Šta određuje miris znoja i kako ga smanjiti

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

7 neočiglednih razloga zašto znoj miriše jače i gore nego inače

Zašto znoj smrdi

U stvari, znoj većinu vremena nema miris. Potreban je organizmu za hlađenje, sastoji se uglavnom od vode i bez mirisa. Ne vjerujete mi? Onda samo njušite malu djecu koja se brčkaju na vrućini!

Kod odraslih je situacija nešto složenija: u pubertetu se aktiviraju takozvane apokrine znojne žlijezde, o čemu je Lifehacker već govorio. Uglavnom su koncentrisani na dijelove tijela prekrivene dlakama: ispod pazuha, u predjelu prepona, na glavi. Ali neki od njih su prisutni i na stopalima i dlanovima. Njihova karakteristika je više "masnog" znoja.

Osim vode i male količine soli elektrolita, apokrini znoj sadrži različite produkte metabolizma proteina, hlapljive masne kiseline i druge spojeve. Ova mješavina već ima miris. Ali to se ne može nazvati neprijatnim. Apokrini znoj određuje individualnu seksualnu aromu svake osobe. Jedva je primjetno, ali može biti opojno, vrtoglavo - općenito, mami predstavnike suprotnog spola.

Nažalost, osim pripadnika suprotnog pola, apokrini znoj privlači i bakterije. Ipak: tako hranjiv sastav! Mikrobi koji žive na koži, na koju se iznenada poprska povećana doza ove životvorne vlage, počinju da se razmnožavaju desetostrukom brzinom. A gdje ima puno bakterija, tu je i njihov otpad: hemijska jedinjenja neprijatnog, znojnog mirisa.

Šta utiče na miris znoja i zašto neki ne mirišu

Miris znoja obično nije teško nositi se s njim. Nakon što se znojite, potrebno je nekoliko sati da se bakterije razmnože i počnu mirisati. Ako za to vrijeme imate vremena da se istuširate, koristite vlažne maramice, promijenite mokru odjeću, tada vam pojava zapanjujuće arome u svakom smislu neće ugroziti.

U teoriji. U praksi, kao i uvijek, postoje nijanse.

Svako ljudsko tijelo je drugačije. Neki imaju sreće. Čak i nakon ozbiljnog znojenja i nepoduzimanja bilo kakvih higijenskih mjera nakon toga, ostaju svježi (prašina, prljavština i tako dalje, u ovom slučaju vadimo iz bravica). Prema Američkom hemijskom društvu, ovim ljudima nedostaju proteinska jedinjenja potrebna za razmnožavanje bakterija na njihovoj koži. Mikrobi u njihovom znoju nemaju od čega profitirati, slabo se razmnožavaju i ne nastaju neprijatan miris.

Miris znoja nije poznat oko 2% Evropljana i većine Azijata.

Drugi su manje sretni. Ne počinju mirisati ni nakon nekoliko sati, već gotovo odmah nakon pojave znoja. I nije uvijek u pitanju bakterija. Često - u karakteristikama tijela, nepažnji, navikama na određeni način života, pa čak i skrivenim zdravstvenim problemima.

Zašto miris znoja može biti neprijatan i jak

1. Nosite sportsku obuću ili zatvorene cipele bez čarapa

Čarape se obično prave od prozračnih tkanina. Njihov glavni zadatak je da odvode vlagu sa stopala. Kada zanemarite čarape, vlaga ne otiče i vaša stopala se bukvalno kupaju u znoju i u njemu se brzo razmnožavaju bakterije.

Štaviše, bakterije u ovoj oblasti su posebne: mikrobi vrste Bacillus subtilis vole da se naseljavaju na tabanima. Daju miris stopalima zbog mikrobnog metabolizma i njegove kontrole znojnoj koži i cipelama koji imaju vrlo specifičan i vrlo jak miris.

2. Nosite odjeću koja ne diše

Prirodna vlakna poput pamuka, lana, čak i vune prozračna su i upijaju vlagu. To znači da, prvo, omogućavaju slobodan pristup zraka koži, sprječavajući je od pregrijavanja i intenzivnog znojenja. I drugo, upijaju znoj koji se pojavio i izvlači ga. U ovom slučaju bakterije jednostavno nemaju tlo za razmnožavanje i ne nastaje neugodan miris.

Je li sintetika Smrdljive majice sasvim druga stvar? Bakterije vole poliester na poseban način: poliester, najlon, viskoza. Takve tkanine izgledaju lagano i lijepo, ali ne odvode vlagu. Kao rezultat toga, znoj se zadržava, a mikrobi dobijaju pravi bazen hranljivih materija. Njihova koncentracija raste ubrzano, a neugodan miris se javlja ranije i osjeća se jače nego u odjeći od prirodnih tkanina.

3. Jedete puno začina

Beli luk, kari i drugi začini ispuštaju gasove koji sadrže sumpor tokom varenja. Prema američkom dermatologu Marie Jhin, ovi plinovi se izlučuju iz tijela kroz pore, dajući koži neprijatan miris. Da bi se miris pojačao, potrebno je samo da se znojite.

4. Pretjerali ste na zabavi

Tijelo alkohol doživljava kao otrov i nastoji da ga što prije razgradi na komponente i ukloni. Većina alkohola se prerađuje u jetri i izlučuje urinom.

Još je gore ako ste popili više nego što jetra može brzo da obradi, ili ako ovaj organ iz nekog razloga ne radi. U tom slučaju proizvodi prerade etanola počinju se oslobađati disanjem (tako nastaju pare) i kroz pore kože.

Neki proizvodi razgradnje, poput octene kiseline, imaju vrlo specifičan miris. Kada se znojite, oni počinju brzo da isparavaju sa kože i postaje očigledan neprijatan miris znoja.

5. Uzimate određene lijekove

Neki lijekovi, kao što su antipiretici ili lijekovi na bazi morfija, dramatično povećavaju znojenje i/ili se razlažu na sastojke u tijelu i mijenjaju miris tijela. Sa svim efektima koji isparavaju znojem.

6. Imate hormonalne poremećaje

Broj i sastav bakterija koje žive na koži uvelike zavise od hormonske ravnoteže organizma. Zbog toga – zbog različitih omjera androgena, progesterona i estrogena – muškarci imaju tendenciju da osjećaju jači i oštriji znoj od žena.

Dijabetes, menopauza i drugi hormonski poremećaji također mogu ubrzati ili usporiti razmnožavanje određenih bakterija na koži. Inače, često pojačavaju znojenje, zbog čega je neugodan miris još izraženiji.

7. Pothranjeni ste

Pokazalo se da nedostatak magnezija, knjiga: Magnezijum, nutrijent koji bi vam mogao promijeniti život, ili dijeta bogata proteinima tjelesnog mirisa na račun drugih nutrijenata daje tijelu oštar, neprijatan miris koji se pogoršava znojenjem.

Kako se riješiti mirisa znoja

S obzirom na gore navedene informacije, rješenja su očigledna.

1. Pregledajte svoju ishranu kako biste eliminisali hranu koja povećava znojenje i neprijatne mirise.
2. Nosite prozračne tkanine.
3. Koristite antiperspirante: kada se pravilno koriste, oni ne samo da maskiraju miris, već i smanjuju količinu znoja koju proizvodite.
4. Ne nosite zatvorene cipele bez čarapa i pokušajte ih redovno provjetravati.
5. Upoznajte se sa nuspojavama lijekova koje uzimate. Ako lijekovi pojačavaju znojenje ili izazivaju neprijatan miris, posavjetujte se sa svojim liječnikom o mogućnostima zamjene.
6. Posjetite endokrinologa kako biste bili sigurni da nema hormonalnih poremećaja. Ovo je posebno tačno ako primetite iznenadnu promenu mirisa znoja.
7. Nakon znojenja pokušajte se istuširati ili koristiti vlažne maramice najkasnije sat i po kasnije.