Šta je joni masaža i kako je raditi

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Orgazam u ovom slučaju nije glavna stvar. Ima važnijih ciljeva.

Šta je joni masaža

Yoni masaža je jedan od elemenata tantričkog seksa. U prijevodu sa sanskrita "yoni" znači Yoni masažna terapija: orgazam, druge prednosti, tehnike "vagina". Iako je doslovni prevod ovog pojma drugačiji - "sveto mesto". I on je taj koji događaj ispunjava značenjem.

Suština yoni masaže je da istražuje, miluje, stimuliše vulvu kao da je nešto savršeno, neverovatno poštovano, vredno pravog obožavanja. Orgazam, često višestruki, može biti nuspojava ove masaže. Ali to nije cilj.

Kome je potrebna yoni masaža i zašto

Ova procedura ne bi naškodila svakoj ženi.

Baš kao što masaža tijela pomaže u oslobađanju napetosti i stresa, yoni masaža vam omogućava da se riješite kompleksa i stereotipa povezanih s vaginom. Sve što trebate znati o yoni masaži.

Grace Hazel, seksualni trener, komentira Dose

Otvarajući se ka mekoj, nežurnoj masaži, imajući priliku da sasluša svoja osećanja, opusti se, žena bolje upoznaje sopstveno telo, spoznaje svoju seksualnost, počinje da više prihvata i poštuje sebe. Ovo je glavna svrha joni masaže.

Yoni praksa može biti posebno korisna za žene koje su iskusile psihološku traumu povezanu sa seksom, kao što je rodno zasnovano nasilje ili poniženje.

Kako se pripremiti za joni masažu

Na Zapadu, gdje je ova seksualna praksa češća, zahvat može obaviti certificirani masažni terapeut – tantrički seksualni trener. Prema Yoni masaži - Yoni masažnoj terapiji koju objašnjava britanski Cosmopolitan, jedna sesija može trajati od jednog do tri sata i koštati preko 100 funti.

Ipak, joni masažu je sasvim moguće organizirati i sami. Pa čak i pretvorite to u svakodnevnu rutinu: neki seksualni treneri, na primjer ista Grace Hazel, toplo preporučuju Sve što trebate znati o yoni masaži. Yoni masažu možete raditi sami ili uz pomoć partnera - može postati dio vaše seksualne igre.

1. Stvorite atmosferu

Treba vam udobno mjesto zaštićeno od neovlaštenih radnji. I spavaća i dnevna soba će vam odgovarati ako ste sigurni da vas niko neće ometati.

Priguši svetla. Navucite zavese ili roletne na prozore. Rasporedite jastuke i ćebad po podu kako biste stvorili ugodan prostor. Sjednite na svoj krevet, prostirku, prostirku za jogu - gdje god se osjećate udobno i sigurno.

2. Pripremite se psihički

Yoni masaža je, prema mišljenju stručnjaka za tantrički seks, prvenstveno duhovna praksa. To zahtijeva odgovarajuće psihičko stanje. Popularna medicinska online publikacija Healthline preporučuje Yoni masažnu terapiju: orgazam, druge beneficije, tehnike da se pripremite za yoni sesiju sa zagrijavanjem disanja.

Skinite se do gola. Lezite na leđa. Opusti se. Pokrij oči. Udahnite i izdahnite duboko, sporo i čujno. U tom slučaju morate disati stomakom, namjerno gurajući i gurajući zrak u njega.

Ove vježbe će vam pomoći da se smirite, opustite, učinite svoje tijelo prijemčivijim. Nastavite disati na isti način i tokom same masaže.

3. Pripremite se fizički

Prije nego što počnete, slijedite ovih nekoliko koraka:

• Stavite jedan jastuk ispod donjeg dijela leđa, a drugi ispod glave.
• Savijte koljena tako da vam stopala budu u potpunom kontaktu s podom.
• Polako raširite koljena kako biste otkrili svoju vaginu.

Zagrijte svoje tijelo mekim, senzualnim dodirima:

• Lagano, polako prstima masirajte donji dio trbuha i područje u blizini pubisa.
• Lagano masirajte grudi i areole. Ne dirajte bradavice u prvih nekoliko minuta: trebale bi postati napete, oštre. Zatim ih lagano povucite prema gore ili uštinite - odaberite radnju koja će vam biti željena i ugodna.
• Zagrijte zadnjicu, natkoljenice, unutrašnju stranu bedara.

To je to, spremni ste. Možete početi.

Kako se radi joni masaža

Postoji mnogo tehnika joni masaže. Ako ste početnik, isprobajte jednu od jednostavnijih opcija. Ili nekoliko odjednom. Glavna stvar u ovom slučaju je opustiti se što je više moguće i prepustiti se osjećajima.

1. Cup

• Zaokružite dlan kao da u njemu držite šolju.
• Privucite dlan do perineuma i kružnim pokretima prekrijte otvor vagine.
• Polako stisnite ruku i njome masirajte područje ispod.

2. Krugovi

• Vrhom kažiprsta počnite pratiti klitoris u smjeru kazaljke na satu i obrnuto.
• Prstom crtajte naizmjenično male i velike krugove.
• Eksperimentirajte sa snagom pritiska, naizmjenično lagane nježne dodire s asertivnim.

3. Push-push

• Pritisnite kažiprst na klitoris u njegovoj osnovi, čineći lagane pulsirajuće pokrete.
• Zatim, bez popuštanja pritiska, prevucite prstom preko klitorisa kao da ga želite povući.
• Ponovite iste pokrete sa obe strane klitorisa.

4. Povlači

• Palcem i kažiprstom uhvatite klitoris i lagano ga podignite i povucite od tijela. Otpustite nakon nekoliko sekundi.
• Zatim s obje ruke povucite velike usne. Pusti.
• Naizmjenično povlačenje klitorisa i stidnih usana.

5. Trljanje

• Stavite palac i kažiprst oko klitorisa.
• Trljajte polako i nježno, kotrljajući klitoris među prstima. Posvetite barem nekoliko minuta ovoj tehnici.