10 najboljih konzerviranih salata od tunjevine

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Tuna se odlično slaže sa krastavcima, jajima, avokadom, paradajzom, pasuljem i još mnogo toga.

3 važne tačke

1. Potrebno je da ocijedite tečnost iz konzervirane tunjevine i izgnječite je viljuškom.
2. Težina ribe u sastojcima je naznačena bez tečnosti.
3. Majonez možete lako napraviti sami, zamijenite ga kiselim vrhnjem ili drugim umacima.

Salata sa konzerviranom tunjevinom i kiselim krastavcima

Sastojci

• 2 kašike majoneza;
• 2 kašike grčkog jogurta
• ½ limuna;
• ¼ crvenog luka;
• 2-3 kisela ili kisela krastavca;
• 240 g tunjevine iz konzerve;
• sol po ukusu;
• mljeveni crni biber - po ukusu.

Priprema

Pomiješajte majonez, jogurt i limunov sok. Dodajte luk i na kockice narezane krastavce i tunjevinu. Začinite salatu solju i biberom i promiješajte.

Salata od tunjevine, avokada, krastavca i celera

Sastojci

• 1 avokado
• 1 krastavac;
• ½ stabljike celera;
• ¼ crvenog luka;
• 100 g tunjevine iz konzerve;
• nekoliko grančica peršuna ili cilantra;
• 1 kašika maslinovog ulja
• 1 kašika limunovog soka
• sol po ukusu;
• mljeveni crni biber - po ukusu.

Priprema

Avokado i krastavac nasjeckajte na srednje komade, a celer i luk na male komadiće. Dodajte tunjevinu, nasjeckano začinsko bilje, ulje, limunov sok, sol i biber. Lagano račvajte avokado i ubacite salatu.

Salata sa tunjevinom, pasuljem i paradajzom

Sastojci

• 10 čeri paradajza;
• 240 g tunjevine iz konzerve;
• 200 g bijelog graha iz konzerve ili kuhanog pasulja;
• nekoliko perja zelenog luka;
• 2 kašike maslinovog ulja
• 2 kašike limunovog soka
• sol po ukusu;
• mljeveni crni biber - po ukusu.

Priprema

Paradajz narežite na četvrtine. Dodajte tunjevinu, pasulj, nasjeckani luk, ulje, limunov sok, sol, biber i promiješajte da se sjedini.

Salata sa konzerviranom tunjevinom, krastavcima i jajima

Sastojci

• 2 jaja;
• 2 krastavca;
• 2 kašike maslinovog ulja
• 1 kašičica Dijon senfa
• 1 kašičica limunovog soka
• sol po ukusu;
• mješavina sušenog bilja po ukusu;
• 100 g tunjevine iz konzerve;
• nekoliko cherry paradajza;
• nekoliko grančica kopra.

Priprema

Kuvajte tvrdo kuvana jaja 8-10 minuta. Krastavce i ohlađena jaja narežite na sitne kockice. Pomiješajte ulje, senf, limunov sok, sol i sušeno bilje.

Slažite krastavce i tunjevinu, poškropite dresingom. Odozgo premazati jajima. Ukrasite salatu paradajzom i koprom.

Salata sa tunjevinom, slanutkom, paprikom i začinskim biljem

Sastojci

• ½ crvenog luka;
• ½ crvene paprike;
• šaka spanaća;
• nekoliko listova zelene salate;
• 150 g tunjevine iz konzerve;
• 80 g konzerviranog ili kuhanog slanutka;
• nekoliko grančica peršuna;
• 2 kašičice limunovog soka
• 2 kašičice maslinovog ulja
• sol po ukusu;
• mljeveni crni biber - po ukusu.

Priprema

Luk i biber nasjeckajte na sitne kockice. Spanać i zelenu salatu krupno nasjeckajte. Sastojcima dodajte tunjevinu, slanutak, seckani peršun, limunov sok, ulje, so, biber i promešajte.

Salata sa tunjevinom, avokadom, jabukom i orasima

Sastojci

• 50 g sjeckanih badema ili oraha;
• 1 luk;
• 1 zelena jabuka;
• 1 avokado
• 400 g tunjevine iz konzerve;
• nekoliko kašika majoneze;
• ½ – 1 kašičica limunovog soka;
• mljeveni crni biber - po ukusu.

