. Ovaj proces se naziva redukcija. Postupak je prilično bolan, pa se izvodi pod anestezijom. Ponekad je dovoljan lokalni anestetik. Ali u nekim slučajevima mogu biti potrebne tablete za smirenje i relaksanti mišića. Koja vrsta ublažavanja bolova će biti efikasnija u vašem slučaju, odlučuje lekar. Nakon redukcije, skočni zglob se ponovo stavlja u gips.

Kod najtežih prijeloma kosti se moraju fiksirati u svom normalnom položaju pomoću posebnih hirurških vijaka, ploča ili ukosnica. Ako vam se ovi uređaji nađu na putu, hirurg će ih ukloniti nakon što kost zacijeli.

Nakon skidanja gipsa, liječnik će preporučiti vježbe za vraćanje pokretljivosti zglobova.

Zašto su prijelomi skočnog zgloba opasni?

Čak i uz kvalificirano liječenje, prijelomi skočnog zgloba ne prolaze uvijek nezapaženo. Ponekad uzrokuju komplikacije slomljenog gležnja. Simptomi i uzroci, na primjer:

• Artritis.
• Kompartmentalni sindrom. Ovo je stanje u kojem je poremećena cirkulacija krvi u području zahvaćenog zgloba. Zbog toga gležanj može stalno boljeti, oticati, a mišići mogu atrofirati.
• Oštećenje živca ili krvnih sudova. To se obično primjećuje po redovnom pojavljivanju utrnulosti, otoka i problema s cirkulacijom.

Komplikacije se mogu pojaviti mjesecima ili čak godinama nakon ozljede. Ako primijetite da vas skočni zglob počinje boljeti, svakako posjetite hirurga na pregled.

Kako spriječiti prijelom skočnog zgloba

Niko nije imun od nezgoda i slučajnih padova, na primjer, u led. Međutim, postoje načini do slomljenog gležnja. Simptomi i uzroci smanjuju rizik od prijeloma.

• Pažljivo birajte cipele u zavisnosti od aktivnosti kojom ćete se baviti. Dakle, ako planirate cijeli dan provesti na nogama, trčeći po stepenicama i ne baš po ravnom asfaltu, odustanite od stiletto sandala i odaberite cipele sa stabilnom potpeticom. Kada planinarite, nosite visoke čizme ili patike s potporom za gležnjeve.
• Redovno mijenjajte sportsku obuću. Odložite patike čim se gazi ili peta istroše ili ako se neravnomjerno troše. Ako volite trčanje, kupite novi par svakih 400-600 km.
• Obavezno se zagrijte prije vježbanja. Pogotovo one koje uključuju skakanje, trčanje ili penjanje uz stepenice, ili drugi stres na gležnjevima.
• Pazite na ishranu. Da bi vaše kosti bile jake, potrebno je da unosite dovoljno kalcijuma i vitamina D. Zato ne zaboravite da u svoj dnevni meni uvrstite mleko, jogurt i sir. I provjerite sa svojim ljekarom da li biste trebali uzimati suplement vitamina D.
• Ojačajte mišiće gležnjeva. Ovo je posebno važno ako povremeno uvijate nogu. Pitajte svog terapeuta za savjet o vježbama za jačanje mišića.
• Očistite nered u svom domu. Male igračke, razbacane cipele, žice, torbe, torbe iz supermarketa - možete se spotaknuti o bilo koji od ovih predmeta i ozlijediti se.
• Pazite.