Sadržaj:

Kako kuhati bulgur: osnovna pravila i tajne
Kako kuhati bulgur: osnovna pravila i tajne
Anonim

U loncu, multivarku i mikrovalnoj pećnici žitarice će ispasti ukusne i mrvljive.

Kako kuhati bulgur: osnovna pravila i tajne
Kako kuhati bulgur: osnovna pravila i tajne

Bulgur je parena, sušena i usitnjena pšenica. Od zlatnih žitarica pripremaju se mnoga ukusna jela: prilozi, supe, salate, pilav, pa čak i deserti.

Kako pripremiti bulgur

Obično se bulgur ne ispire prije kuvanja. Ako to ipak želite, stavite ga u sito i lagano isperite pod tekućom vodom. Zatim osušite žitarice da budu mrvivije.

Bulgur je bolje prethodno pržiti na puteru ili biljnom ulju 2-4 minute. Uzmite otprilike jednu supenu kašiku ulja po čaši žitarica.

Zahvaljujući pečenju, bulgur će dobiti lagani orašasti ukus.

Krupa se može pržiti u loncu sa debelim dnom ili u tiganju na srednjoj vatri, kao i u posudi za više kuvara u režimu "Prži".

Kako kuvati bulgur: Pečenje
Kako kuvati bulgur: Pečenje

Prije nego što stavite bulgur u pripremljeno jelo, povrće, poput luka i šargarepe, možete pržiti dok ne omekša. U ovom slučaju, žitarice se kuvaju sa povrćem. Oni će ga učiniti još ukusnijim i aromatičnijim.

Koliko vode uzeti

Tečnosti za kuvanje treba da bude duplo više od žitarica. Odnosno, za 1 čašu bulgura uzmite 2 čaše vode, koja mora biti vruća.

Kako kuvati bulgur

Imajte na umu da se prilikom kuhanja bulgur povećava 2-3 puta. Stoga odaberite posuđe prave veličine.

U šerpi ili tiganju

Griz prelijte vodom, posolite i promiješajte. Pustite da proključa i smanjite vatru na nisku. Stavite poklopac na šerpu i kuvajte bulgur 15-20 minuta, dok ne upije svu vodu.

U multivarku

U žitarice dodajte vodu i sol i promiješajte. Zatvorite poklopac multivarke i pecite bulgur u režimu "Riža/Krupa" ili "Pilaf" oko 30 minuta.

Kako kuvati bulgur: Kuvanje
Kako kuvati bulgur: Kuvanje

U mikrotalasnoj

Prženje bulgura u mikrovalnoj pećnici, naravno, neće uspjeti. Dakle, možete ili izostaviti ovaj korak, ili ga učiniti prije vremena na šporetu.

Stavite bulgur u staklenu ili keramičku posudu. Dodajte vodu i sol i promiješajte. Pokrijte tiganj poklopcem i kuhajte 2-3 minute na maksimalnoj snazi. Zatim ostavite posudu sa bulgurom u zatvorenoj mikrotalasnoj pećnici 15 minuta.

Koji začini se mogu dodati

Ruzmarin, majčina dušica, mažuran, paprika, kari, cimet i zvjezdani anis pomoći će da diverzificirate okus bulgura. Možete koristiti i druge začine po vašem ukusu. Potrebno ih je dodati zajedno sa solju.

Preporučuje se: