Kako budizam utiče na život

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Sve više ljudi počinje da shvata mudrost budizma i menja svoj stav prema životu i prema sebi. Ovaj članak govori o tome kako proučavanje ove istočnjačke religije i svega što je s njom povezano može učiniti vaš život boljim.

Budizam je, prije, filozofija usmjerena na rad na sebi i svojoj svijesti, a ne religija. Glavna odlika budizma je da se nikome ne nameće, ne reklamira - morate sami doći do njega u potrazi za odgovorima na svoja životna pitanja.

Minimalizam

S vremenom ćete početi shvaćati da stvari nisu toliko važne za sreću, da se možete snaći sa minimalnim kompletom kućnih potrepština za ugodan život.

Više nećete juriti za novim gadžetima koje nameće oglašavanje, shvatićete da je sasvim udobno sa starim i već izvornim pametnim telefonom ili laptopom. To će se manifestovati u svemu, od izlaska u restorane i kupovine odjeće. Riješit ćete se ove moderne bolesti - materijalizma.

Doći će do razumijevanja da vi, u principu, ne posjedujete ništa u ovoj stvarnosti, a osjećaj posjedovanja je nametnut izvana.

Tolerancija

Postat ćete mnogo tolerantniji prema svemu što se dešava u svijetu, uključujući ljude koji ne dijele vaše poglede na život.

Svaki put kada stupite u interakciju s osobom, shvatit ćete da su svi ljudi različiti i da svako ima svoj put do sreće, čak i ako vam se to čini potpuno ludim. Uostalom, sve religije govore o istoj stvari, samo na različitim jezicima.

U svakoj osobi ćete vidjeti ličnost, uprkos društvenom statusu, vjeri, erudiciji i izgledu. Nećete imati misli poput: "Kakva je budala", "Šta sebi dozvoljava", "Mrzim takve ljude."

Zdravog načina života

Kao rezultat proučavanja filozofije budizma, postepeno ćete shvatiti koliko je dobro imati zdrav način razmišljanja, a bez zdravog načina života to je nemoguće.

Proučićete sve svoje loše navike, početi da ih se oslobađate, jer ćete tako postati slobodniji, a to znači i srećniji. Shvatite da alkohol i druge opojne supstance štetno utiču na vaš um, on se pod njihovim uticajem zamagljuje i ne pripada vama, a to šteti stalnom radu na sebi.

Budizam takođe pruža priliku da razmislimo šta jedemo i zašto, kako to radimo. On također tvrdi da se ne trebate mučiti vegetarijanstvom ili stalnim jedenjem mesa - morate pronaći ravnotežu u svemu, a ne ići u krajnosti. Mnogi budisti mirno jedu meso sa razumijevanjem kako su ga dobili i za šta je potrebno tijelu.

Započećete dugo putovanje rada na sebi i svom telu. U zdravom tijelu postoji zdrav duh i zdrav duh. Ali vi, opet, nećete ići u ekstreme, stavljajući sportske i dijetalne eksperimente, sve će se događati postepeno, jer je to garancija pobjede na putu do najboljeg ja.

Meditacija

U budizmu, meditacija je jedno od glavnih oruđa za održavanje vaše svijesti u čistoći i traženje svog "ja". Naučit ćete meditirati, iako će vam se u početku ova aktivnost činiti čudnom. Tada će to postati samo korisna navika.

Postoje različite vrste meditacije, počnite od onih najjednostavnijih, a nakon određenog vremena (od 6 mjeseci do 1 godine) meditirate kao monah pustinjak.

Meditacija je korisna, a to je već neosporna činjenica: postaćete smireni, naučićete da posmatrate i koncentrišete svoju pažnju na ono glavno, a ne da razbacujete svoje misli nigdje. To je samo dobar način da budete sami usred vreve svijeta.

Fleksibilnost

Budizam vas uči da budete fleksibilni, da ne idete u krajnosti u svojim uvjerenjima. Sve naše ideje o tome šta je dobro, a šta loše su rođene iz subjektivne percepcije. Ne postoji crno-belo – sve je relativno.

Najbliža stvar svjesnim akcijama je kada ste udaljeni od svojih subjektivnih pogleda i sebičnih namjera. Odluke se neće donositi pod uticajem emocija, već izgradnjom logičkih lanaca. Naravno, možda nisu u pravu, ali svi smo tu da učimo.

Filantropija

Pomoć se može pružiti ne samo vašim najmilijima, već i strancima, onima kojima je potrebna. Postat ćete simpatičniji prema onima koje prije niste primijetili ili niste željeli primijetiti.

Ljubazan odnos prema drugima je put ka sebi, ka pročišćenju svesti. Neće vam trebati zahvalnost, pomoći ćete drugima jednostavno zato što je potrebno, nikako drugačije, "kome ako ne meni".

Ali u isto vrijeme, nećete ići u krajnost, ne odustajte od posljednjih pantalona, jer ćete u suprotnom vi i vaši najmiliji biti nesretni i neće biti smisla od vaše pomoći. U svemu je potrebna mera.

Mirnost

Postat ćete mirni poput slona, prestaćete da gunđate i da brinete o sitnicama. Neki će biti napeti vašom mirnoćom, ljudi su navikli da sve prskaju, ali jednostavno nećete imati šta da ispljusnete, jer ste „praznina“. Mirno ćete se odnositi prema drugim ljudima, prema sebi, prema problemima. Uostalom, sve je relativno, samo treba sagledati šta se dešava iz drugog ugla.

Lični život

U ličnom životu će se također dogoditi metamorfoze. Razumevanje vašeg partnera će se poboljšati, naučićete da se bolje brinete o voljenoj osobi i da je više cenite.

Kvalitet seksa će dostići novi nivo, jer nećete razmišljati samo o svom zadovoljstvu. Osjećaj sreće ispunit će svaki trenutak sa voljenom osobom.

Bit će mnogo manje besmislenih svađa: jednostavno ne želite gubiti vrijeme i energiju na svađe.

Neobično znanje

Ako ranije niste ni znali za reinkarnaciju, mantre, samsara, onda će se zahvaljujući budizmu vaše znanje i tezaurus proširiti.

Počećete da prihvatate neke stvari u sebi, iako ste nekada mislili da su sve to gluposti. Posebno će vam se svidjeti ideja ponovnog rođenja (reinkarnacije) osobe: u sljedećem životu možete postati astronaut ili baobab, a ovisi o tome kako ćete živjeti ovaj život.

Također, ponekad će vas posjetiti pomisao da je cijeli svijet i vrijeme krug, samsara, po kojem hodate iznova i iznova dok ne naučite određene lekcije, a i oslobodite se potrošačke percepcije svijeta.

Lični rast

Točak vaših ličnih kvaliteta, zahvaljujući budističkom pristupu, počeće da se okreće sa novom snagom: postat ćete disciplinovaniji, smireniji, odgovorniji, pažljiviji. Rast će se odvijati ravnomjerno, bez očiglednih izobličenja.

Primijetit ćete da postajete bolja osoba, a i drugi ljudi će također. Postat ćete bolje svjesni sebe u stvarnosti i kontrolisati svoj stav prema događajima koji se dešavaju. Vaša unutrašnja snaga i energija počet će rasti iz dana u dan, a optimističan stav će postati vaš najbolji saveznik na putu do postignuća.

Budizam je drevna filozofija pronalaženja sebe, rada na svojoj svijesti i stavu prema životu. Ona ne nameće svoja pravila i temelje. Čak i ako ne prihvatite sve što budizam uči (poput vjerovanja u reinkarnaciju, samsaru i karmu), već samo dio - ovo znanje vam već može učiniti život boljim.