Prva pomoć za promrzline: šta treba i ne treba

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Kršenje ovih pravila može koštati vaše prste ili čak vrh nosa.

Šta je ozeblina

Ljekari promrzline nazivaju traumom uzrokovanom hladnoćom. Mehanizam ovdje je jednostavan Promrzline: kako ih uočiti, liječiti i spriječiti. Kada temperatura okoline padne, naše tijelo drastično sužava vanjske krvne žile. To zaustavlja protok krvi unutar i ispod kože i pomaže u sprječavanju izlaska topline, što je neophodno za normalno funkcioniranje unutrašnjih organa.

Ako nije jako hladno ili ste kratko na mrazu, ništa se opasno ne dešava. U suprotnom, poremećaji cirkulacije mogu postati dublji i dovesti do ozbiljnih, često nepovratnih posljedica.

Pri veoma hladnom (-15°C i niže) i vjetrovitom vremenu, promrzline mogu nastati za samo 5 minuta.

Kako prepoznati promrzline

Blagi oblik

Čak iu početnoj fazi, simptomi ozeblina su prilično očigledni:

• Zahvaćena područja - u pravilu su to ruke, nožni prsti, nos, obrazi, uši - postaju hladna, kao da ih peckaju i najmanje iglice.
• Koža djelimično gubi osjetljivost, utrne.
• Dio tijela može postati bijeli, a zatim crveni.
• Mišići, zglobovi se ukoče, nestaje preciznost i lakoća pokreta.

Ovaj korak je siguran. Jedini problem je što zbog gubitka osjetljivosti kože možda niste svjesni da se promrzline povećavaju. I tu već postoji opasnost od ozbiljnih povreda.

Površinske ozebline

Pocrvenela koža ponovo bledi, postaje tvrda i voštana. Ali u isto vrijeme, možete osjetiti iznenadnu toplinu u svojim tek naizgled utrnulim prstima, ušima, nosu ili obrazima… Ovo nije dobar znak. Tijelo shvaća da su vanjska tkiva u ozbiljnoj opasnosti i u očajničkom pokušaju da ih spasi širi periferne žile, stvarajući oštar nalet tople krvi.

Ako se u ovoj fazi vratite na toplinu, promrzla koža će se početi odmrzavati i, možda, njena boja će postati neujednačena - to je normalno. Takođe možete pronaći jako crvenilo, peckanje i/ili otok i 12 do 36 sati nakon hladne povrede, ljuštenje ili male plikove ispunjene tečnošću.

Duboke ozebline

Ako na vrijeme ne pobjegnete od hladnoće, tijelo će izgubiti nadu da će zagrijati vanjske slojeve kože i ponovo zatvoriti periferne žile kako bi zadržalo toplinu unutra. A sada je ovo već stvarno opasno.

Koža će postajati sve voštanija, a mišići i zglobovi će se i dalje ukočiti. Na hladnoći ove promjene su praktično bezbolne. Ali promrzline prodiru duboko, poremećena cirkulacija krvi dovodi do smrti tkiva. A kada se vratite na toplinu, situacija može postati kritična: pojavit će se bol i oteklina.

U roku od nekoliko sati, na koži će izrasti veliki, bolni plikovi, a tkiva ispod će pocrniti i stvrdnuti. To znači da je dio tijela zahvaćen hladnoćom odumro.

Nažalost, gotovo ga je nemoguće obnoviti - osim uz pomoć protetike.

Kako pružiti prvu pomoć za početne promrzline

Kod lakšeg oblika promrzlina dovoljno je jednostavno se vratiti na toplinu i zagrijati se – na primjer, popiti topli čaj. Napomena: zagrijavanje treba biti postepeno. Nemojte gurati ozlijeđene prste u vruću vodu - oštar pad temperature može oštetiti krvne žile.

Je li vam toplo? Ponovo se možete vratiti snijegu i mrazu.

Ako je daleko od vrućine, pokušajte da ne dozvolite tijelu da shvati da se smrzavate i da nešto prijeti unutrašnjim organima. Da biste to učinili, održavajte maksimalnu pokretljivost: hodajte brzo, ili čak trčite do kuće ili aktivno skačite na mjestu, pljeskajte rukama, tapšajte nos, obraze i uši.

