Filozofija Lazy Gurua: Kako postići ono što želite bez napora

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Ako ste umorni od stalne žurbe, onda je vrijeme da se upoznate sa Lazy Guruom - superherojem koji živi u svakom od nas. On će vas naučiti kako se baviti poslom bez iritacije i žurbe i opuštanja u bilo koje vrijeme.

Sigurno ste čuli izraz: "On ne živi, već se neumorno vrpolji." Izbezumljeni tempo života nas tjera da trčimo vrtoglavom brzinom. Odavno smo izgubili osjećaj spokoja i ne sjećamo se ni kako je jednostavno ne raditi ništa. Ili uradite ono što morate, ali bez paničnog straha od kašnjenja, uradite manje nego što bi trebalo, ne pokažite sve svoje sposobnosti, već samo onoliko koliko želite.

Dakle, nastavite da žurite u svetlu budućnost, koju jednostavno ne možete sustići? Ako ste umorni od ovoga, onda je vrijeme da se upoznate sa Lazy Guruom - superherojem koji živi u vama samima. On će vas naučiti kako da se nosite sa poslom bez iritacije i žurbe, opustite se u svakom trenutku i postignete stanje protoka.

Ko je Lijeni Guru

Ovo je spokojno stvorenje koje živi na zelenoj obali tihe rijeke u dubini vaše duše. Da, da, u svakom od nas postoji šuma ili ostrvo mira (svako ima svoje) sa tišinom, blagim vjetrom, jedva pomičnim krošnjama, žuborom rijeke i cvrkutom ptica. Ovo je zemlja Lenjivog Gurua. Vaša vlastita zemlja.

Ako ga nađete, onda će vas izvući iz lude vreve i želje da učinite sve, pa čak i više.

Filozofija lijenog gurua

Postoje različiti načini sagledavanja stresa i pritiska koji su na nas svakodnevno. Filozofija Lazy Gurua nudi jednu od najugodnijih opcija - ne raditi, ili Wu-Wei (kako su drevni kineski mudraci nazivali ovo stanje), u kombinaciji sa stanjem toka. čemu ovo služi? Da uradite manje, a uradite više. I osećajte se srećno.

Razmislite o sebi kao djetetu. Rođeni smo bezbrižni, smireni i kreativni, ali kako odrastemo, to nas napušta. Postajemo najobičnije odrasle osobe kojima se stalno žuri. Da biste se vratili na osnove i došli do stanja toka, trebate učiniti tri stvari:

• ostati;
• tune in;
• pusti.

Ovo je filozofija i put Lenjivog Gurua u isto vreme.

Kako postati Lazy Guru

Evo recepta od Lawrencea Shortera, autora knjige The Lazy Guru's Book. Probajte danas. Sad. Ovo je jednostavno kao i ljuštenje krušaka.

1. Stani

Nije bitno gde ste sada i šta radite u ovom trenutku – samo prestanite. Prestani da radiš ono što radiš. Samo čekaj.

Kada stanete, oslobađate prostor - to vam omogućava da sagledate šta se dešava mnogo šire. Čišćenje prostora je prvi korak ka izlasku iz stresa.

2. Uključite se

Šta će Lenji Guru sledeće uraditi? Podešava se na željenu talasnu dužinu, poput radio prijemnika. Svako od nas ima frekvenciju na kojoj smo zadovoljni svime, osjećamo se sretnim, kreativnim i slobodnim ljudima. Kada pronađete svoj talas i naučite da ga prilagodite bez smetnji drugih radio programa (milion stvari), postat ćete svjesniji.

3. Zaboravi

Čak i kada se s vremena na vreme pokušamo opustiti, i dalje ostaje osećaj da je deo nas napet, kao da nešto čeka, ili je doneo odluku, ili zna šta će biti sledeće. U glavi mi se vrte riječi "mora", "mora" i "zaboravio sam". Pokušajte zaboraviti na sve i prestanite razmišljati barem na djelić sekunde.

Zašto? Činjenica je da se ne držimo samo djela i ljudi, već i vlastitih osjećaja. Ljutnja, gorčina, zavist, ogorčenost, ponos, nemoć, tuga – ponekad doživljavamo te emocije (i zbog toga nam je neugodno), ali nikada ne želimo da ih zaboravimo.

Sposobnost da zaboravimo na svoje dužnosti i poslove (na one koji nas opterećuju i pritiskaju) jedna je od najvažnijih vještina Lijenog Gurua.

Sada znate tri koraka koji će vam pomoći da postanete Lijeni Guru. Ako ih možete redovno prakticirati, imat ćete apsolutno sve što vam je potrebno da i sami postanete Lijeni Guru. Ili možda podučite druge.