Testosteron kod žena: zašto raste, opada i šta učiniti u vezi s tim

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Abnormalni nivoi hormona se lako prepoznaju, čak i na oko.

Testosteron se smatra čisto muškim hormonom. I uzalud. Slabijem spolu je potreban ovaj androgen (tzv. muški hormoni) ništa manje nego jakom. Ali postoje nijanse.

Zašto je ženama potreban testosteron

Mnogi ljudi ovu riječ povezuju s nečim emotivnim - muževnošću, agresivnošću, pritiskom. Međutim, sav ovaj testosteronski mačizam samo je nuspojava, ili čak mit o testosteronu – šta radi, a šta ne. Hormon je pun mnogo važnijih zadataka od pretvaranja muškarca u mačo. A ove funkcije su zajedničke za oba spola.

Testosteron igra ključnu ulogu u desetinama procesa u tijelu. On (u društvu sa drugim supstancama, naravno) daje čvrstoću kostiju, učestvuje u proizvodnji crvenih krvnih zrnaca, utiče na preradu masti, jača mišiće, utiče na raspoloženje i kognitivne sposobnosti mozga, pojačava ili slabi seksualnu želju u različitim periodima život… Generalno, funkcija je bezbroj, a žensko tijelo bez testosterona je nezamislivo kao i muško.

Postoji još jedan faktor koji čini testosteron neophodnim za žene. Muški hormon je nezamjenjiv prethodnik pretvaranja androgena krvi u estrogene kod normalnih odraslih muškaraca i žena ženskih polnih hormona. Odnosno, estrogeni se proizvode iz testosterona. Upravo one koje na mnogo načina čine ženu ženom: pokreću pubertet, povećavaju grudi, „uključuju“menstruaciju i omogućavaju vam da zatrudnite i rodite fetus.

Iz ovoga, inače, proizilazi paradoksalna činjenica: što žena manje ima "muškog" hormona, to je manje ženstvena, jer i estrogena nedostaje. Međutim, povećana količina testosterona također ne vodi ničemu dobrom.

Kako znati da li je nivo testosterona kod žene nenormalan

Iskusni terapeuti to mogu učiniti čak i na oko. Evo nekih indirektnih, ali očiglednih simptoma normalnog nivoa testosterona i estrogena kod žena, čija kombinacija sugerira da nešto nije u redu s važnim hormonom.

Znakovi visokog testosterona kod žena

1. Loše stanje kože. Previše je masna, ima puno bubuljica.
2. Rast kose. Žena razvija antene iznad gornje usne i dlake muškog uzorka na drugim dijelovima tijela. U isto vrijeme, kod nekih žena u isto vrijeme se javlja i frontalna ćelavost.
3. Primjetno smanjenje tembra glasa.
4. Povećana mišićna masa.
5. Povećani klitoris.
6. gojaznost. Figura se pretvara u "jabuku": struk, stomak, grudi, ramena postaju veoma puni, dok noge ostaju vitke.
7. Menstrualne nepravilnosti.

Znakovi niskog nivoa testosterona kod žena

1. Višak težine. Nedostatak hormona utiče na figuru na isti način kao i višak.
2. Slabost mišića, letargija. Tijelo izgleda opušteno i bespomoćno.
3. Stalni umor, depresivno raspoloženje.
4. Smanjen libido: žena uopšte ne želi seks.
5. Problemi sa pamćenjem i odlučnošću.

Naravno, svi ovi znakovi su indirektni. Oni dozvoljavaju samo sumnju na abnormalne nivoe testosterona. Da biste potvrdili ili opovrgli pretpostavku, potrebno je da uradite analizu krvi na ukupan nivo ovog hormona.

Kolika bi trebala biti stopa testosterona kod žena

Nakon što ste prošli analizu, možete sami uporediti njene rezultate sa standardom - normama testosterona, ukupnog, bioraspoloživog i besplatnog, serum testosterona za žene različite dobi. Nivo hormona se mjeri u nanogramima po decilitru (ng/dl). Ako vidite druge mjerne jedinice u obrascu s rezultatima testa, pretvorite ih u ng/dl.

• 12-16 godina: <7-75 ng/dL;
• 17-18 godina: 20-75 ng/dl;
• 19 godina i stariji: 8-60 ng/dL.

Razlozi porasta testosterona mogu biti vrlo različiti, od potpuno prirodnih do opasnih.

Zašto se testosteron kod žena može sniziti

Po pravilu, postoje tri glavna razloga: Šta se dešava kada žena ima nizak testosteron?:

1. Prirodno smanjenje nivoa hormona povezano sa starenjem i menopauzom. Kako starimo, jajnici funkcionišu manje aktivno, uključujući proizvodnju manje testosterona.
2. Uzimanje hormonskih lijekova - istih kontracepcijskih pilula ili pilula za smanjenje nuspojava menopauze. Sadrže estrogen, koji uzrokuje da naše tijelo proizvodi manje testosterona.
3. Bolesti jajnika, hipofize ili nadbubrežne žlijezde - glavni dobavljači androgena u tijelu.

Zašto se testosteron kod žena može povećati

Za povećanje količine testosterona najčešće u odgovoru Šta se dešava kada žena ima nizak testosteron?:

1. Hirzutizam. Ovo je naziv genetske bolesti koja dovodi do povećane proizvodnje testosterona. Eksterno, hirzutizam se manifestuje kao obilan rast dlaka na licu, grudima, rukama i nogama.
2. Sindrom policističnih jajnika. Ovo je bolest endokrinog sistema čija je nuspojava povećana proizvodnja polnih hormona.
3. Kongenitalna hiperplazija nadbubrežne žlijezde. Ljudima sa ovim stanjem nedostaje jedan od enzima koji kontrolišu proizvodnju polnih hormona.

Šta učiniti ako je nivo testosterona viši ili niži nego što je potrebno

Ako rezultati vašeg testa pokažu da su nivoi androgena izvan normalnog raspona, obavezno se obratite ljekaru.

Sa hormonima su šale loše, pa svako odstupanje testosterona od norme treba ispraviti u bliskom kontaktu sa doktorom - terapeutom, ginekologom ili endokrinologom. Samo stručnjak će vam pomoći da ne pobrkate hormonsku neravnotežu s drugim bolestima koje imaju slične simptome. Osim toga, ljekar će odrediti najvjerovatniji uzrok neuspjeha, što znači da će odabrati efikasan tretman.

U slučaju ozbiljnih odstupanja od norme, u pravilu se propisuju hormonski lijekovi. Ako je disbalans mali, Vaš lekar može preporučiti promene u načinu života:

1. Normalizujte težinu. Masno tkivo utiče na hormone, uključujući proizvodnju testosterona. Važno je uzeti u obzir sljedeće: ako kod muškaraca višak kilograma snižava nivo androgena, onda kod žena, naprotiv, povećava spolne razlike u serumskom leptinu kod gojaznih osoba: odnos s testosteronom, raspodjela tjelesne masti i osjetljivost na inzulin.
2. Prilagodite ishranu. Istraživanja pokazuju da masti i kolesterol u ishrani povećavaju testosteron i kortizol u odnosu na prehrambene nutrijente i otpornost na vježbanje testosterona, ali dijeta s niskim udjelom masti dovodi do smanjenja seruma i androgena u urinu kod muškaraca u ishrani s niskim udjelom masti. količina muškog hormona…
3. Spavaj dovoljno. Ovo je posebno važno ako je nivo testosterona ispod normalnog: njegov se lavovski dio sintetizira tokom spavanja.
4. Hormonske promjene kada se zaljubite. Obje opcije povećavaju nivo testosterona.