5 koraka za prevazilaženje ljubomore

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Osim ako niste Warren Buffett ili Usain Bolt, uvijek postoji neko na svijetu bogatiji, brži, jači i uspješniji od vas. Koji god posao, projekat ili ideju da razvijete, naći će se neko ko to radi bolje. I, voljno ili nevoljno, gledaćete svog konkurenta ili rivala sa zavidnim uzdahom. Cijela moderna kultura potrošnje i život društva u cjelini prožet je duhom konkurencije: “Brže, više, jače” više se ne odnosi na sport. Riječ je o novcu, moći, lijepom i skupom autu (doduše često kupljenom na kredit, ali samo da bi komšijama „otrgnuli“oči), o većoj kući u prirodi, o vizit karti i višoj poziciji (iako ponekad rad u velikoj korporaciji je najveće zlo s kojim ćete se suočiti u životu).

Osoba je ambiciozna životinja koja nije navikla da se povlači, pa zato želi biti bolja, uspješnija, napredovati, sustići, prestići, uspjeti… Zavist neprimjetno postaje neizostavan dio našeg pogleda na svijet., iako truje naše živote, često ometa normalne prijateljske, poslovne i porodične odnose. Kako se nositi s tim?

Početi: zavist dolazi iz navike da se porediš sa drugima (iako to često ne samo da ne pomaže, već čak šteti napredovanju kako u životu tako i na ljestvici karijere). Napuštanje ove navike nije lako, ali postoji najmanje 5 koraka koje možete preduzeti da obuzdate i kontrolišete ljubomoru.

1. Priznajte sebi da ste skloni biti ljubomorni. Prihvatanje da vam osjećaj zavisti nije stran znači da ste u stanju priznati vlastitu slabost i nesigurnost u nekim slučajevima, kao i neprijateljstvo koje se javlja prema onima kojima zavidite. Osoba ne može zamisliti sebe kao nadčovjeka ako je mentalno normalna; što znači da su slabost i nesigurnost prirodni delovi vašeg "ja" kao i druge karakterne osobine i lične kvalitete.

2. Shvatite da je ponos samo naličje zavisti.… Ako vaš kolega ima bolji auto od vašeg, ali ste u isto vrijeme ljepši od njega (ili nje) - ovo je samo prvi korak ka budućoj zavisti. Prije ili kasnije, na poslu ćete imati osobu sa skupljim automobilom i atraktivnijim izgledom od vas i vašeg kolege „gubitnika“. I tada ćete postati neuspjeh, a zavist će sebi dati slobodu.

Ne biste se trebali ponositi činjenicom koja je nastala samo kao rezultat uspješnih životnih okolnosti ili dobrog naslijeđa.

Shvatite da je većina stvari ili ličnih kvaliteta na koje ste ponosni samo privremena, i uvijek će postojati neko ko je bolji od vas u ovim dimenzijama.

3. Zamijenite zavist sposobnošću sagledavanja tuđeg uspjeha iz različitih uglova i empatije s njim. Nikada nećete znati po koju cijenu novac, slavu, izgled, sretnu (na prvi pogled) porodicu ili blistavu karijeru dobili su vaši poznanici ili čak nepoznati, ali poznati ljudi.

Ponekad na putu do uspeha ili sreće, na kojoj svi zavide, postoje ogromne žrtve, greške, velike i male tragedije. Shvativši ovo, shvatit ćete da nema čemu zavidjeti: ko zna, možda niste imali ni desetinu onih nevolja i iskušenja koje su imali ovi "uspješni" ljudi.

Želite li takvu slavu, uspjeh i bogatstvo po takvoj cijeni?

4. Zavidite gorivom za samousavršavanje, ako je moguće. Da, ponekad zavist ne može promijeniti našu tešku prošlost, teško djetinjstvo, tragične događaje u bližoj ili daljoj prošlosti, nedostatak novca ili loših roditelja. Ali ne biste trebali beskonačno udubljivati se u ove razloge, uživajući u samosažaljenju, žaleći za sudbinom i nastavljajući da zavidite nekome ko ima sve bolje od tvog - i pritom ništa ne činiti, samo sjediti.

Jeste li nezadovoljni svojim poslom, načinom života, odnosima ili materijalnim blagostanjem? Samo ustanite i učinite nešto da razbijete preovlađujući način života!

5. Ne zaboravite na osjećaj zahvalnosti i mogućnost uživanja u uspjehu. To ne znači da kalkulatorom morate računati da li ste napravili uspješnija djela i promjene od kolege ili komšije. Samo zapamtite da je svaka mala pobjeda vaš lični veliki uspjeh i važan događaj u vašem životu.