Da li Lumosity, Elevate i druge mašine za trening mozga rade?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Lumosity i Elevate su trenažeri za mozak koji poboljšavaju kognitivne vještine. Nisu jedini te vrste, ali možda i najpopularniji. Odlučili smo saznati imaju li zaista pozitivan učinak na moždanu aktivnost i isplati li se na njih trošiti vrijeme i novac.

Golim okom možete vidjeti da ljudi počinju prepoznavati video igrice, ali se i dalje smatra sramotnim reći da volite svoje slobodno vrijeme provoditi igrajući World of Tanks ili Dota 2. I to uprkos činjenici da postoje samo više igrača nego korisnika interneta (1,2 milijarde prema 3,2 milijarde). Ali pozicija protivnika igrica svake godine slabi, ne samo zahvaljujući simulatorima mozga poput Lumosityja.

Lumosity i slične usluge rade na sličan način. Imaju mini-igre, od kojih je svaka usmjerena na razvoj mentalnih sposobnosti i individualnih vještina. Pažnja, pamćenje, brzina razmišljanja, fleksibilnost u rješavanju problema - sve se to može uvježbati kroz kratke igre, koje su i prilično zabavne.

Poslednjih šest meseci nisam posetio Lumosity, iako sam mu pre toga skoro svaki dan posvećivao 20-30 minuta. Nakon što sam naišao na poređenje između Lumosityja i Elevatea, dvije od najpopularnijih mašina za treniranje mozga, odlučio sam ponovo razviti svoje kognitivne vještine i čak sam htio platiti premium verziju.

I u istom trenutku sam shvatio da ne znam ništa o Lumosityju osim onoga što je sam programer rekao.

Kako se navodi na stranici Lumosity, simulator pomaže u prevenciji i liječenju raka, Turnerovog sindroma, demencije i drugih bolesti. Važno je napomenuti da je sve ove studije sproveo ili Lumos Labs - kompanija koja je stvorila Lumosity - ili HCP Collaborations, koja sarađuje sa kompanijom i koju ona finansira.

Istraživanje je potkrijepljeno kasetama, velikim test grupama i velikim imenima u naučnoj oblasti. Ali očigledno je da im se ne može bezuslovno vjerovati: Lumos Labs je previše zainteresiran za rad na ovim studijama.

Kako je Lumosity najpopularniji igrač na ovom tržištu, pokušao sam da pronađem nezavisna istraživanja i ocjene njegovog rada. Nažalost, nema ih mnogo. Da budemo precizni, postoje samo dvije studije.

Psiholozi i neuronaučnici sa Stanfordskog centra za dugovječnost da Lumosity preuveličava njegove zasluge. Simulator praktički nema efekta na ljude u godinama.

Najopasniji mit, kažu, su tvrdnje kompanije da Lumosity može spriječiti ili preokrenuti Alchajmerovu bolest.

U teoriji, Lumosity igre mogu učiniti čuda, ali u praksi to ne funkcionira. Dolazi do smiješnosti: profesori sa Univerziteta Florida imaju kognitivne vještine dvije grupe predmeta. Prva grupa je igrala Portal 2 osam sati uzastopno, a druga grupa je istovremeno igrala miniigre Lumosity.

Test se odvijao u tri faze. Na svakom se ocjenjivala po jedna vještina: kreativan pristup rješavanju problema, orijentacija u prostoru, upornost (ustrajnost) u rješavanju problema. Rezultati ove studije, mirne duše, mogu se gurnuti u lice ne samo obožavateljima Lumosityja, već i protivnicima video igara općenito.

1. Kreativno - Portal 2 igrača je pobijedio.
2. Prostorna orijentacija - Portal 2 igrači su pobijedili (velikom razlikom).
3. Upornost u rješavanju problema - Portal 2 igrači su pobijedili.

Uz stalnu upotrebu Lumosityja, mozak će postati bolji u rješavanju problema, rezultat u igricama će se povećati. Ipak, ovo je jedna od karakteristika našeg mozga: kada svaki put ponavlja iste radnje, on ih obavlja efikasnije.

A sudeći po nezavisnim istraživanjima, mogućnost brzog mijenjanja rute vlaka tako da prođe u željeni tunel ili pogađanja dvije identične karte teško da će imati utjecaja na bilo što osim na samu igru. I dalje ćete zaboraviti imena ljudi gdje ste stavili ključeve i gdje je druga čarapa para.

Unatoč tome, istraživanja i dalje potvrđuju da igre imaju pozitivan učinak na mozak. Ovo područje je ogromno polje za proučavanje. Možda video igre budućnosti mogu dramatično poboljšati naše kognitivne sposobnosti. Ali trenutno se ne isplati očekivati bilo kakav rezultat od Lumosityja.