Sadržaj:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Koristite ove savjete ako želite da impresionirate sljedeći put kada razgovarate sa svojim šefom ili razgovarate sa kolegama.
Shvatite šta trebate promijeniti
Procijenite različite aspekte svog govora i odlučite na čemu tačno trebate raditi. Ako i sami smatrate da je teško shvatiti u čemu je problem, zamolite prijatelja ili kolegu za pomoć ili se snimite na diktafon.
Intonacija
Način na koji izgovaramo frazu često utiče na percepciju slušalaca. Na primjer, naduvavanje (upitne) intonacije na kraju svake rečenice podriva vjerodostojnost vaših riječi.
Pace
Prebrzo govorenje bez pauza ostavlja utisak da ste nervozni.
Volume
Ni glas koji je previše tih ili preglasan ne doprinosi vašem samopouzdanju. Pokušajte da govorite malo glasnije nego inače kako biste se mogli jasno čuti, a da ne zvučite nepristojno.
Pauzirajte čuvare mjesta
"Ah", "uh", "pa" i drugi slični zvuci otežavaju percepciju govora.
Fraze-paraziti
Ovdje će vam posebno trebati nečija pomoć, jer ni sami ne primjećujemo koje fraze i fraze koristimo prečesto. Uvek možete reći istu stvar kada odvojite vreme da razmislite o odgovoru - "To je dobro pitanje!" Ili zloupotrebljavate fraze "Izvinite što prekidam…", "Nisam siguran da li je ovo važno, ali…".
Vježbajte
Nakon što odlučite šta trebate promijeniti u svom govoru, vježbajte govor na nov način što je češće moguće. Veliki javni nastup nije tako čest, pa počnite vježbati u svakodnevnim situacijama.
- U razgovoru sa kolegama … Iako ne morate da izgledate super samouvereno uz šoljicu kafe, neobavezni razgovor sa svojim kolegama je odlična prilika da vežbate govorne veštine bez straha ili anksioznosti.
- Prilikom predlaganja ideja na sastancima … Koliko samopouzdano prezentirate svoju ideju često određuje da li će se ona čuti i primiti s poštovanjem.
- Kada komentarišete tuđi rad … Zvučati samopouzdano je ključno ako trebate procijeniti rad ili vještine drugog zaposlenika. U ovoj situaciji pokušajte uvježbati barem jedan aspekt svog govora koji želite promijeniti.
- Kada postavljate pitanja … Ovdje postoje mnoge mogućnosti za praksu, jer često postavljamo pitanja - na sastancima, sastancima, treninzima, seminarima.
Kako dodatno povećati svoje samopouzdanje
Pose
Stanite sa nogama u širini ramena i ispravljenim leđima, gestikulirajte kao i obično - kao tokom neobaveznog razgovora.
Kontakt očima
Ako govorite pred grupom ljudi, gledajte svaku osobu redom u oči 3-5 sekundi. U razgovoru jedan na jedan, možete skrenuti pogled, a zatim ponovo pogledati sugovornika u oči.
Jezik tela
Ne prekrstite ruke i noge, ne stavljajte ruke u džepove. Poza treba da bude otvorena i opuštena.
Preporučuje se:
Kako promijeniti svoj stav prema uspjehu i postići više
Veliki uspjeh ne donosi uvijek trajne pozitivne emocije. Ideja o dugoročnom uspjehu pomoći će vam da iznova pogledate lične pobjede i postignuća
Kako promijeniti način razmišljanja i učiniti svoj život boljim
Često su prepreke koje nas sprečavaju da ostvarimo svoje ciljeve ili da postanemo bolji samo u našoj glavi. Svijest određuje kako se ponašamo u teškim situacijama, hoćemo li se nositi sa strahom, uspjeti ili neuspješno. Stoga ga je potrebno promijeniti
12 savjeta kako promijeniti svoj život na bolje
Na Redditu se pojavila nova zanimljiva tema. U njemu korisnici dijele savjete koji su im pomogli značajno poboljšati kvalitetu života
Kako promijeniti svoj radni dan da biste se osjećali punije energije
Rad 8 sati dnevno s pauzama za ručak je zastarjeli pristup koji može deprimirati vaš mozak. Kako organizovati dan da se osećate puni energije?
Kako promijeniti svoj životni stil bez maltretiranja
Objasnite zašto je maltretiranje da biste postali bolji neuspjeh. Ova četiri koraka pomoći će vam da prigrlite sebe i da se istinski promijenite