Sadržaj:
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Ovoga puta odlučili smo prikazati kalorijski sadržaj omiljene vrste grickalice za sve koji pokušavaju da se odreknu slatkiša, bave se sportom i prate svoju težinu. Činjenica je da je sve ovo nesumnjivo veoma korisno, ali i veoma kalorično. Stoga, vrijedi zapamtiti da u šaci badema može biti više od 100 kcal, a jede se jednako lako kao i sjemenke. I zato, inače, sirovojedi, poneseni orašastim plodovima i sušenim voćem, umjesto da smršaju, počinju da se debljaju;)
A ovo su samo male šake koje lako stanu u moj mali dlan. I kako je ukusno!!! Ali ako sve to spojite, dobijate pun obrok;)
Bademi + indijski oraščići + lješnjaci + urme + suve kajsije + grožđice = 702,4 kcal
Koliko dodajete u jutarnju kašu ili pojedete zalogaj uz zeleni čaj ili kafu? I ne zaboravite na slani kikiriki za pivo - 551 kcal na 100 g, što znači u standardnom pakovanju 60 g = 332,4!
Preporučuje se:
Koja je hrana dobra prije spavanja, a koja loša
Life haker razumije kako se nositi s nesanicom jednostavnim i prirodnim metodama. Ispostavilo se da je ponekad dovoljno samo promijeniti ishranu
Koja hrana sadrži vitamin A
Life haker je proučavao naučna istraživanja i otkrio koje namirnice sadrže vitamin A u višku - od različitih vrsta jetre do bundeve
Koja hrana sadrži mnogo gvožđa
Lifehacker je prikupio proizvode u kojima ima više željeza nego bilo gdje drugdje. Jedite spanać, džigericu, kvinoju i tofu sa vitaminom C za maksimalnu korist
18 frazeoloških jedinica, čija povijest pojave nije poznata mnogima
Frazeologizmi, ili krilati izrazi, odražavaju živu istoriju jezika, pojavljuju se iz mitova, svakodnevnog života i iz književnih djela
Poznata hrana: Kancelarijski kolačići ♥ _ ♥
Koliko kalorija ima u kolačiću. Koristan članak o kalorijskom sadržaju uredskih grickalica, kolačića i slatkiša