7 razloga da ne paničarite zbog epidemije korona virusa

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Situacija je zastrašujuća, ali ne i beznadežna. A sada mnogo toga zavisi od nas.

Priča se samo o COVID-19. Na ulicama - tmurna lica u medicinskim maskama i respiratorima, na internetu - beskrajni tok vijesti o bolesnim i mrtvim ljudima. Granice su zatvorene, uveden je režim samoizolacije, putovanja su otkazana, planovi osujećeni. Čini se da je sve beznadežno. Ali postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kako biste ublažili svoju anksioznost.

1. Nisu svi bolesni od korona virusa

Da, ima dosta slučajeva. U vrijeme pisanja ovog teksta, širom svijeta prijavljeno je 860.000 slučajeva. Ali to nisu svi ljudi na svijetu. Uzmite istu Kinu iz koje je sve počelo. Tamo je COVID-19 otkriven kod 82 hiljade ljudi, iako u zemlji živi 1,4 milijarde stanovnika. Sada je Kina skoro izašla na kraj s epidemijom, u njoj je tokom proteklog dana ustanovljeno samo 36 novih slučajeva zaraze.

To sugerira da ako ograničite društvene kontakte i potražite medicinsku pomoć na vrijeme, epidemija se može zaustaviti. I postoji šansa da infekcija ne utiče na vas i vaše najmilije.

2. Većina oboljelih se oporavlja

O tome govore i doktori i statistika: gotovo 180 hiljada ljudi uspješno se izborilo sa bolešću. To ne znači da morate olako tretirati koronavirusnu infekciju, poput obične prehlade. Ali ipak, ne vrijedi to poistovjećivati s bubonskom kugom, malim boginjama ili virusom ebole: nije sve tako strašno.

3. Mnogi ljudi nose virus u blagom obliku

Neki stručnjaci smatraju da će ogromna većina svjetske populacije prije ili kasnije oboljeti od zaraze koronavirusom. Ali, prema statistikama, teški i veoma teški slučajevi COVID-19 čine 19% od ukupnog broja. Najteže su zaraženi stariji pacijenti i osobe sa hroničnim bolestima.

Kod 81% zaraženih nema komplikacija u vidu upale pluća ili se uočava upala pluća blaže težine. Takvi pacijenti ne idu na intenzivnu njegu, nije im potrebna umjetna ventilacija pluća.

4. Virus se ne nalazi u vodi i hrani

Barem nijedan slučaj ovakve infekcije nije registrovan. Glavni put prijenosa COVID-19 su kapljice iz zraka. Odnosno, virus se širi mikrokapljicama tečnosti koje izlaze iz usta i nosa zaražene osobe prilikom razgovora, disanja, kihanja, kašljanja. Možete se zaraziti i dodirom površine na kojoj se nalaze virusne čestice, a zatim dodirivanjem lica.

Jednom riječju, nema potrebe dezinficirati vodu i jesti konzerviranu hranu - i to je već jako dobro.

5. Pre ili kasnije epidemija će prestati

Stručnjaci su veoma oprezni sa svojim prognozama. Ali ako sumiramo sve pretpostavke, onda se one svode na četiri glavna scenarija za razvoj događaja:

• Doći će do naglog porasta oboljelih, doktori i vlada neće se nositi sa situacijom, mnogo ljudi će umrijeti.
• Aktivne mjere opreza (karantena, higijena, pravovremena medicinska pomoć) zaustavit će pandemiju.
• Incidencija će opadati bliže ljetu, po analogiji s drugim akutnim respiratornim virusnim infekcijama (ali to nije sigurno).
• Lekari će pobediti virus lekovima i vakcinama.

Općenito, postoji mnogo šansi za uspješan ishod. Ali za to se svi moraju brinuti o sebi i drugima: ne ignorirajte simptome bolesti i budite pažljivi na prevenciju. Kako bismo spriječili da se događaji odvijaju po prvom scenariju, moramo se pridržavati samoizolacije. Ovo će usporiti širenje virusa.

6. Naučnici već rade na vakcini

A onda se trka doslovno razvila: oko 40 laboratorija radi na lijeku. Prognoze su različite. Naučnici nazivaju vremenski okvir od 12 do 18 mjeseci. Čak i ako epidemija do ovog trenutka utihne, mi ćemo biti spremni za nova izbijanja korona virusa.

7. Nismo bespomoćni

Jedan od glavnih razloga za strah i anksioznost je osjećaj da je situacija izvan naše kontrole i da ne možemo ništa učiniti. Došao je užasan virus, od njega se ne može pobjeći, ovo je kraj, svi ćemo umrijeti. Ali to apsolutno nije slučaj. Mnogo toga zavisi od svakog od nas.

Možemo da brinemo o sebi i svom zdravlju

Glavni načini za sprječavanje infekcije koronavirusom su prilično jednostavni:

• perite ruke redovno i temeljno;
• ne dirajte svoje lice prljavim rukama;
• ne dirajte ništa na javnim mjestima;
• održavajte kuću čistom, provetrite prostoriju;
• izbjegavajte kontakt sa osobama koje imaju vidljive znakove prehlade.

Nije tako teško. Nema potrebe dezinfikovati hranu i vodu, nositi gas masku ili graditi bunker.

Zajedno možemo zaustaviti epidemiju

U mnogim regijama Ruske Federacije već je uveden režim samoizolacije, a to znači da je potrebno ostati kod kuće: ne posjećivati, ne imati piknike s prijateljima, a ako i dalje morate komunicirati s ljudima, osim članova porodice, onda držite razmak od jedan i po metar.

Možemo pomoći onima kojima je to potrebno

Na primjer, kupovina hrane i lijekova za starije osobe koje ne mogu napustiti svoje domove. Napravite popust na svoje usluge ili ih pružite besplatno, posebno ako su relevantne za vrijeme epidemije: dostava hrane, pravni savjet, prijevoz. Organizirajte događaj na daljinu - webinar, obuku, majstorsku klasu - kako biste razveselili ljude i uljepšali karantin. Više ideja možete pronaći na web stranici promocije. Okuplja ljude i kompanije koje su spremne pomoći drugima tokom pandemije.

Koronavirus. Broj zaraženih:

243 050 862

u svijetu

8 131 164

u Rusiji Pogledaj mapu