2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Da li ste se ikada zapitali šta se dešava u vašem telu kada jedete i pijete u isto vreme? Da li je to dobro ili loše? Odgovor na ovo pitanje dao je student medicine.
Bilo da pijete uz obrok ili ne, ima mali ili nikakav uticaj na vašu probavu. Neće škoditi (osim ako je u pitanju smrtonosna količina vode) niti koristiti (osim ako niste dehidrirani). Varenje je pojam koji se odnosi na mehaničku, enzimsku i hemijsku razgradnju hrane. A pošto se gotovo svaki proces u vašem tijelu odvija u vodenoj sredini, nema smisla reći da će mu mala količina hrane pomoći ili naškoditi.
Popularno vjerovanje da voda snižava želučanu kiselinu je samo mit. Koncentraciju želudačnog soka u organizmu možete promijeniti samo na bolan način (npr. oštećenjem probavnog sistema), ali nikako čašom vode za piće uz obrok. PH vašeg želuca je manji od jedan. To znači da je kiselost vašeg želuca 1.000.000 puta jača od kiselosti vode (PH = 7). Moraćemo da popijemo litre vode da bismo mu nekako naudili.
Štaviše, nemojte misliti da je vaš želudac samo lokva kiseline. Miris, žvakanje, pa čak i razmišljanje o hrani povećava proizvodnju kiseline u vašem želucu. Stoga, samo vjerujte svom tijelu i ono će učiniti sve za vas.
Preporučuje se:
Voda sa limunom je samo voda sa limunom
Voda s limunom ne čini čuda, koliko god to željeli. Razotkrivanje najpopularnijih mitova o ovom "eliksiru zdravlja"
Kombucha: Kako ponovo napraviti trendovsko piće Kombucha
Ova čudna supstanca je nekada plutala u limenci kod moje bake, a sada se piće proizvodi u industrijskim razmerama. I ljudima se sviđa! Life hacker će vam reći koliko je kombucha korisna i kako je pravilno kuhati
Kako prljavu vodu pretvoriti u vodu za piće
U svom TED govoru, Michael Pritchard govori o tome kako je gledao na azijski cunami 2004., a zatim i na posljedice uragana Katrina kako bi redizajnirao prijenosne filtere za vodu. Šta je iz toga proizašlo? Mala i pristupačna boca Lifesaver koja bi vam mogla spasiti život.
Kako napraviti kascaru - piće od sušene pulpe bobica kafe
Cascara je nova pozicija u meniju progresivnih kafića. Life hacker razumije po čemu se ovo piće razlikuje od čaja i kafe i kako ga sami napraviti
Kako da voda za piće postane zdrava navika
Uz pomoć Waterbalansa, ne samo da ćete saznati koliko vode trebate popiti svaki dan, već ćete i dobiti redovne podsjetnike o tome