„Svako od nas ima svog nacistu“: kako ljutnju i mržnju pretvoriti u saosećanje

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Odlomak iz knjige Edit Eve Eger, psihologinje koja je preživjela Auschwitz.

Dr. Eger je preživjela u koncentracionom logoru nakon što je izgubila porodicu, a zatim je počela pomagati drugim ljudima da se suoče s traumom prošlosti i izliječe. Njena nova knjiga, The Gift, koju je nedavno objavio MYTH, fokusira se na destruktivne obrasce ponašanja i kako ih se riješiti. Lifehacker objavljuje isječak iz poglavlja 10.

Ćutala sam, nadajući se, između ostalog, da ću svoju djecu zaštititi od bola koji sam godinama nosila u sebi. A najmanje od svega sam mislio da bi moje prošlo iskustvo moglo imati barem neku vrstu odjeka ili utjecaja na umove. Nisam o tome razmišljao sve do jednog trenutka početkom osamdesetih, kada mi je sudskim nalogom poslat četrnaestogodišnji dječak.

Ušao je u moju kancelariju obučen u smeđu - smeđu majicu, smeđe visoke čizme - naslonio se na moj sto i izrekao tiradu da je vrijeme da Amerika ponovo pobijeli, da je vrijeme da se "ubiju svi Jevreji, svi crnci, svi Meksikanci i svi suskooki." Bes i mučnina proključali su me u isto vreme. Htjela sam ga zgrabiti i istresti svo sranje iz njega. Hteo sam da mu viknem pravo u lice: „Da li razumeš s kim pričaš? Video sam svoju majku kako ide u gasnu komoru!" - ali sam vikala u sebi. I tako, kada sam se spremao da ga skoro zadavim, odjednom se začuo unutrašnji glas koji mi je rekao: "Nađi fanatika u sebi."

Pokušao sam da ga ušutkam, taj unutrašnji glas. “Neshvatljivo! Koji sam ja fanatik? - Raspravljao sam s njim. Preživio sam holokaust, preživio sam emigraciju. Mržnja fanatika oduzela mi je roditelje. U fabrici u Baltimoru koristio sam obojeni toalet u znak solidarnosti sa svojim afroameričkim kolegama. Išao sam na marš za građanska prava sa dr. Martinom Lutherom Kingom. Nisam fanatik!

Da biste zaustavili netoleranciju i mračnjaštvo, morate početi od sebe. Oslobodite se presude i izaberite saosećanje.

Duboko udahnuvši, sagnuo sam se, pomno pogledao ovog dječaka sa takvom ljubaznošću koju sam jedino mogao imati, i zamolio ga da ispriča nešto više o sebi.

Bio je to suptilan gest priznanja - ne njegove ideologije, već njegove ličnosti. I to mu se pokazalo dovoljnim da štedljivo priča o samoći u detinjstvu, o uvek odsutnim majci i ocu, o njihovom očiglednom zanemarivanju roditeljske dužnosti i osećanja. Nakon što sam slušao njegovu priču, podsjetio sam se da on nije postao ekstremista jer je rođen s mržnjom. Tražio je isto što svi želimo: pažnju, ljubav, priznanje. Ovo ga ne opravdava. Ali nije imalo smisla spuštati na njega svoj bijes i prezir: osuda bi u njemu samo povećala osjećaj vlastite beznačajnosti, koji se u njemu metodički gajio od djetinjstva. Kada je došao kod mene, imala sam izbor šta ću s njim: odgurnuti ga, učiniti ga još neumoljivijim, ili otvoriti mogućnost potpuno drugačije utjehe i osjećaja pripadnosti.

Nikada više nije došao da me vidi. Uopšte ne znam šta mu se dogodilo: da li je nastavio putem predrasuda, zločina i nasilja, ili je uspio da izliječi i promijeni svoj život. Ali ono što znam pouzdano: došao je dragovoljno da ubija ljude poput mene, a otišao je potpuno drugačije raspoložen.

Gospod nam može poslati čak i nacistu. Ovaj dječak me naučio mnogo toga: konačno sam shvatio da uvijek imam izbor – umjesto osude, pokazati saosjećanje i ljubav. Da priznamo da smo iste vrste – oboje smo ljudi.

U cijelom svijetu se odvija novi val fašizma koji poprima velike razmjere. Moji praunuci suočavaju se s perspektivom da naslijede svijet koji je još uvijek zahvaćen predrasudama i mržnjom; svijet u kojem djeca, igrajući se na igralištu, dovikuju jedni drugima uvrede, puna rasne mržnje, a kada odrastu, donose oružje u školu; svijet u kojem je jedan narod ograđen od drugog zidom kako bi se uskratilo sklonište ljudima poput njih. U atmosferi totalnog straha i nesigurnosti, uvijek je primamljivo mrziti one koji nas mrze. Imam samilost prema onima koji su naučeni da mrze.

