Naučnici su dokazali da mozak može razviti nove neurone tokom svog života

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Naučite da pokrenete ovaj proces - zaštitite se od depresije, PTSP-a, pa čak i Alchajmerove bolesti.

Nervne ćelije se obnavljaju. Ova teza, na prvi pogled, više nije vijest. Ali u stvari, naučni svet se još uvek raspravlja o tome.

U 2018, objavljenom u časopisu Nature, stručnjaci su se pitali: postoji li neurogeneza uopće u odrasloj dobi? Istraživači su nedvosmisleno utvrdili povećanje broja novih neurona kod djece. Međutim, isti procesi nisu otkriveni kod osoba starijih od 18 godina.

Godine 2019. nova studija je vratila ravnotežu: neurogeneza kod odraslih još uvijek je pronađena! Ovo piše u izdanju Scientific American.

Lifehacker je pojasnio detalje.

Zašto novi neuroni kod odraslih nisu ranije otkriveni

Možda je sve u tehničkoj grešci. Istraživači sa Autonomnog univerziteta u Madridu testirali su različite metode očuvanja moždanog tkiva kod 58 preminulih osoba. Pokazalo se da različite metode dovode do različitih zaključaka. Dovoljno je malo promijeniti način pohranjivanja mozga, a stanice markera koje označavaju prisustvo novih neurona su uništene.

Nakon 12 sati, markeri novih neurona nestaju. Postoje nove nervne ćelije, ali ih ne možemo pronaći.

Maria Llorens-Martin neurolog sa Autonomnog univerziteta u Madridu

Španci su iznijeli ovu verziju: ranije istraživači nisu pronašli nove neurone u mozgu odraslih samo zato što je mozak bio pogrešno pohranjen.

Drugi naučnici se slažu sa njom. Na primjer, profesorica na Univerzitetu Teksas Jenny Sie kaže da je zaključak španskih istraživača lekcija: "Moramo biti oprezniji u pogledu tehničkih pitanja."

Kako su povezani novi neuroni i Alchajmerova bolest

Llorence-Martin je počela prikupljati i čuvati uzorke mozga 2010. godine kada je prvi put shvatila da bi problem u pronalaženju neurogeneze kod odraslih mogao biti nepravilno skladištenje. Zatim je, zajedno s timom drugih naučnika, ispitala mozak dvije kategorije ljudi. Prvi su oni koji su umrli netaknutim uspomenama. Drugi su oni koji su preminuli u različitim stadijumima Alchajmerove bolesti.

Istraživači su otkrili da postoji značajno manje novih neurona u hipokampusu (regiji mozga odgovornom za pamćenje) kod ljudi s Alchajmerovom bolešću nego kod zdravih ljudi.

Poređenja radi, hipokampus 78-godišnjeg muškarca koji je umro zdravog uma i pamćenja sadrži oko 23.000 novih neurona po kubnom milimetru moždanog tkiva. Onaj koji je preminuo usred Alchajmerove bolesti ima oko 10.000 po kubnom milimetru.

Prema Špancima, smanjenje broja novih neurona – ako bi se moglo otkriti u živom mozgu – mogao bi biti rani simptom razvoja Alchajmerove bolesti. I, možda, ova se bolest mogla potpuno spriječiti da je hipokampus bio prisiljen da raste nove stanice na vrijeme.

Međutim, ne možemo govoriti samo o Alchajmerovoj bolesti.

Kako novi neuroni mogu biti korisni za vas lično

Neurogenezu je 1998. otkrio neuroznanstvenik Rusty Gage, sada predsjednik Salk instituta za biološka istraživanja. Danas je Gage jedan od onih koji pozdravljaju novu studiju.

Prema profesoru, sposobnost hipokampusa da raste nove nervne ćelije je od velike važnosti. Konkretno, ona je ta koja štiti od razvoja posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP). Studije na životinjama pokazale su da im neurogeneza pomaže da razlikuju dva slična događaja. Mozak ljudi sa PTSP-om ne zna kako to učiniti. Stoga na situacije iz sadašnjosti reagira jednako burno kao i na traumatične događaje iz prošlosti. Najvjerovatnije je razlog to što se novi neuroni više ne proizvode u hipokampusu pacijenata s PTSP-om.

Isti eksperimenti na životinjama uspostavili su druge odnose. Postoji neurogeneza, što znači da je životinja otpornija na stresne situacije. Nema neurogeneze - mozak je podložniji poremećajima raspoloženja do depresije. Štoviše, s kognitivnim funkcijama, on postaje malo.

Kako natjerati mozak da stvara nove neurone

Eksperimenti na ljudima još nisu sprovedeni. Ali naučnici su već uspjeli poboljšati neurogenezu kod miševa i pacova. I to jednostavnim metodama: životinje su jednostavno bile prisiljene da se više kreću, ohrabrene da međusobno komuniciraju i istražuju nešto novo.

Velike su šanse da će iste metode djelovati i na ljudima. “Malo je vjerovatno da će pomoći u kasnim stadijumima Alchajmerove bolesti. Ali ako počnemo djelovati rano, mogli bismo usporiti ili čak spriječiti gubitak neuroplastičnosti”, kaže Maria Llorens-Martin.