Kako vam intuicija može pomoći da donesete efikasne odluke

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Razvijte svoju intuiciju i redovno je koristite u praksi. Tada će vam odluke donositi brže i lakše.

Šta je intuicija

Prema definiciji psihologa, to je neposredno razumijevanje ili svijest stečena bez prosuđivanja i promišljanja. To nas motiviše da preduzmemo akciju. Naučnici su dokazali da vam intuicija pomaže da efikasnije donosite odluke. Takođe nas čini samopouzdanijima.

Dobro dolazi u raznim situacijama: od odabira karijere do brze procjene situacije. Ako želite odgovoriti na pitanje ili donijeti odluku, obratite se svojoj intuiciji. U ovom slučaju morate vjerovati svojoj podsvijesti. Intuicija se zasniva na svim iskustvima koja ste doživjeli u životu. Raste i mijenja se s vama.

Zašto biste joj trebali vjerovati

Ljudi obično pokušavaju da donose odluke racionalno. Ali mozak je preopterećen puno informacija. Prema istraživačima, samo četvrtina onih koji analiziraju sve dostupne informacije prilikom kupovine automobila u potpunosti je zadovoljna svojim izborom. A oni koji biraju intuitivno zadovoljni su kupovinom 60% vremena. Mozak može donijeti isplativu odluku čak i bez potpunih informacija.

Dok vaš mozak racionalizira sve razloge zašto biste trebali otići ili ostati, vaša intuicija sluša i primjećuje signale upozorenja.

Često se pojavljuju kao fizički osjećaji kada razmišljate o rješenju. Na primjer, težina u stomaku ili lakoća u cijelom tijelu.

Kako to primijeniti u praksi

1. Slušajte instinkt

Recimo da ste lider i želite da povećate ulogu intuicije u radu svog tima. Da biste to učinili, uvedite fleksibilnije rokove zadataka. Kreativnost se ne uklapa u čvrst okvir.

Ako je kompanija navikla da donosi odluke nakon pažljive analize, promijenite pristup. Eksperimentiraj. Kombinirajte ograničene podatke s intuitivnim razmišljanjem.

Slušajte svoje instinkte i ohrabrite zaposlene da to učine. Ne odbacujte svoje slutnje.

2. Provedite brzi test procjene

Napišite jednostavno pitanje na komad papira na koje se može odgovoriti da ili ne. Pitanje ne bi trebalo da bude teorijsko, već da se odnosi na konkretnu akciju. Na primjer, "Da li da dam otkaz?" umjesto "Da li mi se sviđa moj šef?" Napišite “da” i “ne” ispod pitanja, a olovku odložite.

Uradite druge stvari i nakon par sati vratite se na komad papira. Uzmi olovku i zatvori oči. Otvorite ih i brzo zaokružite jedan od odgovora. Možda će biti neočekivano ili vam se možda neće ni svidjeti. Ali nemojte to odbaciti. Vaše intuitivno razmišljanje je uspjelo. Međutim, verovatnije je da ste odgovorili iskreno.

3. Odvojite vrijeme za razmišljanje

U stalnoj žurbi ili na poslu jednostavno nećete primijetiti nikakve slutnje. Kako biste pomogli da se vaša intuicija razvije, odvojite vrijeme za razmišljanje u svom rasporedu. Na primjer, između sastanaka, ujutro prije posla ili uveče prije spavanja. Vodite dnevnik, idite u šetnje i razvijajte svesnost kroz meditaciju.

Jednostavan trik za meditaciju je obraćanje pažnje na fizičke senzacije. Skenirajte tijelo. Primetićete šta vam govori vaša intuicija. Vremenom će ova sposobnost ojačati.