I poistovjećujem se sa njima. Šta da sam ja na njihovom mjestu? Da sam rođen kao Nijemac, a ne kao mađarski Jevrej? Da ste čuli Hitlera kako izgovara: "Danas je Nemačka, sutra ceo svet"? I mogao bih se pridružiti redovima Hitlerove omladine, i mogao bih postati nadzornik u Ravensbrücku.

Nismo svi potomci nacista. Ali svako od nas ima svog nacistu.

Sloboda znači izbor. Tada svaki trenutak zavisi samo od nas: da li posežemo za svojim unutrašnjim nacistom ili svojim unutrašnjim Gandhijem. Bilo da se okrenemo ljubavi s kojom smo rođeni ili mržnji koju smo učili.

Nacista, koji je uvijek s vama, jedna je od naših hipostaza, sposobna da mrzi, osuđuje i uskraćuje ljudima milost; to je ono što nas sprečava da budemo slobodni, ono što nam daje za pravo da proganjamo druge kada stvari ne idu kako treba.

Još uvijek stičem iskustvo u sposobnosti da otjeram svog unutrašnjeg nacistu.

Nedavno sam otišao u trendi seoski klub gde sam večerao sa ženama od kojih je svaka izgledala kao milion dolara. Prvo što sam pomislio je: "Zašto bih provodio vrijeme sa ovim barbikama?" Ali onda sam se uhvatio kako razmišljam da sam, osudivši sagovornike, pao na nivo razmišljanja koji dijeli ljude na "oni" i "mi", što je na kraju dovelo do ubistva mojih roditelja. Gledala sam ih bez ikakve pristrasnosti i odmah mi se otkrilo da su to zanimljive, misleće žene koje su iskusile bol i teškoće, kao i sve ostale. I gotovo sam bez oklijevanja priznao da će vrijeme biti izgubljeno.

Jednom sam razgovarao među Habad Hasidima, a na sastanak je došla jedna osoba, baš kao i ja, preživjela, reklo bi se momak u nesreći. Nakon mog govora prisutni su postavljali pitanja na koja sam detaljno odgovarao. I odjednom se začuo glas tog čovjeka: „Zašto ste se tamo, u Aušvicu, tako brzo pokorili svemu? Zašto se nisu pobunili? Skoro je vrisnuo pitajući me o tome. Počeo sam da objašnjavam da bih, da sam počeo da pružam otpor čuvaru, bio upucan na licu mesta. Pobuna mi ne bi donela slobodu. Jednostavno bi me lišio mogućnosti da živim svoj život do kraja. Ali dok sam ovo rekao, shvatio sam da preterujem na njegovo ogorčenje i pokušavam da odbranim izbore koje sam doneo u prošlosti. Šta se dešava sada, u ovom trenutku? Ovo je vjerovatno bila jedina prilika da pokažem brigu za ovu osobu. “Hvala vam puno što ste danas ovdje. Hvala vam što ste podijelili svoje iskustvo i mišljenje”, rekao sam.

Budući da smo zarobljeni u osudi, ne samo da proganjamo druge ljude, već i sami postajemo žrtve.

Kada smo upoznali Alex, bila je ispunjena samosažaljenjem. Pokazala mi je tetovažu na ruci. Postojala je reč "bes". A odmah ispod - riječ "ljubav".

„To je ono sa čime sam odrasla“, rekla je. - Tata je bio bes, mama je bila ljubav.

Njen otac je služio u policiji i odgajao nju i njenog brata u atmosferi nezadovoljstva i vežbe. “Sklonite ovaj izraz sa lica”, “Nemojte postati teret”, “Ne pokazujte svoje emocije”, “Uvijek držite lice kao da je sve u redu”, “Neprihvatljivo je pogriješiti” - ovo je ono što su čuli od njega. Kući se često vraćao nervozan, noseći sve svoje dosade s posla. Alex je brzo naučio da čim njegov bijes počne da se gomila, morate se odmah sakriti u svoju sobu.

„Uvek sam mislila da sam ja kriva“, rekla mi je. “Nisam znao zašto je bio tako uznemiren. Niko nikada nije rekao da se ne radi o meni, da nisam ništa uradio. Odrastao sam u uvjerenju da sam ga ja naljutio, da sa mnom nešto nije u redu.

