2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Pitali ste, mi odgovaramo.
Ovo pitanje je postavio naš čitatelj. Svoje pitanje možete postaviti i Lifehackeru - ako je zanimljivo, mi ćemo svakako odgovoriti.
Kako ukloniti obraze? Anonimno.
Zdravo! Lifehacker ima detaljan materijal o ovoj temi. Zapravo, nemoguće je natjerati samo lice da smrša: težina nestaje proporcionalno, a ne samo u nekim određenim zonama. Međutim, postoji nekoliko načina koji mogu malo poboljšati situaciju:
- Ne zaboravite da pijete vodu. Redovno konzumiranje puno tečnosti ubrzava vaš metabolizam. Ako ga ima dovoljno u tijelu, nema potrebe da tijelo zadržava vodu. To znači da će na licu biti manje otoka.
- Nemojte piti alkohol. Svaka prekomjerna doza alkohola može uzrokovati oticanje lica. Osim toga, ova pića su prilično kalorična.
- Pokušajte da odspavate osam sati. Nedovoljno spavanje povećava nivo kortizola u krvi, hormona stresa koji doprinosi debljanju.
- Jedite manje soli. Jedan od znakova da jedete previše soli je otok. I uključujući - na licu. To ne znači da morate potpuno izbaciti sol - samo pokušajte smanjiti količinu u svojoj prehrani.
Također možete isprobati vježbe za lice koje se nalaze u ovom članku. Neće vam pomoći da skinete salo, ali će ojačati mišiće kojima je potreban trening i pomoći vam da brže zategnete kožu nakon gubitka kilograma.
A više korisnih informacija potražite u članku na linku iznad.
Preporučuje se:
Kako ukloniti višak tečnosti iz organizma
Pokazujemo vam kako da izbacite višak tečnosti iz organizma, a navodimo devet metoda koje su lekari odobrili – od zagrevanja do promene u ishrani
Life hack: kako ukloniti zid ili pregradu za preuređenje stana
Sve zavisi od materijala. U nekim slučajevima možete se sami nositi, ali ako morate demontirati armiranobetonski zid, pozovite stručnjake
Kako ukloniti mrlje od šminke sa odjeće, namještaja i tepiha
Reći ćemo vam kako da uklonite mrlje sa različitih površina ako ste prosuli farbu za kosu, lak za nokte, samopotamnjili se ili ste ostavili omiljenu kremu
Kako ukloniti mrlje od znoja i dezodoransa: 12 jeftinih i efikasnih lijekova
Ne morate kupovati skupe odstranjivače mrlja. Soda bikarbona, limunov sok, so, sirće i drugi dostupni proizvodi mogu pomoći u uklanjanju mrlja od znoja i dezodoransa
Kako ukloniti obraze: 5 vježbi za zategnuto lice
Mršavo lice sa visokim jagodicama izgleda mlađe i ljepše. Pročitajte Kako ukloniti obraze posebnim vježbama