Kako prepoznati i pomoći svom djetetu ADHD

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Ovaj poremećaj se često miješa sa uobičajenim lošim manirima. Ipak, govorimo o ozbiljnoj dijagnozi.

Šta je ADHD?

Poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) je neurološki poremećaj ponašanja koji osoba koja je bolesna ne može kontrolisati (ovo je važno). Ima tri ključne manifestacije. Ili, u nekim slučajevima, njihova kombinacija:

• Nepažnja. Djetetu je teško da se koncentriše na zadatak. Nedostaje mu upornosti da nastavi započeto duže od par minuta. I ovi problemi nisu povezani sa činjenicom da on „ne posluša“ili ne razumije pitanje.
• Hiperaktivnost. Dijete ne može mirno sjediti, uključujući i one situacije u kojima je potrebna smirenost i tišina. Poskakuje, vrti se, šutira, postavlja milion pitanja, svrbi se, kikoće se ili je jednostavno nervozan.
• Impulzivnost. To znači da djeca rade šta žele, trenutno, ne razmišljajući o posljedicama. Na primjer, drugo dijete uzima svoj auto u pješčanik - tuku počinitelja. Za vrtuljak je potrebno - trče do njega, gurajući ostale ramenima. Pitam se sa čime je povezan izgled drugih - direktno i glasno pitaju: "Zašto je ova stara tetka tako debela?"

Najčešće je ADHD povezan samo s hiperaktivnošću. Ali ovo je greška. Dijete može biti suzdržano i uravnoteženo flegmatično. Samo krajnje nepažljiv.

Za postavljanje dijagnoze dovoljno je da liječnik uoči jednu ili dvije od gore navedenih manifestacija bolesti. U ovom slučaju ADHD se dijeli na tipove: pretežno nepažljiv i pretežno hiperaktivno-impulsivan. Ali kod većine djece sva tri problema su prisutna u kompleksu - ova vrsta ADHD-a se naziva kombinirana.

Kako prepoznati ADHD

Ako mislite da skoro sva djeca s vremena na vrijeme ispoljavaju takvo ponašanje, ne mislite. Gotovo svako se može ponašati kao ADHD u nekom trenutku svog života. Zato postoji mišljenje da ovaj poremećaj ne postoji ADHD i porast upotrebe stimulansa među djecom – kažu, to su fikcije osmišljene da prikriju loš odgoj ili, recimo, nizak nivo inteligencije.

Uprkos kontroverzi, ADHD je zvanična medicinska dijagnoza. Međunarodni klasifikator bolesti MKB-11 6A05 Poremećaj pažnje i hiperaktivnost odnosi se na neuroontogenetske poremećaje - bolesti kod kojih psiha zataje i daje patološku reakciju na senzorne informacije koje dolaze izvana.

I postoje vrlo jasni dijagnostički kriteriji koji pomažu u prepoznavanju ADHD-a.

1. Starost

Simptomi ADHD-a se najčešće prvi put javljaju u dobi od 3-6 godina, ali većina slučajeva poremećaja pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) dijagnosticira se između 6 i 12 godina.

Ako sumnjate da vaš tinejdžer ima ADHD, ali niste sigurni da li je imao iste probleme u predškolskom uzrastu, najvjerovatnije se radi o nekom drugom poremećaju. Ili jednostavno problemi u ponašanju bez neuroloških konotacija.

2. Simptomi koji traju najmanje 6 mjeseci

Za postavljanje dijagnoze potrebno je dugoročno – najmanje šest mjeseci – Slideshow ADHD kod djece – posmatranje ponašanja djeteta. I to ne samo u porodici ili poznatom okruženju, već iu vrtiću ili školi.

Lekar – pedijatar, neurolog, psiholog, psihijatar – treba detaljno da razgovara sa roditeljima i samim detetom. I takođe, idealno, intervjuisati druge ljude koji rade s njim - edukatore ili učitelje. Samo to vam omogućava da dodate cijelu sliku.

3. Simptomi koji se ponavljaju kod kuće iu vrtiću ili školi

Sa ADHD-om, dijete nije u stanju kontrolirati svoje ponašanje. Dakle, simptomi će biti isti - u poznatom okruženju, u vrtiću ili školi.

