Kalsarikyanni: kako naučiti kako se osloboditi stresa na finskom

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2024-01-13 00:53

Otrcane pantalone, prava doza alkohola i vaši omiljeni video zapisi će biti iskorišteni.

Šta je kalsarikyanni?

Teška za izgovor reč može se doslovno prevesti na ruski kao ispijanje alkoholnih pića u donjem vešu bez i najmanje namere da izađete iz kuće.

Ova praksa je u Rusiji poznata od davnina. Ko nakon napornog dana nije zalupio vrata pred nervoznom stvarnošću, strgnuvši usko odijelo i grleći flašu nečeg alkoholnog i dragog u pokretu?

Kalsarikyanni je talenat za potpuno opuštanje i osjećaj trenutka. Suzbija bjesnilo uzrokovano radom i smiruje napete živce kroz tehniku poznatu kao kombinacija proizvoda alkoholne fermentacije, odabranih društvenih kontakata i slobodnog oblačenja.

Savršeno! I koja je njegova filozofija?

Da biste spoznali suštinu kalsarikyannija, morate otvoriti svoj um i biti spremni da se prepustite trenutku. U tom pogledu, duhovna strana čini kalsarikyanni sličnim filozofiji svjesnosti, u kojoj tehnike svjesnosti i prisutnosti znače sposobnost fokusiranja na osjećaj trenutka i prihvaćanje istog.

Međutim, gdje se vještine svjesnosti pumpaju, između ostalog, uz pomoć raznih vježbi disanja, kalsarikyanni uz pomoć fizičkih supstanci kroji put do cilja i postiže potpunu i apsolutnu relaksaciju.

Po čemu se kalsarikyanni razlikuje od lagoma i hyggea?

Puritanski asketizam lagome ne uklapa se dobro u stvarnost u kojoj ljudi moraju postojati. Čak je i odgovorna moderna osoba i dalje individualista koji želi slobodno donositi odluke, odmoriti se od izazova koje mu svijet postavlja, a ponekad i dozvoliti sebi da bude malo svinja.

Kalsarikyanni ne zahtijeva velike pripreme. Kalsarikyanni će biti relativno jeftin i demokratski. Kalsarikyanni je brz i pogodan za sve odrasle osobe. Kalsarikyanni daje osobi priliku da se opusti istinski, potpuno i iskreno.

Od čega je napravljen ispravan kalsarikyanni?

1. Tačno vrijeme

Kada je sav radni dan obavljen. Sve najvažnije stvari su urađene, a one nebitne čekaće do sutra.

2. Oprema

Pantalone, pidžame i ostala kućna odeća. Dozvoljene su ogrebotine, rupe i neoprane mrlje. Glavna stvar je da vam u ovoj odjeći bude što udobnije i udobnije.

3. Ograničen prostor

Sva radnja se odvija unutar kuće. Najnemirniji mogu staviti lanac na vrata. Ako se u vašem stanu ili u njegovoj neposrednoj blizini nalaze članovi porodice, rođaci ili prijatelji, onda kontakt treba izbjegavati i za njih i za vas.

4. Alkohol

Svakom prema njegovim potrebama, svakom prema njegovim mogućnostima. Tradicionalisti smatraju da je uvijek bolje pretjerati nego podbaciti, ali mlađa generacija je sklona vjerovanju da bi kalsarikyanni trebao na francuskom podsjećati na tanak alkoholni okus iz nekoliko čaša za večerom, a ne uroniti u crni ponor opijenosti. Osnovno piće za kalsarikyanni je pivo ili vino.

5. Ishrana

Slatkiši, čips, druge grickalice. Zdrav način života čekaće do sutra. Danas su šećer i so legalizovani i odobreni od strane vašeg ličnog Ministarstva zdravlja.

6. Aparati koji donose potrebnu raznolikost

Kako stres opada i kalsarikjani dobija na zamahu, povećava se potreba za podražajima ili dvosmernom komunikacijom. A na ovu već idealnu listu morate dodati dodatne uređaje:

• Opcije "stare škole": muzički instrumenti, jo-jo igračka, katalog odjeće, knjiga, igle za pletenje, makaze za nokte.
• Opcije "Aptudeyt": YouTube i, naravno, video snimci sa mačkama, sečenje najboljih trenutaka vašeg omiljenog filma, zabavni sajtovi, sto hiljada epizoda ne najintelektualnije serije.

7. Vježbe

Centralni institut partija Norra Haga Partije, koji proučava teorije i prakse Kalsarikjanijeve filozofije, podstiče samo one pokrete koji su prijatni i koji se čine ispravnim. Istezanje, zijevanje i miganje ramenima su osnovni set vježbi, ali njihov glavni cilj je opuštanje i obnavljanje motoričkih sposobnosti.

Također se možete hrabro upustiti u, na primjer, stvari poput spontanog kupanja, pažljivog istraživanja crijeva nosa, sviranja nevidljive gitare, pjevanja, razgovora sa samim sobom, smijanja bez razloga ili čak gušenja vriska u jastuku.

Snimak iz filma "Dnevnik Bridget Jones" savršeno dočarava duh kalsarikyannija, u kojem briljantna Renee Zellweger izvodi muzičku numeru, obavijena daškom vinske opijenosti. Sve od sebe koju u pozadini igra Celine Dion.

Gdje mogu saznati više o Kalsarikyanniju?

Autor knjige „Kalsarikyanni. Finski način za ublažavanje stresa”Rantanenova zdjela. Autor skromno naziva kalsarikyanni istinom života i vjeruje da je svako može ponovo stvoriti. Uključujući i tebe.