Priprema

Tostirajte orahe u suvom tiganju. Luk, jabuku i avokado nasjeckajte na sitno. Dodajte orahe, tunjevinu, majonez, limunov sok, biber i promiješajte.

Pripremite se?

10 ukusnih salata sa jabukama

Salata sa konzerviranom tunom, kukuruzom i jajima

Sastojci

• 1 jaje;
• ½ crvenog luka;
• 120 g tunjevine iz konzerve;
• 120 g kukuruza u konzervi;
• 2 kašike majoneza;
• sol po ukusu;
• mljeveni crni biber - po ukusu;
• nekoliko grančica zelenog luka.

Priprema

Kuvajte tvrdo kuvano jaje 8-10 minuta. Narežite ga na četvrtine, a luk na tanke poluprstenove. U luk dodajte tunjevinu, kukuruz, majonez, so, biber i promešajte. Salatu ukrasite jajima i pospite seckanim zelenim lukom.

Učini to?

10 najboljih salata sa kukuruzom

Salata od mimoze sa tunjevinom

Sastojci

• 2 krompira;
• 1 šargarepa;
• 2 jaja;
• 150 g tunjevine iz konzerve;
• nekoliko kašika majoneze;
• nekoliko grančica kopra.

Priprema

Skuvati krompir, šargarepu i jaja. Jaja će biti gotova za 8-10 minuta, krompir za 20-30 minuta, a šargarepa za 30-40 minuta.

Ohlađeni krompir, šargarepu i bjelanjak narendajte na srednje rende. Žumance izgnječite viljuškom. Rasporedite slojeve ovim redom: krompir, tunjevina, vjeverice i šargarepa. Svaki sloj premažite majonezom. Po vrhu pospite salatu žumancima i seckanim koprom.

Dodaj u favorite ??

10 hladnih salata bez majoneza

Salata sa konzerviranom tunom, kineskim kupusom, jajima i maslinama

Sastojci

• 2 jaja;
• 250 g kineskog kupusa;
• 50 g maslina;
• 120 g tunjevine iz konzerve;
• 1-2 kašike maslinovog ulja;
• 1 kašika limunovog soka
• nekoliko grančica peršuna;
• sol po ukusu;
• mljeveni crni biber - po ukusu.

Priprema

Kuvajte tvrdo kuvana jaja 8-10 minuta. Ohlađena jaja i kupus narežite na tanke trakice, a masline na kriške. Dodajte tunjevinu, ulje, sok, seckani peršun, so, biber i promešajte.

Probaj?

10 zanimljivih salata od svježeg kupusa

Salata sa tunjevinom, paradajzom, prepeličjim jajima i fetom

Sastojci

• 7 prepeličjih jaja;
• 1 paradajz;
• 1 luk;
• 100 g fete;
• prstohvat šećera;
• sol po ukusu;
• 1 kašičica jabukovog sirćeta
• nekoliko listova zelene salate;
• 140 g tunjevine iz konzerve;
• nekoliko kašika maslinovog ulja;
• mljeveni crni biber - po ukusu;
• nekoliko grančica peršuna.

Priprema

Kuvajte tvrdo kuvana jaja 3-5 minuta. Paradajz narežite na krupnije komade, luk na kolutiće, a fetu na kockice. Luk pospite šećerom i prstohvatom soli i poprskajte jabukovim sirćetom. Prepolovite jaja, a listove salate krupno nasjeckajte.

Zelenu salatu, polovinu tunjevine i paradajz stavite na tanjir, začinite uljem, solju i biberom. Prelijte ostatkom tunjevine i jajetom i pokapajte uljem. Zatim rasporedite luk i fetu, pospite peršunom, posolite, pobiberite i pokapajte uljem.

Pročitajte takođe ?? ‍ ???? ‍?

• Kako kuhati ribu: 9 cool recepata od Jamieja Olivera
• 10 originalnih recepata za riblje kolače
• 15 zanimljivih salata od šargarepe
• 10 zanimljivih salata od cvekle za one koji su umorni od bunde i vinaigreta
• 15 zanimljivih salata sa svježim krastavcima