Šta učiniti ako iznenada shvatite: nemate prijatelja

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Porodica i karijera nisu uvek dovoljni za srećan život. Life haker će vam reći kako da nadoknadite nedostatak bliske komunikacije.

Kada ste zadnji put stekli novog prijatelja? Ne prijatelj za razmjenu šala na poslu, već zaista bliska osoba koju biste pozvali u teškoj situaciji. Ako imate više od 20 godina, vjerovatno ste se pitali šta da radite ako nemate prijatelja.

Osumnjičeni: posao, porodica, "malo vremena"

Mnogi ljudi nagađaju zašto se prijateljstvo s godinama povlači u drugi plan. Karijeru gradimo 40 sati sedmično, imamo porodicu i djecu, a za ostalo nema vremena.

Istraživanje koje su sproveli Real Simple i Families and Work Institute pokazalo je da 52% žena starosti od 25 do 54 godine ima manje od 90 minuta dnevno, a 29% žena ima manje od 45 minuta. Nije dovoljno čak ni pogledati epizodu Igre prijestolja, a kamoli graditi prijateljstva.

Ovi pokazatelji se teško razlikuju kod muškaraca.

Kada čovjek dostigne sredinu života, njegovi mladalački porivi da istražuje sve redom nepovratno nestaju. Prioriteti se mijenjaju i ljudi često postaju izbirljivi prema svojim prijateljima.

Alex Williams, reporter New York Timesa

Bez obzira koliko je širok vaš neposredni krug, fatalizam nikoga ne štedi. Adolescencija i fakultetske godine su završile. Sada je došlo vrijeme za "prijatelje u situaciji" ili samo dobre poznanike.

Kada ljudi postanu odrasli, između njih se pojavljuje nevidljiva barijera. Upoznaju se, zabavljaju se u razgovoru, ali ne provode više vremena zajedno kao nekada.

Kako ljudi stare, manje je vjerovatno da će uspostaviti prijateljstva. Istovremeno, oni postaju bliži onim prijateljima koji već postoje.

Laura L. Carstensen Profesor psihologije na Univerzitetu Stanford

Ona je sugerirala da ljudska psiha reaguje na značajne životne događaje, uključujući i datum od 30 godina. Dolazi spoznaja da se život smanjuje. Vrijeme je da završimo sa učenjem novih stvari, moramo više obratiti pažnju na ono što je ovdje i sada.

Prijatelji više nisu potrebni za preživljavanje

Drugi razlog zbog kojeg nam je teško proširiti svoj bliski krug u kasnijoj dobi je taj što to više nije nužnost. U adolescenciji, prijateljstvo je važan dio ličnog i društvenog razvoja. Potrebni su nam prijatelji da bismo shvatili ko smo zaista i kako da rešavamo probleme u društvu.

Naravno, niko o tome ne razmišlja kada se druži u školi. Nismo posebno izbirljivi i tek tako počinjemo da se družimo. Da li sjedite sa mnom za istim stolom i mrzite učiteljicu? Daj pet!

Kada se ličnost formira, potrebno nam je nešto više da bismo postali prijatelji. Samo okolnosti više nisu dovoljne. Možete imati iste probleme i stavove sa nekom osobom, podijelite ih, a onda se raziđete i samo ćete se ljubazno pozdraviti.

Šta se tu može učiniti

Činilo bi se, pa dobro, čemu novi prijatelji, jer ima starih. Ali ako odrasla osoba izgubi svoje bivše veze, šta onda?

Tri stvari nedostaju mnogima od nas: bliskost, ponovljene neplanirane interakcije i povjerenje. Bez njih ne možete izgraditi jake veze. Dakle, ako ste u svojim 30-ima, više nećete moći da steknete prave prijatelje? Ne sve.

Trejsi Mur, autorka Jezabel, predlaže da samo treba da promenite svoj stav: „Recimo da ste se preselili u novi grad i da tamo ne poznajete nikoga. Ili stari prijatelji sada izgledaju toliko drsko da se pitate kako ste bili u interakciji s njima posljednjih 10 godina. U svakom slučaju, pronalaženje prijatelja treba shvatiti kao uzbudljivu potragu."

Naravno, morate izaći iz kuće i komunicirati sa ljudima sličnih interesovanja.

Evo nekoliko primjera:

• potražite tematske sastanke u svom gradu, na primjer, kroz zajednice koje vas zanimaju na društvenim mrežama;
• prijavite se na tečajeve: ples, joga, majstorske tečajeve dekoracije, rvanje;
• nabavite psa i šetajte sa drugim vlasnicima i njihovim kućnim ljubimcima;
• putovati, smisliti novi hobi, prijaviti se kao volonter.

Trudite se tamo gdje je život u punom jeku. Razgovarajte sa različitim ljudima. Moguće je da ćete naći prijatelja kada se najmanje nadate.

Postoje i prednosti

Koliko god bilo teško proširiti svoj unutrašnji krug kao odrasla osoba, igra je vrijedna svijeće. Zrelo prijateljstvo ima mnogo prednosti u odnosu na dječje:

• vaš odnos će biti vezan za zajedničke interese koji možda nisu postojali u školi ili na fakultetu;
• bez ograničenja: sprijateljiti se sa velikom razlikom u godinama ili na internetu;
• prijateljstvo će biti opuštenije: malo je vjerovatno da će odrasla osoba biti uvrijeđena zbog otkazanog sastanka, jer zna da svako ima posla;
• počećete da cenite više vremena sa voljenim osobama.

Kada upoznate sebe, nova prijateljstva mogu postati dublja od onih koja su ostala iz školskih godina. I kao i svaka dobra veza, ona će vremenom postati dublja i jača.