10 navika koje vas sprečavaju da budete srećni

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zadnja izmjena: 2023-12-17 03:49

Promijenite svoje ponašanje da naučite uživati u životu.

1. Uporedite sebe sa drugima

Srećnu osobu nije briga šta i kako drugi rade i šta su postigli. On zna da ide svojim putem. Poređenje, takmičenje sa drugima jednostavno nema smisla. Štaviše, o nečijem životu može se suditi samo na osnovu informacija koje ta osoba daje. Realnost može biti veoma drugačija od Instagram fotografija. A slike tuđeg lepog života ne bi trebale da zbunjuju i ometaju da radite ono što mislite da je ispravno.

2. Fokusirajte se na tuđe mišljenje

Pokušaj da se udovolji svima je sama po sebi neuspješna strategija. Svaka osoba će imati svoje mišljenje o tome kako treba da živiš, ali niko te ne poznaje dovoljno dobro da odluči šta da radi. Stoga, trebali biste prestati razmišljati o tome šta drugi govore o vama.

Sretni ljudi rade ono što sami smatraju važnim i potrebnim.

3. Razmišljanje o lošem unaprijed

Malo optimizma još nikoga nije zaustavilo. Raspoloženje za negativnim rezultatom često vas tjera da napustite posao na samom početku, jer svejedno od toga neće biti ništa. Pesimistični stavovi vas sprečavaju da otvarate start-upove, započinjete veze i jednostavno vam ne dozvoljavaju da uživate u životu, jer vam se čini da čim se osjećate sretnim, sve će odmah postati loše.

4. Osudite ljude za "pogrešan" život

Srećnoj osobi nikada ne bi palo na pamet da pomisli da neko živi pogrešno. Siguran je da oni oko njih i sami znaju šta im treba i ne nameće im svoje ideje o normi.

5. Sažalite se

Loše stvari se dešavaju i dobrim ljudima. Ali srećna osoba ne gubi vreme sažaljevajući sebe. Trudi se da utiče na ono što se dešava.

6. Brinite o situaciji koju ne možete kontrolisati

Nije uvijek moguće utjecati na događaje, čak i ako direktno utiču na vas. Sretna osoba otpušta situaciju nad kojom nema kontrolu.

Iskustva, duševne muke samo će vas iscrpiti, ali neće dovesti ni do čega dobrog.

7. Prebacivanje odgovornosti za svoju sreću

Sreća je izbor i nema potrebe da krivite sebe što je niste doživjeli. Možda čekate određene uslove, osobu u blizini, godišnje doba da sebi dozvolite da se radujete. Ali ništa se neće promijeniti dok ne cijenite ono što imate i ne dozvolite sebi da sada budete sretni.

8. Bojte se usamljenosti

Sretna osoba se ne plaši da ostane sama sa svojim mislima i ne treba da stvara informacijsku buku oko sebe, provodeći vrijeme u društvu koje mu nije posebno zanimljivo. On cijeni ljude koji mu čine život boljim, ali radije bi bio sam nego sa bilo kim.

9. Povlačenje uz teret prošlosti

Biti srećan ometa previše opsjednutost negativnim i pozitivnim događajima iz prošlosti. Tužno iskustvo otežava odluku o novim otkrićima u sadašnjosti. A snažna nostalgija za prošlim srećnim vremenima ne dozvoljava vam da se radujete, jer više neće biti kao pre.

10. Bojte se promjena

Promjene ne vode nužno ka boljem, ali bez njih je nemoguće razvijati se. Srećni ljudi se suočavaju sa promenama bez straha. Sretni su što dobijaju nove prilike i optimistični su po tom pitanju.