5 situacija u kojima odugovlačimo, ali to ne znamo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Neke stvari se samo pretvaraju da su korisne i važne.

Čini nam se da je odugovlačenje igranje na kompjuteru, gledanje besmislenih videa na YouTube-u i beskrajno visenje na društvenim mrežama. Ali ponekad smo sigurni da provodimo vrijeme s koristi, a zapravo ga samo gubimo i odvlačimo pažnju od nečeg zaista važnog. Evo nekoliko sličnih situacija.

1. Čitanje literature za samorazvoj

Ruski izdavači kažu da je Non-fiction ispred svega da prodaja non-fiction brzo raste. A značajan udio u publicističkoj literaturi zauzimaju knjige o biznisu, psihologiji i samorazvoju. Među njima ima i vrijednih publikacija - sa zanimljivim naučnim podacima i razumljivim metodama rada.

Ali češće se dešava da se sadržaj od 400 stranica može prepričati u tri rečenice, a sve ostalo pada na vodenaste rezonovanje i inspirativne priče autorovih poznanika.

Čini nam se da upijajući gotovo psihološke knjige razvijamo sebe i približavamo se svom cilju. Ali u stvari, mi ostajemo na mjestu.

Ako tražite znanje, a ne lagano zabavno štivo, pokušajte pregledati recenzije i odabrati knjige koje su napisali stručnjaci s dokazanim radnim iskustvom. Također možete koristiti usluge koje objavljuju odlomke iz nefikcijskih knjiga - tako da možete saznati vrijedi li trošiti vrijeme na punu verziju.

2. Ostavljanje usluga za produktivnost

App Store i Google Play pune su aplikacija za produktivnost i planiranje. Dnevnici, kontrolne liste, organizatori, pratioci navika. Toliko ih je da se oči rašire. Želio bih preuzeti desetak ili više aplikacija, a zatim ih, naravno, konfigurirati i testirati - da vidim koja je najbolja.

Kvaka je u tome što dok štikliramo kućice, pravimo liste, zarađujemo bodove i postignuća, ne radimo zaista važne stvari.

Dakle, koja je razlika između drugog alata za praćenje navika i udaranja loptica u bubble shooteru?

Vrijedi procijeniti koliko vremena trošite na organizatore i aplikacije za produktivnost. I moguće je odabrati prikladnije i sažetije opcije: jednostavne liste, bilješke, tradicionalni dnevnici.

3. Sređivanje radnog mjesta

Prije nego što sjednete na posao, morate posložiti stvari na stolu. Rasporedite knjige po abecednom redu. Naručite novu ploču za renderiranje. Zatim, u isto vrijeme možete napraviti garderobu i složiti odjeću po Konmarijevoj metodi. Pregledajte sve papire u ladicama. Obrišite ekran laptopa, sortirajte ikone na radnoj površini… Kako, pet sati je prošlo?!

Održavanje radnog mjesta u redu je ispravno. Glavna stvar je da na vrijeme shvatite zašto izlažete stvari. Da biste olakšali rad ili odgodili izvršenje važnih zadataka?

Ali čišćenje se može savršeno izmjenjivati s glavnim poslom. Pomaže da se odvratite od intenzivnih misli, odmorite od sedenja ispred ekrana računara. Pokrenite tajmer i isprobajte Pomodoro tehniku, radeći u ciklusima: 25 minuta za osnovne zadatke i 5-10 minuta za organiziranje papira ili bacanje smeća iz ladica stola.

4. Duga priprema

Prije nego što započnete novi posao, svakako se morate pripremiti. Preuzmite zanimljive knjige i kurseve i odaberite odgovarajuće, pretplatite se na tematske kanale, razgovarajte u grupama i chatovima.

Sve to stvara iluziju energične aktivnosti, ali vas gotovo ne približava cilju.

Ova situacija čak ima ironično ime - sindrom stolice za ljuljanje. Jer mi kao da se njišemo s jedne strane na drugu, ali ne popuštamo i ne idemo ka cilju. Promijenite to: pokušajte imati barem jednu stvarnu radnju za svaku pripremnu radnju. A ako ste već proveli nekoliko sati tražeći savršeni kurs crtanja, obavezno pogledajte barem jednu lekciju i napravite nekoliko skica. itd.

5. Pomaganje drugima

Uopšte ne želite da započnete novi projekat, a onda vam neko od kolega vrlo prigodno zatraži pomoć: pronađe izgubljene dokumente, pozabavi se novim softverom, izvuče papir koji je sažvakao iz štampača. I čini se da je sve ispravno, treba pomoći drugima - ali ne na štetu svojih stvari. A ne kada ovu pomoć koristite kao izgovor da ne radite.