3 načina da steknete više prijatelja

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Napravite korak ka novoj osobi ili obnovite stare veze kako biste izbjegli usamljenost.

Prema sociolozima Freemanu i Thompsonu, objavljenim 1989. godine, broj društvenih veza koje osoba ima u prosjeku kreće se od 250 do 5.500 kontakata. Istraživači su se bavili i prijateljstvom. Uzeli su broj novogodišnjih čestitki koje osoba u prosjeku pošalje kao ekvivalent blizine. Kao rezultat toga, prosječan broj prijatelja bio je veličina društvene mreže kod ljudi 121.

Ali bez obzira koliko su vaše veze velike, obično ima dosta bliskih ljudi. Prema Segregaciji na društvenim mrežama iz 2008. na osnovu poznanstva i povjerenja, prosječan Amerikanac vjeruje samo 10-20 ljudi. I ovaj broj se postepeno smanjuje. Na primjer, u periodu od 1985. do 2004. godine, ispitanici su u prosjeku smanjili broj srodnih duša u broju srodnih duša. Umjesto tri, ostala su samo dva.

I to nije samo tužna činjenica. Povećana izolacija ima ozbiljne posljedice. Društveni odnosi i rizik od smrtnosti: Metaanalitički pregled je dokazao da ljudi sa jačim društvenim vezama žive duže. Ali nemojte se obeshrabriti ako vašem životu trenutno nedostaje komunikacija. Istraživači imaju mnogo toga da ponude.

Nemojte zanemariti udaljena poznanstva

Čak i na druženje s ljudima s kojima nemate jake društvene veze značajno utiču društvene interakcije i dobrobit: iznenađujuća moć slabih veza. emocionalno blagostanje. Možda će trebati vremena da se izgradi čvrsto prijateljstvo s njima.

Prema nedavnom istraživanju, koliko sati je potrebno da se stekne prijatelj?, potrebno je 50 sati komunikacije da se od jednostavnog poznanstva pređe do prijateljstva. I još 40 sati da postanemo pravi prijatelji. Sve u svemu - 200 sati da se približimo.

Ponovo izgradite stare veze

Razmislite o ljudima s kojima ste nekada imali odnos povjerenja. S njima će biti lakše uspostaviti komunikaciju. A činjenica da neko vrijeme niste vidjeli dat će vam Dormant Ties: The Value of Reconnecting novu hranu za razgovor.

Iskoristite priliku i podijelite nešto sa nekim koga ne poznajete dobro

Pokušajte da se otvorite nepoznatim ljudima. Kažući nešto lično, imamo samootkrivanje i sviđanje: metaanalitički pregled drugima. Osim toga, skloniji smo da imamo više simpatija prema onima koji su već primljeni u dušu.

Svima je potrebna komunikacija i bliskost. Sasvim je moguće da će vas poznanici rado dočekati na pola puta. Zato zatvorite ovaj članak i pokušajte se sprijateljiti s nekim oko sebe.