Šta učiniti ako vas boli grlo: savjeti koji će vam sigurno pomoći

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Ne propustite simptome kod kojih hitno trebate posjetiti ljekara!

Bol u grlu je jedna od onih nevolja sa kojima se svako suočava s vremena na vreme. Međutim, to što ste već upoznati, uopće ne znači da se tu nelagodu može i treba samo izdržati.

Ponekad bol može ukazivati na ozbiljnu prijetnju zdravlju. Ne propustite ovaj trenutak.

Kada trčati kod doktora

Posjetite svog liječnika ili otorinolaringologa što je prije moguće ako osjetite bilo koji od sljedećih simptoma upale grla uz bolne osjećaje u grlu:

• Otežano disanje.
• Poteškoće pri otvaranju usta.
• Kombinovana priroda boli: osim grla bole uši, oči, jezik i tako dalje.
• Krv u pljuvački.
• Kvrga u grlu koja otežava gutanje.
• Osip u ustima ili na koži (gde tačno nije toliko bitno).
• Toplota.

Promuklost bi takođe trebala biti razlog za zabrinutost ako ne nestane duže od dvije sedmice.

Zar nema sličnih simptoma? Pa, možete izdahnuti i mirno se baviti samodijagnozom dok čekate posjet liječniku: to je u svakom slučaju poželjno. Pa, da bismo samodijagnozu učinili ugodnijom, smislit ćemo kako ublažiti stanje improviziranim sredstvima.

Šta učiniti odmah ako vas boli grlo

1. Grgljajte slanom vodom

Bakin savjet ponekad djeluje, a to je slučaj. Studija iz 2016. pokazala je da fiziološka otopina smanjuje aktivnost mikroba, smanjuje upalu i ubrzava zacjeljivanje rana, što sve rezultira ublažavanjem boli. Otopiti 1 kašičicu soli u čaši tople vode i ispirati jednom na sat dok neprijatni simptomi ne nestanu.

Jednako je efikasan rastvor sode i soli: ¹⁄₄ kašičice sode bikarbone i ⅛ kašičice soli u čaši tople vode, isperite na isti način. Samo nemojte progutati ovaj "koktel": u nekim slučajevima soda može uzrokovati želučane probleme.

2. Pijte pileću supu

Hidratacija je jedan od najefikasnijih načina za brzo smirivanje nadražene sluzokože. Zato ne dozvolite da vam se grlo osuši.

Pileća juha najbolje se nosi s ovim zadatkom: ima ne samo hidratantno, već i snažno protuupalno djelovanje. A vrućina može smanjiti nelagodu ako je uzrokovana prehladom.

3. …i topli čaj

Ako nemate čorbe pri ruci, poslužiće i topli (ne vruć!) čaj: ukusan je, što znači da ćete uživati i moći ćete više da popijete.

Dodavanje meda je dobra ideja. Med ima protuupalni i omekšavajući učinak na ždrijelo, uključujući pomaže u uklanjanju golicanja i kašlja.

Odličan se pokazao i čaj od kamilice. Vlaži, smanjuje upale i otekline, a ima i antioksidativna svojstva, odnosno ubrzava obnavljanje tkiva. Bilo koji drugi biljni čaj će također olakšati nelagodu u grlu ako je uzrokovana prehladom.

4. Pratite vlažnost u prostoriji

Suh vazduh je nepotrebni iritant za nazofarinks, koji prolazi kroz teška vremena. Optimalni nivo vlažnosti u stanu je 40-60%. I to je lako postići.

5. Pokušajte pojesti nešto hladno

Na primjer, sladoled. Ili popijte malo hladnog mlijeka. Hladnoća uzrokuje sužavanje krvnih žila, čime se smanjuje otok, usporava razvoj upalnog procesa i smanjuje bol.

6. Sisati lizalicu ili karamel

Oni će pojačati lučenje pljuvačke, što znači da će sluznica biti navlažena. Možete koristiti posebne farmaceutske pastile protiv bolova: sadrže dodatke koji omekšavaju grlo ili odvlače pažnju od nelagode.

7. Koristite apotekarske sprejeve i tablete

Mnogi lijekovi su dizajnirani posebno za ublažavanje nelagode koja se javlja kod prehlade. Dakle, sprejevi i tablete za resorpciju često sadrže lokalne anestetike koji smanjuju bol: benzokain, tetrakain, lidokain… Upotreba takvih lijekova indicirana je, na primjer, kod angine, kada je grlobolja jaka i oštra.

Važno je zapamtiti da ovi lijekovi imaju kontraindikacije, pa ih je bolje odabrati nakon savjetovanja s liječnikom.

Zašto boli grlo: razlozi zbog kojih biste ipak trebali posjetiti doktora

Grlobolju najčešće uzrokuju virusne bolesti. Tako se manifestiraju ARVI, gripa, upala krajnika i drugo. Međutim, razlog može biti drugačiji, na primjer bakterijski. Često je bol u larinksu simptom infekcije streptokokom grupe A: oni su vrlo zarazni i, ako se ne liječe, mogu dovesti do brojnih komplikacija: od infekcije srednjeg uha do upale bubrega i sindroma toksičnog šoka.

Također, grlobolju mogu uzrokovati i drugi, često neočigledni razlozi:

• Alergije (na polen, prašinu, buđ, perut kućnih ljubimaca).
• Specifična reakcija na preterano suv vazduh u zatvorenom prostoru.
• Različiti iritanti, od duvanskog dima do hemikalija koje se nalaze u deterdžentima, bojama za zidove, nameštaju i još mnogo toga.
• Doživljena napetost mišića. Na primjer, pretpostavimo da ste pravilno vikali dok ste navijali za svoj omiljeni fudbalski tim.
• Poremećaji probavnog sistema. Recimo gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), u kojoj sadržaj želuca, uključujući kiseline, ulazi u jednjak i ždrijelo.
• HIV infekcija.
• Tumor u razvoju.

S obzirom na obilje mogućih razloga, ipak je bolje dijagnozu povjeriti terapeutu. Moći će ispravno dešifrirati šta točno uzrokuje upalu grla, ako je potrebno, propisat će dodatne studije i preporučiti liječenje koje će vam pomoći.