Recept stoičkog filozofa za duševni mir
Recept stoičkog filozofa za duševni mir
Anonim

Naučite kako da postanete psihički neranjivi i da ne budete pod utjecajem promjena sudbine.

Recept stoičkog filozofa za duševni mir
Recept stoičkog filozofa za duševni mir

Stoički filozof Epiktet je jednom rekao: „Neke stvari su nam podložne, dok druge nisu. Prvi uključuje naše prosudbe, impulse, želje, nesklonost, razum; do drugog - naše tijelo, materijalna imovina, naš ugled i društveni status - jednom riječju, sve ono što ne možemo kontrolirati. Ako imate ispravnu predstavu o tome šta je zaista pod vašom kontrolom, a šta nije, nikada nećete morati da zavisite od spoljnih sila i prepreka, nikada nećete kriviti i osuđivati druge, i sve svoje postupke ćete činiti sami. slobodna volja."

Naravno, na riječima je lakše nego u praksi. Ipak, sasvim je izvodljivo.

Da bismo naučili dijeliti stvari na stvari koje se kontroliraju i stvari koje se ne mogu kontrolirati, moramo biti motivirani ne vanjskim rezultatima, već unutarnjim postignućima.

Na primjer, recimo da pripremate životopis za promociju. Ako vam je cilj unapređenje, pripremate se za moguće razočaranje. Na kraju, rezultat ne zavisi od vas. Možete utjecati na njega u određenoj mjeri, ali drugi faktori su još uvijek izvan vaše kontrole.

Zato ciljevi moraju biti unutrašnji. Slijedeći učenja stoicizma, morate marljivo pokušati napisati odličan životopis, ali se mentalno pripremiti da mirno prihvatite svaki ishod. Šta će nam izazvati tjeskobu zbog događaja koji nisu u našoj kontroli? Ili ljutnja na posljedice tuđih postupaka? Samo ćemo sebi uskratiti sreću i spokoj.

To ne znači da morate pasivno prihvatiti sve što se dešava. Morate se potruditi, ali shvatite da ne ispadne uvijek sve onako kako želimo.

Ako nešto ne ide po planu, skupite snage i nastavite dalje.

Želite li pobijediti na sportskom događaju? To je van vaše kontrole. Ali u vašoj je moći da date sve od sebe i dobro izvedete. Da li želite da vas vaša druga polovina voli? To je van vaše kontrole. Ali postoji mnogo načina da svom partneru pokažete svoju ljubav. Hoćete da neka politička stranka pobijedi na izborima? To je van vaše kontrole. Ali možete biti politički aktivni i možete glasati.

Ako naučite da gledate na svoje ciljeve na ovaj način, ništa ne može narušiti vaš duševni mir. Staloženo ćete sagledavati životne peripetije, shvaćajući da su postupci drugih ljudi izvan vaše kontrole, što znači da se zbog njih ne biste trebali mučiti.

Preporučuje se: