2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Neki od drevnih ljudi su rekli da smo "mi naše navike".
Zaista, naše su dobre ili, obrnuto, loše navike koje u velikoj mjeri određuju našu ličnost i budućnost. Stoga, ako želimo promijeniti sebe i promijeniti svoju budućnost, tada je prije svega potrebno obratiti pažnju na razvoj korisnih i oslobađanje od loših navika. Pozvana je nova usluga Lift će nam pomoći u ovoj teškoj stvari.
Ako koristite aplikaciju Lift na svom iPhoneu (usluga je debitovala na ovoj platformi), možete koristiti svoj stari račun za prijavu. Svi novi korisnici će morati proći proces registracije.
Prije svega, dočekat će vas ponuda za dodavanje novog cilja. Da biste to učinili, kliknite na dugme Dodaj cilj i odaberite odgovarajući na listi koja se pojavi. Nakon toga, lista vaših ciljeva će se pojaviti u lijevom oknu. Sada, svaki put kada se uključite u bilo koju aktivnost sa kreirane liste, morate označiti ovu akciju klikom na veliko zeleno dugme na stranici usluge.
Lift će prikupiti podatke o vašoj posvećenosti navedenim ciljevima i predstaviti ih u vizuelnom obliku, tako da možete lako vidjeti koliko puta i koliko često ste dovršili svoj plan. Osim toga, servis ima sistem obavještenja koji će vas podsjetiti da ponovo uradite planiranu stvar.
Naravno, servis obrađuje i daje vam sve prikupljene podatke u lijepom i vizualnom obliku. Svoju aktivnost možete vidjeti kako u svakom pojedinačnom poduhvatu tako iu cjelini. To vam daje veliku motivaciju i želju da nastavite ono što ste započeli i popunite što više prostora u svom kalendaru zelenim svjetlom.
Na kartici Aktivnosti možete vidjeti radnje drugih korisnika programa, izraziti im svoje odobrenje ili napisati komentar. Da, Lift u tom smislu nije izbjegao zajedničku sudbinu i sadrži znatan dio društvenih funkcija. Nekome ovo može izgledati suvišno, ali mnogima, pogotovo ako privučete svoje prijatelje i poznanike da koriste uslugu, može biti još jedan dodatni stimulativni faktor.
Ništa manje zanimljiva je i treća kartica koja sadrži konkretne i detaljne planove za promjenu vašeg života i stjecanje novih vještina. Ovdje možete naučiti “kako postati uspješan bloger za tri sedmice”, “naučiti plesati salsu” i “prestati biti radoholičar”. I, naravno, možete se pridružiti provedbi bilo kojeg od predloženih planova. Nakon toga, cijeli niz radnji potrebnih za postizanje cilja upisuje se u vaš lični dnevnik, a vi prelazite na njihovo izvršavanje korak po korak.
Lift online usluga može biti odličan alat za one ljude koji žele nešto promijeniti ili naučiti nešto novo. Ne zaboravite da osim web sučelja, postoje i posebni mobilni klijenti koji korištenje Lifta čine još praktičnijim.
Lift
Aplikacija nije pronađena
Preporučuje se:
Kako naučiti raditi 5, 15 ili 25 zgibova: programi za različite nivoe treninga
Life haker je pripremio tri pull-up programa. Uradite test i izaberite onaj koji vam odgovara. Svoj cilj ćete postići nakon mjesec dana redovnog treninga
Kako zaštititi leđa od ozljeda u teretani i u životu: razvijanje pokretljivosti zglobova kuka
Ako zglobovi kuka nisu dovoljno fleksibilni zbog ukočenih mišića koji ih okružuju, dizat ćete utege na račun leđa. A ovo je prepuno problema
Neuobičajena metoda za stvaranje novih navika, a ne odustajanje od njih
Sticanje novih navika je pola bitke. Takođe se ne morate osloboditi i napustiti ih. Ovdje mogu pomoći aplikacije i metoda razmaknutog ponavljanja
Moć Ne: Razvijanje minimalističkog razmišljanja
Ispravno postavljanje prioriteta pomoći će vam da trošite vrijeme i novac samo na važne stvari. A za ovo je veoma važno naučiti reći "ne"
Habi za iOS - razvijanje navika i mijenjanje naših života
Habi, jednostavan menadžer navika s osnovnom funkcionalnošću, fokusira se na dva najvažnija dijela dana za stvaranje navika: jutro i večer