Šta prijeti bulimija i kako je se riješiti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Strah od prekomjerne težine može biti loš simptom.

Bulimija nervoza je jedan od najčešćih poremećaja u ishrani. Zajedno s anoreksijom, svake godine ubije više ljudi u statistici poremećaja u ishrani nego bilo koja druga vrsta mentalne bolesti.

Svaka 62 minuta najmanje jedna osoba umre od posljedica poremećaja u ishrani.

Kako ne biste propustili razvoj ove mentalne bolesti, važno je da je upoznate lično.

Šta je bulimija

Izraz bulimija dolazi od dvije grčke riječi koje se prevode na "bik" i "glad". „Bikovska glad“je nešto neukrotivo, očajnička žudnja za hranom, želja da se brzo napuni stomak svom hranom koja je tu. Ovo je suština bulimije nervoze.

Osoba koja boluje od ove bolesti redovno gubi kontrolu nad svojim apetitom i monstruozno se prejeda. Shvativši to, nastoji se riješiti progutane hrane: koriste se umjetno izazvano povraćanje, klistiri, upotreba laksativa i diuretika, pokušaji da se neko vrijeme provede pretjerano stroga dijeta. Međutim, napadi prejedanja se ponavljaju iznova i iznova.

Posljedice bulimije nervoze mogu biti različite, do najtežih:

1. Ubrzano uništavanje zubne cakline zbog činjenice da želučana kiselina redovno ulazi u usta.
2. Karijes i gubitak zuba.
3. Oticanje i bol u pljuvačnim žlijezdama zbog stalnog povraćanja.
4. Čir na želucu.
5. Pukotine želuca i jednjaka.
6. Problemi s pražnjenjem crijeva. Tijelo se navikne na klistire i ne može se samostalno nositi s uklanjanjem otpadnih tvari.
7. Dehidracija sa svim posljedicama.
8. Aritmija.
9. Povećan rizik od srčanog udara.
10. Smanjen libido (seksualni nagon).
11. Gubitak interesa za život, suicidalne tendencije.

Kako prepoznati bulimiju

Ovo nije tako lako učiniti kao u slučaju. Dok anoreksičari imaju tendenciju da izgledaju previše mršavo, žrtve bulima uglavnom su normalne težine.

Često je moguće pretpostaviti bulimiju nervozu samo po indirektnim simptomima:

1. Pretjerana briga za vlastitu težinu i izgled.
2. Izrazito zanemarivanje debelih ljudi. Za nekoga ko pati od bulimije, prekomjerna težina izgleda kao sramota, znak niskog društvenog statusa, nešto neugodno i zarazno.
3. Ponovljena proždrljivost. Ponekad žrtva bulimije jede nezamislive količine hrane.
4. Između - pokušaji odlaska na dijetu, odbijanje određene hrane, intenzivno vježbanje u teretani.
5. Ljubav prema laksativima, diuretičkim napitcima, proizvodima za mršavljenje.
6. Želja za odlaskom u kupatilo ili toalet odmah nakon jela.
7. Crvene oči. Kada je povraćanje umjetno izazvano, žile su prenapregnute, kapilari pucaju.
8. Problemi sa zubima: bole, propadaju i ispadaju.
9. Žalbe na upalu grla: rezultat istog povraćanja.
10. Gorušica, probavne smetnje, nadutost.
11. Neredovne menstruacije.
12. Promjene raspoloženja.

Svaki od ovih znakova pojedinačno nije razlog za zabrinutost. Ali ako ih izbrojite barem 5-6, ovo je opasan signal.

Kako liječiti bulimiju

Što je brže moguće. Što prije odete kod psihoterapeuta, lakše ćete prevladati poremećaj.

Psihoterapeut će vam pomoći da ispravite svoje ponašanje u ishrani. A ako bude potrebno, prepisaće antidepresive ili druge lijekove koji će olakšati kontrolu gladi.

Možda ćete morati da se konsultujete sa nutricionistom. On će vas naučiti kako da brojite kalorije i birate zdravu hranu. A to će pacijenta osloboditi straha od dobijanja viška kilograma.

Nažalost, bulimija je teško stanje od kojeg se treba oprostiti. Često se dešava da se ljudi i nakon izliječenja s vremena na vrijeme vrate starim navikama. I samo zahvaljujući snazi volje ponovo počinju da jedu ispravno.

Koji su uzroci bulimije i kako je spriječiti

Zašto se ovaj poremećaj razvija, naučnici još ne znaju. Najvjerovatnije, nekoliko faktora igra ulogu odjednom:

1. sa sopstvenim telom.
2. Nisko samopouzdanje. Inače, izaziva i anoreksiju.
3. Možda nasljedstvo. Bulimija često pogađa više članova iste porodice odjednom, pa fiziolozi ne isključuju genetsku predispoziciju.

Da biste spriječili razvoj poremećaja u ishrani, važno je naučiti voljeti sebe. Prihvatite svoje tijelo. Češće nego ne, bulimija počinje stresom, ljutnjom i niskim samopoštovanjem. U takvim trenucima, podrška porodice i prijatelja je veoma važna. Ne ostavljajte voljene osobe same i nemojte se ustručavati da sami zatražite pomoć i ohrabrenje. Ovo je najbolji način za prevenciju psihičkih problema.