Ako vaše dijete, čini se, ne može ni sekundu mirno sjediti, raznosi kuću i zamara vas beskrajnim pitanjima, a pritom se normalno ponaša u vrtiću, nije riječ o poremećaju pažnje i hiperaktivnosti.

4. Simptomi koji smanjuju kvalitetu života

Možete dobiti dijagnozu ako primijetite barem nekoliko od sljedećih simptoma poremećaja pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) svaki dan.

Za nepažljiv ADHD, dijete:

• Nije u stanju da zadrži pažnju na jednoj stvari duže vreme (najmanje 5 minuta).
• Lako se ometa, momentalno zaboravljajući šta ste upravo uradili.
• Redovno pravi elementarne greške: u primjeru “1 + 2” može zaboraviti da je prva cifra bila jedan i ispisati odgovor 4. Ili, dok čita, preskoči red i to ne primijeti.
• Često, kada je rasejan, ne može završiti jednostavan zadatak s kojim se druga djeca lako nose.
• Redovno ne čuje govor roditelja, vaspitača ili učitelja upućen sebi, jer mu misli lebde negde daleko.
• Ne može održavati red u stvarima, čak i kada je njegova pažnja posebno usmjerena na to.
• Beskonačno gubite stvari - rukavice, olovke, knjige, novčanike, ključeve.
• Okupljajući se negdje, stalno "kopa" - ne može brzo odložiti potrebnu opremu, čak i ako ih ima vrlo malo.

Sa ADHD-om hiperaktivno-impulzivnog tipa, dijete:

• Ne možete mirno sjediti duže od nekoliko minuta. U bukvalnom smislu: vrpolji se, migolji, vrti rukama i kuca nogama.
• Često se zaboravlja i iskače s mjesta u situacijama kada se to ne može učiniti, na primjer, na lekciji.
• Prikazuje besciljnu fizičku aktivnost: skakanje, mahanje rukama, penjanje negdje ili trčanje.
• Ne zna da se igra tiho i promišljeno, na primer, da sam sastavi konstruktor.
• Ne zna kako da sačeka svoj red. Dakle, na pitanje nastavnika može se odgovoriti prekidom druga iz razreda kome je ovo pitanje upućeno.
• Može biti vrlo pričljiv i često potpuno netaktičan.
• Čini se da je lišen ikakvog osjećaja opasnosti koji bi mogao ugroziti njegov život.

Kod kombinovanog ADHD-a simptomi se mogu kombinovati. I za bilo koju vrstu, oni očigledno smetaju djetetu. Na primjer, zbog nemira ili nedostatka koncentracije ne može naučiti lekciju ili obaviti zadatak. A zbog netaktičnosti ili sporosti iritira druge.

Zašto je ADHD opasan

Nepažnja, hiperaktivnost i impulsivnost mogu opstati iu odrasloj dobi. Ovo često dovodi do ozbiljnih psihosocijalnih problema kod odraslih ADHD:

• loši akademski rezultati i, kao rezultat, nemogućnost da se stekne dobro obrazovanje;
• nedostatak prijatelja i podrške;
• ismijavanje i povezane mentalne traume;
• nisko samopouzdanje;
• nemogućnost izrade i održavanja planova;
• neobavezujuća, što loše utiče na karijeru i odnose unutar tima;
• česte promjene raspoloženja;
• žar, sklonost činjenju nepromišljenih radnji;
• uporno visok nivo stresa, koji može dovesti do razvoja drugih mentalnih poremećaja - na primjer, anksioznog poremećaja ili depresije;
• nemogućnost izgradnje dugoročnih odnosa, uključujući i porodicu;
• zloupotreba alkohola i droga;
• problemi sa plaćanjem dugova i zakonom.

Zaključak: Jednom kada se postavi dijagnoza ADHD-a, bolest treba ispraviti.

Kako liječiti ADHD

Dobre vijesti za početak.

Između 30 i 70% Slideshow ADHD-a čine odrasla djeca s dijagnozom sindroma koji ga "prerastu" s godinama.

Kod druge djece, poremećaj ostaje doživotno. Poremećaj pažnje i hiperaktivnosti (ADHD) nije uvijek moguće potpuno izliječiti. Međutim, postoje prilično učinkovite metode korekcije koje mogu smanjiti simptome.

1. Psihoterapija

Konkretno, govorimo o bihevioralnoj terapiji. Kvalificirani psihoterapeut pomoći će djetetu da se nosi s emocijama i razočaranjima, na razigran način podučava socijalnim vještinama, na primjer, čekanje na red i dijeljenje, neće dozvoliti da samopouzdanje potone.