Osjećaj krivice i strah od osude izvana bio je toliko duboko ukorijenjen u njoj da, kao odrasla osoba, nije mogla ni tražiti u radnji da uzme robu koja joj se sviđala sa gornje police.

“Bio sam siguran da će pomisliti kakav sam idiot.

Alkohol je pružio privremeno olakšanje od osjećaja depresije, anksioznosti i straha. Sve dok nije završila u rehabilitacionom centru.

Kada je Alex došla kod mene, nije pila trinaest godina. Nedavno je dala otkaz. Više od dvadeset godina radi kao dispečer hitne pomoći i svake godine joj je sve teže spojiti prilično napornu uslugu sa brigom o kćerki invalidu. Sada otvara novu stranicu u svom životu – uči da bude ljubazna prema sebi.

Alex ima snažan osjećaj da je postizanje ovog cilja frustrirano svaki put kada uđe u svoju porodicu. Njena majka i dalje ostaje oličenje ljubavi, ljubaznosti, pouzdanosti i kućne topline. Ona zna kako da smiri svaku situaciju - oduvijek je imala ulogu mirotvorca u svojoj porodici. Bacajući sve poslove, priskače u pomoć djeci i unucima. Čak se i poznata porodična večera pretvara u predivan odmor.

Ali i otac Aleks ostaje isti - mrko i ljut. Kada Aleks dolazi u posetu roditeljima, pomno prati njegov izraz lica, svaki gest, pokušavajući da predvidi ponašanje svog oca kako bi bila spremna da se odbrani.

Nedavno su svi otišli na kampovanje sa prenoćištem u šatorima, a Aleks je primetila kako se njen otac zajedljivo i zlonamerno ponaša prema potpuno strancima.

“S nama je nekoliko ljudi skupljalo šatore u susjedstvu. Otac ih je, posmatrajući ih, rekao: "Ovo je moj omiljeni deo - kada idioti pokušavaju da shvate šta rade." To je ono sa čime sam odrastao. Otac je gledao kako ljudi prave greške i smijao im se. Nije ni čudo što sam mislio da ljudi misle strašne stvari o meni! I nije iznenađujuće što sam mu zavirio u lice, tražeći i najmanji nagoveštaj trzanja ili grimase - kao signal da učinim sve što je moguće da se samo on ne naljuti. Ceo život me je plašio.

„Najodvratnija osoba može biti najbolji učitelj“, rekao sam. - On vas uči da istražujete u sebi šta vam se ne sviđa kod njega. Koliko vremena provodite osuđujući sebe? Maltretirate sebe?

Aleks i ja smo istraživali korak po korak kako se zatvorila u sebe: htela je da ide na kurs španskog, ali nije smela da se upiše; Hteo je da počne da ide u teretanu, ali se plašio da ode tamo.

Svi smo mi žrtve žrtava. Koliko duboko trebate zaroniti da biste došli do izvora? Bolje je početi od sebe.

Nekoliko mjeseci kasnije, Alex je sa mnom podijelila da radi na adekvatnom samopoštovanju i razvijanju hrabrosti. Čak se upisala na kurs španskog i otišla u teretanu.

„Primili su me raširenih ruku“, rekla je. - Čak su me odveli u žensku grupu u powerliftingu i već su me pozvali na takmičenje.

Kada odbijemo da se pokorimo svom unutrašnjem nacisti, mi razoružamo snage koje su nas sputavale.

„Jedna od tvojih polovina je tvoj otac“, rekao sam Aleksu. - Pokušajte to procijeniti nepristrasno. Analizirajte objektivno.

Ovo sam naučio u Aušvicu. Da sam pokušao da odbijem stražare, oni bi me odmah upucali. Da sam rizikovao da pobegnem, udario bi me strujni udar na bodljikavu žicu. Tako sam svoju mržnju pretvorio u saosećanje. Odlučio sam da ću saosjećati sa čuvarima. Isprani su im mozgovi. Ukradena im je nevinost. Došli su u Aušvic da bacaju decu u gasnu komoru i mislili su da oslobađaju svet od tumora. Izgubili su slobodu. Moj je još bio sa mnom.

Doktorka Eger kaže da najgore nije bio zatvor u koji su je nacisti poslali sa porodicom, već zatvor njenog sopstvenog uma. Autorka identifikuje 12 uobičajenih štetnih stavova koji nas sprečavaju da živimo slobodno. Među njima su stid, neopraštanje, strah, osuda i očaj. Edith Eger nudi načine da ih prevaziđe, a također dijeli priče iz svog života i iskustva pacijenata.