Zašto je dosadno na poslu i kako se nositi s tim

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Danas mnogi ljudi više pate od dosade nego izgaranja na poslu. I često smo mi sami razlog za to.

I vi se nađete u ovoj situaciji ako često iskusite sljedeće simptome:

• uveče se ne veselite novom radnom danu;
• radujte se kada se radni dan bliži kraju;
• vi ste na autopilotu;
• ne vidite izglede za svoj rad.

Ali ne očajavajte. Čak i onima koji vole svoj posao ponekad dosadi. Dva su glavna razloga zašto se to dešava.

1. Prestali ste da izazivate sebe

Možda mrzite svog šefa, svoje kolege ili svoju industriju. Možda ste čak i pokušali nešto promijeniti, ali ništa nije uspjelo. I šta se dalje dogodilo? Odustali ste.

U psihologiji, ovo stanje rezignacije prema neugodnim uslovima bez pokušaja bilo čega da se učini naziva se naučenom bespomoćnošću.

"Ali ne mogu jednostavno otići i pronaći nešto drugo!" - ti kažeš. Naučena bespomoćnost govori u vama. Zašto ne? Razmislite – zašto ne?

Kada prestanemo da izazivamo sami sebe, prestajemo da se razvijamo.

I ne morate čak ni da mrzite svoj posao zbog toga. Možda ste jednostavno previše upućeni u svoju oblast. Tada se javlja slična situacija: prestajete da se razvijate.

Šta se može učiniti da se ovo izbjegne?

• Redovno osmišljajte svoj posao.
• Diverzificirajte svoje aktivnosti.
• Stalno učite nešto novo, vezano za posao.
• Postavite sebi nove ciljeve.

2. Nemate jasnu viziju svojih ciljeva

Nije važno čemu težite: stvoriti vlastiti brend, postati najbolji stručnjak u svojoj oblasti ili samo odgajati svoju djecu - potrebna vam je jasna ideja o tome šta vas pokreće.

Ako ga nemate, smislite ga. Ljudi se ne rađaju sa gotovim skupom ciljeva i želja. Zapitajte se šta želite od života, kakva želite da bude vaša budućnost. Samo nemojte reći: "Do 15. februara 2023. želim pokrenuti vlastitu kompaniju." Ovo zvuči apsurdno. Samo pokušajte shvatiti u kojem smjeru želite ići.

Shvatite čemu težite i podsjećajte se na to svaki dan.

Ako se promijenite, vaše aspiracije će se promijeniti s vama. Ali šta god da radite, nikada ne živite besciljno.

Je li dosadno na poslu? Sami ste krivi. Ne vaš šef, ne ekonomija, i ne vaš beznadežni grad, već vi.

Ti si taj koji si prestao da se razvija, zaboravio si na svoje snove, postao si lijen, odustao si. Samo vi sami možete reći ne dosadi. A za ovo morate početi djelovati.