Zašto pratimo bivšeg na društvenim mrežama i kako to prestati raditi

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Špijuniranje nas sprečava da preživimo raskid i započnemo novu vezu.

Možete poslušati ovaj članak. Pustite podcast ako vam je tako ugodnije.

Veza je gotova. Čini se da morate tugovati i nastaviti dalje. Ali ne prođe dan da ne odete na stranicu bivšeg partnera na društvenim mrežama, pokušavajući da saznate s kim provodi vrijeme i kome se sviđa. To ne donosi nikakvu radost - naprotiv, uranjate u melanholiju, ljubomoru i ljutnju. Ali i dalje se ne možeš zaustaviti.

Zašto pratimo bivšeg

Društvene mreže nas provociraju

Ranije, da biste pratili osobu, morali ste je gledati na ulazu, krasti poštu, možda čak i provaliti u stan ili unajmiti privatnog detektiva. Takvo ponašanje bi u najboljem slučaju moglo zaslužiti slavu mentalno nezdrave osobe. A u najgorem slučaju, postoji i zatvorska kazna, posebno u onim zemljama u kojima se uhođenje – odnosno praćenje i uhođenje – shvata ozbiljno.

Sada je mnogo lakše. Ako je osoba aktivna na društvenim mrežama, sama će ispričati cijelom svijetu gdje je bila danas i koga je vidjela.

Pronađite hobi, preuzmite dodatne projekte, pokušajte češće izlaziti iz kuće i sklapati nova poznanstva - ne nužno romantična. Dakle, prije svega, nećete imati vremena za uhođenje. I drugo, vaš će život definitivno postati zanimljiviji i bogatiji.

Oslobodite se iritanta

Ako svog bivšeg partnera viđate u feedu svaki dan, biće prilično teško ne posjetiti njegovu stranicu. Uklonite ga sa liste prijatelja ili ga barem sakrijte iz vijesti – barem dok se strasti ne smire.

U težim slučajevima - kada vam je nadzor već postao navika - možda ćete morati staviti na crnu listu predmet vašeg nezdravog interesa. Ili čak blokirajte njegove stranice pomoću posebnih usluga.

I naravno, kao teška artiljerija, možete čak sebi organizirati digitalni detoks i uopće ne ići na društvene mreže. Dok se osjećaji ne ohlade i dok ne shvatite da ste spremni da krenete dalje.