2. Porodični rad

Porodični odnosi su ključni dio uspješne korekcije. Izuzetno je važno da roditelji učine sve kako ne bi povećali ionako visok nivo stresa kod djeteta.

Nemojte ga grditi zbog nepažnje, sporosti ili nemira: s ADHD-om, djeca objektivno nisu u stanju da se nose s tim. Vaš zadatak je da budete podrška, da detetu pokažete da je voljeno bez obzira na sve. Možda će vam trebati i psihoterapija, koja će vas naučiti kako kontrolirati vlastite emocije i reći vam gdje da nabavite psihološki resurs potreban za komunikaciju.

Evo šta Slideshow ADHD kod djece mama i tata mogu učiniti:

• Organizujte djetetov život u kući. Pokušajte slijediti rigidnu dnevnu rutinu sa jasno označenim vremenom za ustajanje, doručak, spremanje za polazak u vrtić ili školu, plivanje i odlazak u krevet. Također je vrijedno napraviti raspored koji će podsjetiti vaše dijete šta da radi tokom dana. Obavezno stavite list rasporeda negdje na vidno mjesto - na primjer, magnetski ga pričvrstite na vrata frižidera.
• Prilagodite ishranu. Istraživanja o prehrani su dala različite rezultate. Ipak, postoji razlog za vjerovanje da određena hrana može pomoći mozgu da se nosi s poremećajem. Dodajte visokoproteinske namirnice u svoju svakodnevnu prehranu - meso, jaja, pasulj, orasi. Pokušajte zamijeniti brze ugljikohidrate poput slatkiša i kolača sporijima poput voća, kruha od cjelovitog zrna. Važno upozorenje: prije promjene prehrane, vrijedno je konzultirati se o ovoj temi s pedijatrom koji prati dijete.
• Ograničite vrijeme provedeno gledajući TV i igrajući se gadžetima. Ne više od 2 sata dnevno!
• Budite dosljedni u svojim postupcima. Djeca sa ADHD-om trebaju jasna i predvidljiva pravila koja treba slijediti.

3. Terapija lijekovima

Najčešći tretmani za ADHD su nootropici (supstance koje poboljšavaju funkciju mozga) i psihostimulansi (pomažu u kontroli ponašanja). Koji je lijek potreban u vašem slučaju, samo ljekar može odlučiti.

Moramo biti spremni na činjenicu da odabrani lijek može biti neučinkovit i tada će biti potrebna promjena lijeka.

Osim toga, trebali biste obavijestiti svog zdravstvenog radnika o svim nuspojavama koje se pojave, uključujući loš apetit ili probleme sa spavanjem. Ovo je također indikacija za traženje drugog lijeka.

Odakle dolazi ADHD?

Tačan uzrok razvoja poremećaja nije utvrđen. Ali poznato je da previše šećera ili pretjerano gledanje televizije ne uzrokuje poremećaj pažnje i hiperaktivnost. Neuravnotežena ishrana ili ovisnost o napravama mogu otežati ispravljanje ADHD-a. Ali nisu u stanju da izazovu njen razvoj.

Naučnici su identifikovali samo određeni broj uzroka ADHD-a koji izgleda da igraju ulogu u ADHD-u.

1. Nasljednost

Sindrom se širi u porodicama, što ga može povezati s genetikom. Utvrđeno je da ako je jedan od roditelja imao ADHD, dijete ima 50% šanse da naslijedi ovaj poremećaj. Ako porodica već ima starijeg brata ili sestru sa sindromom, rizik od mlađeg je 30%.

2. Prevremeni porod

ADHD se često dijagnosticira kod beba rođenih prije vremena ili male porođajne težine (manje od 2500 g).

3. Loše navike majke tokom trudnoće

Rizik od ADHD-a kod djeteta se povećava ako majka puši, koristi alkohol ili drogu dok nosi fetus.

4. Oštećenje prednjeg režnja mozga

Na primjer, prilikom pada. Prednji režanj je odgovoran za kontrolu emocija i ponašanja.

5. Izloženost toksinima u djetinjstvu

Radi se o olovu ili pesticidima. Trovanje koje oni uzrokuju također može izazvati razvoj ADHD-a.