Kako vodu učiniti ukusnom

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Obična voda, koju preporučuju svi autoriteti zdravog načina života, dobra je za sve, ali i ona prije ili kasnije može dosaditi. Stoga možete brzo i jednostavno napraviti podjednako koristan, ali i veoma ukusan napitak - voćnu vodu.

U uslovima povišenih temperatura posebnu pažnju treba posvetiti održavanju ravnoteže vode u organizmu. Drugim riječima, ako u normalno vrijeme samo trebate puno piti, onda ljeti morate piti još više.

Pravljenje voćne vode je jednostavno. Samo uberete svježe voće koje volite (ili imate u svom domu), dodate začine ili začinsko bilje, dodate vodu, ohladite i dobijete odličan ljetni napitak nevjerovatnog ukusa. Prednost ove metode, osim u brzini pripreme i ukusu, leži i u ogromnoj raznolikosti recepata koje možete koristiti. Ispod su neke zanimljive opcije na primjer:

Nana, krastavac, limeta

1/2 krastavca, narezanog na kockice

1/2 limete, seckane

1/4 šolje svježih listova mente

Jagoda-limun sa bosiljkom

1/2 šolje seckanih jagoda

1/2 limuna, iseckanog

1/4 šolje listova svežeg bosiljka

Lubenica sa mentom

1 šolja kockica lubenice

1/4 šolje svježih listova mente

Narandža-ananas sa đumbirom

1/2 šolje ananasa isečenog na kockice

1/2 narandže, seckane

1 kašika sveže narendanog đumbira

Sta ti treba:

Litarske tegle sa poklopcima.

Voda.

Varjačom.

Agava, med ili drugi prirodni zaslađivači (opciono).

Kako to učiniti:

1. Odaberite koji ćete recept napraviti ili osmislite svoju kombinaciju i sakupite sve sastojke.
2. Stavite voće, začinsko bilje i/ili začine u staklenu teglu i promiješajte, lagano trljajte drvenom kašikom. (To je neophodno kako bi se oslobodilo više soka i aroma iz voća.)
3. Napunite teglu vodom. Za gazirani užitak možete koristiti i običnu i mineralnu vodu:). Ako želite nešto slađe, dodajte malo meda i miješajte dok se ne otopi.
4. Najbolje je ostaviti u frižideru preko noći za bolji i puniji ukus.