Kako pružiti prvu pomoć za površinske ili duboke promrzline

Ako dođe do površinskih ili dubokih promrzlina, shema djelovanja se mijenja.

To je zabranjeno:

• Utrljajte i masirajte zahvaćena područja. Spazmodične žile postaju krhke i postoji veliki rizik od njihovog oštećenja, što će dovesti do modrica i pogoršanja situacije. Tijelo će na potkožno krvarenje reagovati sužavanjem krvnih sudova koji leže dublje.
• Naglo se zagrijte. Ovo će, opet, loše uticati na grčeve krvnih žila. Ako želite da ubrzate zagrijavanje, možete prvo staviti ruke ili stopala u vodu sobne temperature: nakon mraza, ionako će vam se činiti prilično toplo.
• Pijte alkohol. Alkohol širi periferne žile. Kao rezultat toga, zbog naleta krvi u kožu, privremeno postajete topliji, ali tijelo intenzivno gubi toplinu - moguća je hipotermija. Osim toga, čim se djelovanje alkohola smanji, tijelo će pokušati pokriti gubitak topline tako što će „kolapsirati“što više perifernih krvnih žila, što će pogoršati simptome promrzlina.
• Ignoriraj. Promrzline kože, pa čak i potkožnog tkiva mogu biti nepovratne. Stoga je izuzetno važno poduzeti mjere na vrijeme.

Neophodno:

• Vratite se odmah na toplinu!
• Pratite stanje i, ako edem tkiva traje duže od nekoliko sati, a na koži se pojave plikovi ili plikovi ispunjeni tekućinom, obratite se ljekaru. Ni u kom slučaju nemojte sami bušiti mjehuriće: rizikujete da se zarazite. To bi trebao učiniti stručnjak (naravno, ako postoji takva potreba).
• Obratite se ljekaru ili hitnoj pomoći što je prije moguće ako primijetite crnilo na koži.
• Uzmite ibuprofen ili neki drugi lijek protiv bolova ako vam se nelagoda od odmrzavanja čini prejaka.
• Ako se smrznuta osoba razboli, ne daje znakove života ili je vidljivo potamnjenje tkiva, odmah pozovite hitnu pomoć.

Kako spriječiti promrzline

Ova stvar može izgledati pretjerano, ali ipak se prisjetite sigurnosnih pravila.

• Pratite vremensku prognozu i pokušajte da ne hodate duže ako temperatura padne ispod -15°C. Ne tako niske vrijednosti mogu biti opasne ako su praćene visokom vlažnošću i vjetrom.
• Obucite se po vremenu. U idealnom slučaju, koristite princip slojevitosti. U mraznim danima obucite tri sloja odjeće: tanak donji dio koji odvodi suvišnu vlagu i ne ispušta toplinu (termo donje rublje), gusti, prozračni medij (flis najbolje funkcionira) i topli gornji dio (izolirana jakna ili donja jakna sa svojstva otpornosti na vjetar i vlagu).
• Koristite zaštitnu kozmetiku - takozvane hladne kreme. Oni stvaraju tanak, mastan sloj na područjima kože sklonim hladnoći koji pomažu u zadržavanju topline i vlage.
• Ne pijte alkohol na ulici! Pijanom do koljena ne samo more, već i hladnoća. Rizikujete da ne primijetite opasne simptome promrzlina i hipotermije. Ovisno o stupnju, potonji je prepun različitih posljedica: od smanjenja imuniteta i rizika od bolesti do problema s kardiovaskularnim sistemom i drugim unutrašnjim organima.
• Posebno oprezni trebaju biti stariji ljudi i oni koji pate od određenih poremećaja cirkulacije (npr. dijabetičari). Takođe, promrzline se mogu brže javiti kod male dece i osoba sa malo telesne masti.
• Naučite prepoznati simptome promrzlina i reagirati na njih na vrijeme. Ovo će pomoći da vi i ljudi oko vas očuvate zdravlje.