Holandska filozofija niksen: kako ne raditi ništa i ne kriviti sebe za to

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Prestanite brinuti o društvenim očekivanjima i počnite živjeti.

Danska filozofija udobnosti, hygge, iznjedrila je hiljade fanatičnih sljedbenika širom svijeta. Nasuprot tome, na scenu je stupila britanska antiverzija trenda iz Briža i švedski lagom.

Međutim, nisu samo ostrva i poluostrva ti koji dolaze sa konceptima za poboljšanje života. Kontinentalna Holandija je spremna da ponudi svoj način za postizanje harmonije - niksen.

Šta je niksen

Nixen je filozofija nedjelovanja koja ima za cilj smanjenje stresa. To uopće ne zahtijeva od osobe da odgodi sve časove i padne u suspendiranu animaciju. U okviru ovog koncepta vrijedi raditi neke stvari bez cilja, obraćajući pažnju na proces, a ne na rezultat. Gledanje kroz prozor, slušanje muzike, odlazak na zanimljive neposlovne sastanke - sve ove aktivnosti su sasvim prikladne za holandsku filozofiju.

Savremena evropska kultura prožeta je javnim očekivanjima stalnog zaposlenja i visoke ljudske produktivnosti. Holandija nije izuzetak. Na primjer, fraza “samo da budem normalna” znači da postoji potreba za održavanjem delikatne ravnoteže između posla i odmora, ali u isto vrijeme ne treba biti lijen, biti produktivan u svemu, ne biti revan u opuštanju.

U okviru niksena, trebalo bi da barem privremeno prestanete da jurite svoje misli s jednog zadatka na drugi, razmišljajući o tome šta još možete učiniti korisnim.

Filozofija pretpostavlja da ćete konačno gubiti vrijeme na nešto beskorisno i da nećete kriviti sebe za to.

Nixen je sličan Hyggeu u smislu klađenja na ličnu udobnost. Samo holandska filozofija, za razliku od danske, ne zahteva nikakvu pripremu, što je sasvim u skladu sa njenim imenom. Hygge kupuje ćebad, džempere i svijeće (i to ne prve koje su se pojavile), pravi pekmez, razmišlja kako ne reći nešto suvišno i ne dovesti do svađe, ovo je ugodna komunikacija. Za niksen vam ne treba ništa osim sebe.

Šta nauka misli o nedjelovanju

Istraživanja su pokazala da se ljudi plaše neaktivnosti. Osećaju se srećnije kada su nečim zauzeti. Istovremeno, da bi počeli nešto da rade, potreban im je razlog, u najmanju ruku smešan, jer ih instinkti naginju da izaberu da ne rade ništa.

Međutim, važno je ne brkati potpunu nerad i odmor. Mnoge aktivnosti koje se smatraju efikasnim za ublažavanje napetosti i stresa lako spadaju u kategoriju nečinjenja jer nisu od koristi drugima. Na primjer, fokusirano duboko disanje i meditacija ili drijemanje, gledanje smiješnih slika na internetu, čitanje fantastike. Sve se ovo dobro uklapa u niksen i pomaže nam da skrenemo misli s lude trke dok uživamo u jednostavnim stvarima.