Bolest većeg: zašto je težnja ka idealu štetna

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Mnogi ljudi vjeruju da se morate stalno razvijati i usavršavati. Ali u potrazi za srećom i idealom, život se može previdjeti.

U sportskom okruženju postoji koncept "bolesti više". Prvi ga je koristio Pat Riley, košarkaški trener koji je jedan od 10 najvećih trenera u Američkoj nacionalnoj košarkaškoj asocijaciji.

Prema Rajliju, bolest više objašnjava zašto talentovani timovi koji osvoje šampionske titule često bivaju izgubljeni ubrzo nakon toga. Ne radi se o jakim protivnicima.

Igrači, kao i svi drugi, sanjaju velike snove. Prvo, tako velika stvar za njih - osvajanje šampionata. Ali ubrzo postaje nedovoljno. Počinju da žele više novca, više slave, više nagrada, više usluga. Psihološki stav tima se mijenja. Ono što je nekada bila savršena fuzija vještina svih igrača pretvara se u haotičan i fragmentiran napor. Kao rezultat toga, tim će propasti.

Veće nije bolje

Osamdesetih godina prošlog veka psiholozi su sproveli istraživanje kako bi razumeli šta ljude čini srećnim. Dali su pejdžere velikoj grupi ljudi i zamolili ih da zapišu nakon svakog zvučnog signala:

1. Koliko se trenutno osjećate srećno na skali od 1 do 10?
2. Koji događaj u vašem životu je uticao na ovo osećanje?

Istraživači su prikupili hiljade takvih zapisa. Rezultat je bio neočekivan. Gotovo svi su ocijenili nivo sreće sa 7 bodova. Kupujem mleko u supermarketu - 7. Gledam sina kako igra fudbal - 7. Razgovarajte sa menadžerom prodaje - 7.

Čak i kada je došlo do neke nesreće, nivo je nakratko pao na 2–5 poena, da bi se nakon nekog vremena vratio na 7. Isto je i sa radosnim događajima. Dobitak na lutriji, odmor, vjenčanje - sve je to privremeno podiglo ocjenu, ali ubrzo je nivo sreće ipak stao na 7 bodova.

Nismo uvek srećni. Ali i oni su stalno nesretni.

Bez obzira na vanjske okolnosti, uvijek smo u stanju umjerene, iako ne sasvim zadovoljavajuće, sreće. Kod nas je skoro uvek sve u redu. Ali sjećamo se da je bolje.

Uvek nam se čini da za potpunu sreću nedostaje jako malo. Mislimo da će još samo malo, i nivo sreće će porasti na deset. Većina nas živi ovako - u stalnoj potrazi za potpunom srećom u 10 tačaka.

Kao rezultat toga, takvi ljudi ulažu mnogo truda i još uvijek se osjećaju nesretno. Čini im se da se ne miču. Potraga za njihovom budućom savršenom srećom postepeno obezvređuje njihovu sadašnjost.

Dakle, ne morate da težite ničemu? br.

Moramo biti motivisani nečim drugim, a ne samo svojom srećom.

Samousavršavanje je samo hobi

Svi smo više puta čuli da na početku godine morate zapisati svoje ciljeve, analizirati želje i težnje, a zatim zapisati svaki korak kako biste ih ostvarili.

Ali samousavršavanje samo radi samousavršavanja nema nikakvog smisla. Ovo je samo još jedan popularan hobi. Nešto čime se možete zaokupiti, a zatim sa entuzijazmom razgovarati sa istomišljenicima.

Ako se nešto može poboljšati, to ne znači da to treba poboljšati.

Problem nije u samim poboljšanjima. Važno je zašto želimo nešto da poboljšamo u sebi ili u svom životu. Kada nemamo drugi cilj osim samoveličanja, cijeli naš život se pretvara u fiksaciju na sebe, u lak i ugodan oblik narcizma. Na kraju će nas to samo učiniti nesretnim.

Život nije stalno poboljšanje, već stalna razmjena

Mnogi ljudi doživljavaju život kao linearni rast i razvoj. Ovo je istina u početku. Kao dijete, naše znanje i razumijevanje svijeta raste iz godine u godinu. U mladosti, naše vještine nastavljaju da se brzo razvijaju.

Ali kada dostignemo zrelost, postanemo profesionalci u nekoj oblasti, život iz stalnog razvoja pretvara se u stalnu razmjenu.

Uložili ste ogromnu količinu vremena i truda u stjecanje vještina u svom polju. Promjenom područja djelovanja nećete se poboljšati kao osoba, već ćete se odreći određenih mogućnosti koje biste mogli utjeloviti. Jednostavno rečeno, ako pisac odjednom poželi da postane muzičar, priliku da napiše novu knjigu zamijenit će učenjem sviranja nekog instrumenta.

Ista stvar se dešava i sa sportistima nakon važne pobjede. Vrijeme koje bi proveli trenirajući prije nego što su sada trgovali reklamom ili kupovali skupe kuće. Na kraju gube.

Konačno

Budi pazljiv. Nemojte težiti razvoju samo radi razvoja, ne sanjajte više da biste samo dobili više. Budite oprezni pri odabiru novih ciljeva, inače možete izgubiti sreću i uspjeh koji sada imate.

Život nije lista obaveza koju treba označiti ili planina koju treba osvojiti. Život je stalna razmjena. I morate odabrati šta ćete razmijeniti bez odricanja od svojih vrijednosti. Ako ste spremni da ih zaboravite i dobijete još 10 bodova na skali sreće, velike su šanse da ćete se razočarati.