2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49
Mnogi zdravstveni stručnjaci preporučuju da pijemo dovoljno vode kako bismo održali odgovarajuću hidrataciju. Koliko je ta "dovoljna količina" za različite ljude? I kako se naviknuti na ovu korisnu naviku?
Program Vodeni bilans pomoći će vam da riješite ove probleme. Uz njegovu pomoć, ne samo da ćete saznati koliko trebate popiti svaki dan, već ćete i dobiti redovne podsjetnike o tome.
Waterbalance je potpuno besplatan i dostupan na Androidu i iPhoneu. Njegov glavni cilj je pomoći ljudima da postignu zdravu ravnotežu vode u svom tijelu. Da bismo to učinili, moramo ispuniti prilično detaljan odjeljak ličnih podataka, koji uključuje ne samo visinu, težinu, godine, već i dnevnu rutinu i režim treninga. Na osnovu ovih podataka, Waterbalance će vam izračunati približnu količinu tekućine koju biste trebali konzumirati svaki dan.
Uz to, Waterbalance pokušava utvrditi vašu lokaciju koristeći GPS sistem. Koliko sam shvatio, to je neophodno kako bi se uzeli u obzir trenutno vremensko stanje pri određivanju dnevne količine vode. Program će vas tada pažljivo podsećati da napunite tečnost u svom telu.
Naravno, morate obavijestiti Vodeni bilans svakog pića koje pijete. Da biste to učinili, postoji poseban ekran na kojem možete odabrati vrstu pića i pomoću klizača odrediti količinu. Dok pijete različite tečnosti, vaša silueta u programu će se ispuniti plavom bojom. Istovremeno, različita pića imaju potpuno različite efekte na vaš vodni balans, na primjer, kafa i čaj, naprotiv, uklanjaju vodu iz tijela.
Cijela aplikacija Vodeni bilans prilično korisno i zanimljivo. Međutim, postoji i niz nedostataka. Na primjer, ako ste u zatvorenom prostoru i GPS ne može odrediti vaše koordinate, program će vas iznervirati porukama u kojima se traži da provjerite svoju internet vezu. Lista dostupnih pića bi se mogla proširiti. Nadajmo se da će programeri u narednim verzijama uzeti u obzir ove želje.
Također, pogledajte iDrated iPhone aplikaciju.
Vodeni bilans (,)
Preporučuje se:
8 razloga da svesnost postane navika
Potpuno svjestan život, kada živite svaki trenutak punim plućima, a da vas ništa drugo ne ometa, može vam dati mnogo ugodnih bonusa
Kako da učenje postane navika
U ovom članku ćemo pogledati osam jednostavnih pravila koja će vam pomoći da učenje postane navika. Zapamtite: nikad nije kasno da počnete učiti
Voda sa limunom je samo voda sa limunom
Voda s limunom ne čini čuda, koliko god to željeli. Razotkrivanje najpopularnijih mitova o ovom "eliksiru zdravlja"
Hitna ovisnost: šta učiniti kada vremenski pritisak postane navika
Želja da se radi sve može biti veoma štetna. Razumijevanje kako trajni nedostatak vremena utječe na naše živote i kako se nositi s njim
Kako voda za piće uz obroke utiče na varenje
Da li ste se ikada zapitali šta se dešava u vašem telu kada jedete i pijete u isto vreme? Da li je to dobro ili loše? Odgovor na ovo pitanje dao je student medicine. Bilo da pijete uz obrok ili ne, ima mali ili nikakav uticaj na vašu probavu.