Sadržaj:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Tkemali je poznati gruzijski sos, veoma ukusan i zdrav. Vjeruje se da pomaže u čišćenju organizma zbog velike količine pektina sadržanog u trešnjinoj šljivi. Osim pektina, sadrži i veliku količinu vitamina C. Budući da je sada sezona trešnje, jednostavno je nemoguće uzdržati se od kulinarskih eksperimenata! Zato vam nudimo tri različita recepta za tkemali.
Tkemali - Gruzijski sos, koji se uglavnom koristi uz ribu, meso, perad, krompir i priloge od testenina. Tkemali je na bazi kisele šljive. Modifikacije ovog umaka sastoje se u zamjeni kisele šljive drugim kiselim voćem, na primjer, ogrozda, crvene ribizle.
Nažalost, sos ima i kontraindikacije: zbog visoke kiselosti ne treba ga jesti ako imate problema sa gastrointestinalnim traktom.
Postoje crveni, žuti i zeleni tkemali. Pošto mi je drugarica dala čitavu korpu žute šljive, odabrala sam žutu opciju. Originalni recept koristi tkemali šljivu i začin ombalo (menta), ali zbog nedostatka ovih proizvoda koristila sam žutu šljivu i mentu. Ispalo je neverovatno ukusno!
Predstavljamo vam još dvije opcije za pravljenje tkemali sosa.
1. Tkemali sa višnjom
Sastojci
- 1 kg trešnje;
- 1 glavica belog luka;
- 1 ljuta paprika;
- 150 g mente;
- 150 g cilantro;
- 150 g kopra;
- 2 kašičice soli
- 3 kašičice šećera;
- 1 kašičica šafrana
- 1 kašičica graška korijandera.
Priprema
Operite šljivu, stavite u šerpu, prelijte hladnom vodom i stavite na vatru. Nakon ključanja kuvajte voće 15-20 minuta. Kuvanu šljivu obrišite kroz sito. Ne bacajte tečnost koja ostane nakon kuvanja, jer može da razblaži sos ako se pokaže da je pregust.
Dok šljiva ključa, u blenderu sameljite sve začine sa belim lukom, svežom ljutom paprikom, solju, šećerom, korijanderom i šafranom. Zatim ovu smjesu dodajte u rendanu šljivu i ponovo dobro umutite blenderom.
Sos vratite na šporet, zakuhajte i kuvajte još 10 minuta. Gotov tkemali stavite u sterilisane tegle, prelijte sa malo biljnog ulja i zatvorite. Čuvati na hladnom i tamnom mestu.
Moja šljiva je bila jako kisela, pa sam morala dodati još jednu kašičicu šećera. Sos je odličan!
2. Tkemali sa šljivom
Sastojci
- 1-2 mahune sušene crvene ljute paprike;
- 3 kg šljiva ili trešnje;
- 250 g kopra (kišobrani i stabljike);
- 2 čaše vode;
- 1-2 kašike šećera;
- 250 g svježe mente;
- 300 g svježeg cilantra;
- 4-5 čena belog luka;
- soli po ukusu.
Priprema
Operite šljivu ili šljivu, stavite u veći lonac, prelijte hladnom vodom i stavite na vatru. Kada voda proključa, kuvajte šljivu 20-30 minuta ili dok ne provri.
Protrljajte voće kroz sito. Vratite pulpu u šerpu. Kišobrane kopra povežite kanapom i dodajte šljivi. Tamo pošaljite ljutu crvenu papriku i sol. Kuvajte smjesu dok ne postane gusta, oko 30 minuta.
Dok se sos kuva, sve sveže začinsko bilje i beli luk sameljite u blenderu. Nakon 30 minuta izvadite kišobrane kopra iz sosa i bacite ih. Dodajte začinsko bilje i beli luk u sos i kuvajte još 15 minuta.
Gotov sos sipajte u sterilne tegle, na vrh dodajte kap biljnog ulja i zavrnite. Čuvati na hladnom i tamnom mestu.
3. Tkemali sa orasima
Sastojci
- 3,2 kg crvene trešnje;
- 150 g šećera;
- 2 kašike soli;
- 1 kašika začina hmelj-suneli;
- 50 g mente;
- 220 g cilantra;
- 1 glavica belog luka;
- 150-200 g oraha.
Priprema
Operite šljivu, stavite u šerpu i prelijte hladnom vodom. Nakon ključanja kuvajte 15-20 minuta dok voće ne proključa i dok se koža ne počne lako odvajati od pulpe. Zatim šljivu protrljajte kroz sito i po potrebi dodajte malo tečnosti koja je ostala nakon kuvanja.
U blenderu sameljite zelje zajedno sa belim lukom i dodajte šljivama. Stavite sol, šećer i suneli hmelj. Umak promiješajte blenderom i zagrijte na laganoj vatri. Kuvajte 10 minuta. Zatim dodajte seckane orahe, ponovo prokuhajte sos i sklonite sa vatre.
Sipajte tkemali u tegle, dodajte malo biljnog ulja na vrh i zatvorite. Čuvati na hladnom i tamnom mestu.
Koji god recept da odaberete, zapamtite da uvijek možete samostalno podesiti količinu bilo kojeg sastojka, jer sve ovisi o vašem ukusu. Ako volite slađi ukus, dodajte još šećera. Ili, ako ne volite bijeli luk, dodajte ga manje. I u zadnjem receptu dodala bih malo ljute paprike, jer jako volim ljute umake. Ne morate da brinete da ne kuvate po receptu. Samo lagano mijenjajte omjer, svaki put kada probate sos.
Preporučuje se:
3 jednostavna recepta za doručak koji će vam dati energiju
Danas na meniju imamo jaje sa paradajzom u avokadu, ovsene pahuljice (kao dodatak - sa bademovim mlekom i goji bobicama), kao i slatki i zdravi tost
Ukusne ljetne grickalice: 4 jednostavna recepta
Korpice lubenica i feta, mini caprese i dvije ukusne opcije brusketa - ovi zdravi ljetni grickalice oduševit će vas i vaše goste
4 jednostavna recepta za ljubitelje sira
Supe, drugo, peciva - gotovo sve se može napraviti od sira. Nudimo vam 4 jela od sira koja se lako i brzo pripremaju
4 jednostavna recepta za kolače od sira
Lifehacker govori kako napraviti ukusne kolače od sira po klasičnom receptu i nudi još tri opcije za uobičajeni doručak
VIDEO: 3 ukusna i jednostavna recepta od karfiola
U ovom videu - recepti za karfiol od poznatog Jamieja Olivera. Trebao bi probati