3 osnovne vještine o kojima vam niko nije rekao

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Ponekad poželite da se vratite u prošlost i pitate roditelje, nastavnike i starije prijatelje: "Zašto ste ponekad zaboravili da mi kažete o važnom i potrebnom?" Ali došlo je vrijeme da se razgovara o važnim vještinama, o potrebi za kojima su svi nekada ćutali.

Zamislite da ne čitate članak, već razgovarate s nekim kome vjerujete. Danas ćemo pokušati da se vratimo u prošlost i zatražimo savet od onih čije je mišljenje važno za vas. Možda su vam zaboravili reći nekoliko stvari.

Ne shvatajte to lično

Osjećaj odgovornosti ima jednu nuspojavu koja je potpuno destruktivna za pojedinca. Mozak, u pokušaju da kontroliše ono što se dešava okolo, želi sve da preuzme na svoj račun.

• Auto je presjekao samo tebe.
• Novi zakon izdaleka da vam oteža život.
• Aktivan rast kompanije donio vam je povećanje plaće.

Skloni smo da sve što se dešava posmatramo kao nešto što se direktno tiče nas samih.

Ali ne odnosi se sve što vam se dešava konkretno na vas.

Ovu istinu je teško prihvatiti, a još teže pamtiti svaki dan. Na kraju krajeva, ovisimo o tome kako funkcioniraju naš mozak i tijelo. Osjećamo se dobro kada se nešto dobro desi. Ako nešto pokvari raspoloženje, onda ćemo to svakako uzeti k srcu.

Divno je misliti da ti se dešavaju dobre stvari jer si tako kul osoba. Veoma je zgodan i lak. Znate li zašto ne možete tako misliti? Jer će vas ovaj tok misli uništiti do srži.

Ako vam se desi nešto loše, da li to znači da ste užasna osoba? Ako vam je ukraden novčanik ili vam se telefon srušio, vrijedi li posipati glavu pepelom?

Ovakav način razmišljanja je poput ljuljačke: svaki dan doživljavate uspone i padove, pokušavajući protumačiti svaku sitnicu.

Osećaj da nešto zaslužujete je veoma opasan. Takav koncept jednostavno ne bi trebao postojati u vašem rječniku. Ovo je emocionalni vampir, crna rupa koja usisava sve emocije, energiju i ljubav oko vas. Možda zvuči malo dramatično, ali shvatite poentu.

Kada vas ljudi kritikuju, to je više o njima samima nego o vama. Oni izražavaju svoju viziju, svoje prioritete, polaze od svojih životnih principa. U stvari, većina ljudi ne misli o vama onoliko koliko zamišljate.

Ako ne uspijete, ne postajete neuspjeh. Postajete osoba koja ponekad ne uspe. Ako postoji problem, osjećate se bolno, treba da znate da se ovaj bol ne odnosi na vas. To je samo prirodan i sastavni dio života.

Naučite promijeniti svoju tačku gledišta

U školama i na fakultetima nas uče da branimo svoje gledište, pišemo uvjerljive tekstove i razvijamo vještine javnog govora. Međutim, niko nikada nije pričao o tome koliko je važno naučiti prihvatiti tuđe gledište. Šta ako će vas vaša uvjerenja uništiti?

Teško je povjerovati u to. Na kraju krajeva, trošimo toliko vremena i truda da razvijemo svoju poziciju u životu. Stoga se tako aktivno suprotstavljamo onima koji nasilno napadaju naše temelje i pokušavaju da nas uvjere.

Izvadite prste iz ušiju i prestanite glasno pjevati glupe pjesme. Pogledaj okolo. Često griješite, ovo morate razumjeti. Vrlo često ćete griješiti. Skoro svaki dan. Zašto, svaki sat ćeš pogriješiti. Bilo bi lijepo razviti vještinu kako biste mogli vidjeti svoje greške i ispraviti ih.

Kako uraditi?

Nema tajne. Morate stalno raditi na sebi. Procijenite svoje ponašanje, pitajte: „Šta ako griješim? Šta učiniti u ovom slučaju?"

U početku će biti veoma teško. Mozak i tijelo će se oduprijeti. Samo savladavanjem moći ćete da trenirate i razvijete veštinu koja vam je potrebna.

Pokušajte ovo: Zapišite 20 stvari koje ste danas uradili. Zapitajte se: „Zašto sam ovo uradio? Šta me je navelo da donesem takvu odluku? Možda je to bilo jedno od unutrašnjih uvjerenja:

• Ja sam ružan / ružan.
• Ja sam lijen/lijenj.
• Ne znam kako da razgovaram sa osobom.
• Nikada neću biti sretan.
• Mislim da će apokalipsa doći sljedećeg utorka.

Što više osećanja unesete u takva uverenja, važnije je da ih prevaziđete. Uostalom, upravo takvi unutrašnji temelji ometaju svakodnevno donošenje ispravnih odluka.

Sada zamislite da takva vjerovanja više ne postoje. Veoma ste lepi, nimalo lijeni, uskoro ćete biti srećni, a konjanici Apokalipse su stali na užinu. Da li biste danas uradili isto kao i juče? Ili ste se predomislili?

U početku će biti strašno. O nekim odlukama nećete ni sami sa sobom razgovarati. Ne želite da znate u šta zaista verujete. Odbićete da se promenite. Ali za vas je od vitalnog značaja da razvijete veštinu koja će vam pomoći da vidite svoje greške i prihvatite drugačije gledište. Radite na sebi.

Naučite raditi bez ideje o krajnjem rezultatu

Dobro je raditi kad znaš kako će se završiti. Napisao sam esej u školi jer ti je učiteljica rekla, položila ga, dobila ocjenu. Nema iznenađenja. Na poslu radite tiho i primate platu. Vrlo udobno.

Ali u životu je sve drugačije. Nema sigurnosti u budućnost, niti o svakoj odluci. Ako želite da promenite karijeru, niko vam neće šapnuti na uvo: "Sada ćeš biti srećan." Morate se plašiti, brinuti i brinuti.

Stoga ne volimo da donosimo sudbonosne odluke. Trudimo se da se ne pomeramo, ne govorimo ili ne radimo ako nismo sigurni u povoljan ishod stvari. Mnogi od nas postavljaju pitanje: "Kako da znam da radim pravu stvar?" Nema šanse. Niko ne zna šta je dobro za vas, a šta loše.

Ako pokušavate naučiti kako predvidjeti rezultat svojih postupaka, u nevolji ste. Jer ne možeš tako da živiš. Neke radnje je potrebno uraditi jednostavno zato što ih treba uraditi. Ovako svijet funkcionira, nema šta da se radi.

Dodajte malo haosa u svoj život. Dakle, da stimulišete promene u sebi, da probudite strast, da osetite ukus za život.

Ove tri vještine su vrijedne učenja. Samo nemojte sve pretvarati u takmičenje. Pokušajte malo promijeniti na bolje. Život nije beskonačna trka za preživljavanje.